來自盧曉、蔣麗華、谷城和圖遠的四個人為體育節採購，幾個人在商場里開心地閒逛。當我把它借給古城蔣麗華時，我發現書中的書簽不見了。書簽是古城母親做的，對她來說很重要。幾個人找遍商場未果，在商場門口發現了一個用氣球綁在欄桿上的書簽。
本集一開始，就是夏天的正式到來。學生們穿上了可愛的夏季制服，小路也穿上了夏季水手服。但是難得大家都換了夏裝，但是因為體育節前的訓練，一整天都要穿運動服。然後呂霄、沈默、古川和苗岱四個啦啦隊員坐在教室後面，用塑膠繩纏繞在椅子腿上，製作啦啦隊用的彩球。然後幾個人拿著彩球開始拉拉隊練習。
參加網球比賽的蔣麗華和四條帶著網球拍去球場。他們聊了聊網球，然後去了儲物櫃。在儲物櫃前，蔣麗華誇四條身上的網球衣很好看，而四條在彎腰換鞋的時候似乎意識到了什麼。她驚叫了一聲，然後起身拉了拉衣服。
在操場上和體育館里，學生們正在練習他們自己的項目。快口和小熊正在練習乒乓球，這時小路上有四個人拿著彩球來到他們身邊給他們加油。但只有呂霄和妙黛在熱情地呼喊，坦川害羞得不敢放手，而沈默每天看起來都昏昏欲睡。終於，寇寇看不下去了，一句直接的「吵」把幾個人攔在了小路上。
山口問他們在做什麼，盧曉說他們在做啦啦隊訓練。苗黛說大家都不合拍，給他們介紹他們知道的外國拉拉隊會做的事，比如把同伴舉起來。聽到路徑後，馬上想做推薦，很快被山口拉住，讓她從簡單的動作開始，和她一起示範了幾個動作。然後小路喊口號，四個人練新招式。
正在練習羽毛球的閆平和斯內克森看著乒乓球台這邊的熱鬧景象，在通往洞口的小路上看到了他們，然後揮手打招呼。然後小路跑到隔壁，開門打開二樓看台，在看台上揮舞彩球，喊加油。正在地上休息的閆平站起來，轉過身，舉起拿著球拍的手，和剪刀手比了比，這是對小路的回應。
之後四個拉拉隊走在學校里，小路說要補充一些新的想法。這時，谷川說他要去籃球俱樂部練習，而在沈默之後，他也要去劍道俱樂部。呂霄和妙黛一起去了籃球俱樂部和劍道俱樂部，在練習中思考新的加油和鼓勵的想法。
到處釋放熱情的拉拉隊終於累了，沈默和顧川在走廊的陰影里休息。苗去找禿鷲的尾瞳，小路則對門玻璃如鏡，挽起外套的下擺和袖子，紮起頭髮與動作相連。在網球場上，四個正在擔心某事的球員在蔣麗華的問候下在球場上打球。但是她已經有一段時間沒打網球的四項技能退步了很多，頻頻失誤讓她很沮喪。
李華和四條坐在長凳上休息，四條為自己技藝的退步感到惋惜。然而，蔣麗華認為，與其說四條的技術退步了，不如說他的身體長得太快了。這句話似乎指向了她非常在意的四件事。她很興奮的說自己真的長高了很多，無論是身高還是身材，這也讓她感到很焦慮。她處處放不下自己，羨慕小路纖細的身材。
就在這時，我看到他們四個在附近的小路上，然後我揮了揮手，跑了過去。四個人看著暴露在外面的小路的腰部，慢慢向她走來。她忍不住用手指戳了戳小路的肚臍，嘴里念叨著羨慕。呂霄認為她很羨慕啦啦隊活動，所以在沒有人解釋的情況下，她跑去練習四個啦啦隊運動。
谷川在修習小路和四道的時候拍下了畫面。視頻中的四只手臂不直，身體不舒展，畏縮的樣子很不好看。而她眼中的完美路徑也羨慕她高挑的身材。這多少刺激了她，她就要求再練一遍。
這一次，四條放開了自己，自信而有力地做出了一系列動作。最後效果很好，成功做出了托舉動作。這樣的訓練提高了她的自信，也讓她想起了當時想打網球的原因，就是打網球帥。
經過一天的接觸，盧曉去了劇社的活動室，和社長分享了今天發生的趣事，說很開心。正在打字的總統說要送她一份讓她更開心的禮物，然後舉起一張不知道上面寫了什麼的紙。當我看到內容的路徑時，臉上露出了驚訝的表情。