宋慧喬素顏太美,想要牛奶皮膚?這樣做!

宋慧喬素顏太美,想要牛奶皮膚?這樣做!

據台灣媒體報導,宋慧喬17日通過個人instagram帳號發表了兩張吃早餐的素顏照,素顏的凍齡長相驚艷眾人。

宋慧喬素顏太美,想要牛奶皮膚?這樣做!

照片中的她美貌依舊,有的網友稱照片中的宋慧喬「素顏也如此發光,絕頂美貌宋慧喬」,工作繁忙的她是如何注重護膚的呢?特別是如何讓自己快速地美白?今天小美為大家帶來一套美白護膚術,趕緊學起來,養成「牛奶肌膚~」

1
注重飲食均衡

不管是什麼類型的肌膚質地,都會因為飲食的不善而引起各種肌膚問題。所以一定要遠離巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品。一般都會喝養顏美容的飲品,來紅潤臉色,如人參茶和檸檬汁。若是因為拍戲而引起的睡眠不足,宋慧喬會多吃些水果來補充水分和維生素,達到從內而外的美白在平時的飲食中多咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等食物,有利於改善臉部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。

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2
牛奶美白

除了敷美白面膜和抹美白精華素外,經常用牛奶洗臉。因為牛奶可使肌膚保持彈性,緩解肌膚疲勞。

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3
利用保養品

睡前敷面膜是一個好習慣,但一定要防止敷著面膜睡覺,這樣很容易讓已經幹透的面膜將肌膚中的水分吸收掉,讓臉變的更加幹涸。還有一點小美需要大家注意的,在抹防曬產品時,通常是在抹後20-30分鐘後才能發揮最大的功效,所以一般是在外出前30分鐘抹上最好,一般來說防曬霜前半個小時的起不了多大的作用。

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4
使用晚霜

大家都知道11點後是肌膚保養的最佳時期,一定要在晚上11點之前塗抹精華晚霜,這樣可以促進血液循環,提高細胞代謝活力並且排除肌膚垃圾,將熬夜的傷害大大降低。

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