不打拳的話,山P和尚和彭于晏都還是貧乳騷年!沒修煉過怎能讓你們舔屏

來源:公眾號【時尚怪談】微信號(shishanggt)
各位好,廣州也已經開始降溫,這兩天手腳僵硬所以沒有更新(滾,爛借口)。你們呢,是不是已經收到雙11搶到的貨?
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這兩天,我又看完了最新幾集帥和尚,山P君撩妹的能力真是PLUS了。不知不覺已經發展到床咚的地步……老夫的少女心要炸裂啦!
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但今天我們不聊羞羞的劇情。我們聊山P和尚的肉體,是不是更H更直接,快給我鼓掌!
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▼很多從《朝59》認識山下智久的粉絲,都以為,他一直下面這樣,兩大坨胸肌,六塊腹肌,男性荷爾蒙滿的快要溢出來了。

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▼但其實身為一枚「傑尼斯事務所」男孩,山下智久君,原來也花美男過。出道時長這樣
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▼在遙遠的2005年,他主演《野豬大改造》時,還是一枚貧乳少年呢!
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▼那時候騷年就算裸半身,你也只會說一句,老娘bra都脫了,你給我看這個!

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▼慢慢長成了一枚成熟的MAN,但肉似乎沒長對地方……
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直到2010年,因為要在《明日之丈》裡要飾演精壯的拳擊手,開始嚴格訓練。一天攝入的卡路里量被嚴格控制在1200卡以下,天天都吃不太飽。

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每天都堅持做高強度的拳擊訓練,最後體重由62公斤降到53.3公斤,體脂肪率也從14%下降到了5%。(情節是不是很熟悉,下面我們再繼續展開)。

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銀幕上的山P身上沒有一絲多餘脂肪,肌肉線條清晰,特別是流線型的胸肌和呈絲狀的肩部三角肌頗有職業拳手的風範,而「王字型」腹肌則為他增添了不少男子漢氣概。

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然鵝,電影公映後,反響很一般,山P因此還當選了2011年「報知蛇莓獎」(日本版金酸梅獎)的影帝。也是心酸。好在,收獲了一身腱子肉,從此山P,在健身的道路山越走越遠,越壯越露……

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▼最終從貧乳少年,變身讓少女少婦迷得合不攏腿的大胸肌和尚,此處應該有正能量!
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而之前說到,山P的肌肉進化史「似曾相識」。沒錯,平行世界裡的另外一枚貧乳男子,彭于晏,也是因為要飾演拳擊選手,變成現在的「大咪咪」!
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▼彭于晏小時候是個胖子,屬於看到桌上的東西都要吃光的類型。出道時大概長這樣。可以說是萌吧!
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▼之後拍了不少作品,也頂多是靠臉吃飯吧!
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▼直到2011年,他接拍《翻滾吧!阿信》,因為要飾演健美的體操運動員,加強鍛煉,將體脂率控制在了6%

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但他的體質是易胖型,電影拍攝完,去馬爾地夫度假,放縱自己狂吃,沒想到就此胖了8公斤。(聽到這麼熟悉的故事,每個減過肥的胖子都要哭了)
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2013年拍攝《激戰》,要飾演輕量級拳擊選手(跟山P一樣),恢復魔鬼訓練。每天健身兩三個小時,練拳四五個小時。餐單包括水煮雞肉、水煮雞蛋,水煮一切……拍完以後,彭于晏的體脂肪就變成3%。你們感受一下這炸裂的肌肉……好想要在他的胸肌上刷卡

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之後的事情你們也知道了,大量肌肉男的角色找上門,《破風》、《黃飛鴻》,彭于晏的人魚線、大胸肌就一直保持下來了。

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而且可能因為好身材來得不易,彭于晏接受雜誌採訪時也說,現在都不敢多吃,好幾年都維持在不完全吃飽的狀態了。小F有一次在北京某酒店的自助早餐碰見他和洪金寶。兩個人聊了一個多小時,彭先生就吃了一個蛋一只香蕉,我都能感覺到洪金寶的白眼翻到後腦勺了……
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兩位偶像,都因為要練拳擊這件事,變成體重脂率
5%以內的精壯男子,SO,練拳擊,真的可以雕塑體型嗎?女生也有用嗎?

……「很多女明星也在用拳擊練體型」分割線!……
張雨綺
練習拳擊差不多有小兩年了,練成了小一號的S型,現在身材感覺是緊繃繃的!
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劉濤
沒想到吧,感覺溫婉的劉濤也練拳擊,她微博還自嘲:在總攻的路上越走越遠!
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連最容易暴露問題的背部,看起來也非常緊致,看起來就是有在鍛煉的人!

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帥氣起來真是甩很多軟綿綿的90後一條街!
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陳喬恩
大胸女生最怕就是胳膊粗,一粗上身就會顯得非常胖。練拳擊的陳喬恩就沒有這個問題!

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不過代價看起來也比較沉重!
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各種維密的天使

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大家都愛拳擊的原因
拳擊,特別是泰拳,是一項很適合女性塑形的運動,拳擊練習活動量大,減脂效果明顯,平均每個小時大概會消耗700卡路里,而拳擊步伐靈活多變,練習拳擊的女孩子多小腿細,下肢長,臀位高

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So,這個冬天要不要考慮,一起打打拳,瘦瘦身?其實動起來,不貼秋膘就是勝利,至於我,我就要下班去吃小火鍋啦,祝你們周末愉快!不打拳的話,山P和尚和彭于晏都還是貧乳騷年!沒修煉過怎能讓你們舔屏

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