腸道毒素能從皮膚和身材上顯露出來,讓你老得快!

中醫認為,「便秘」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素,每個人腸道都會有不同程度的腸道毒素堆積無法排出。

在這個拼顏值的年代,即使你有姣好的面容,也不一定能震得住不斷湧現的小鮮肉和小蘿莉。更可怕的是,在生活壓力如此大的今天,因不規律的飲食習慣引起的腸胃問題早已腐蝕掉你曾被稱讚的面容。你用化妝品遮蓋也於事無補,關鍵還是要懂得調養身體,才能讓美麗長存。

而且天氣已經進入冬季。朋友們在這個時節更應該注意腸道保養,勿讓身體受寒,特別是腹部。一旦腹部受寒邪侵襲,就容易誘發多種疾病。真的要保養好腸胃,杜絕秋季寒氣侵襲。別再讓腸道受寒!因而導致酸性體質!形成便秘、口臭、腸道毒素堆積而引發的各種病症產生。今天向大家介紹一些實用的「姿勢」!


從皮膚一眼看出是否有毒素在入侵身體!

皮膚的好壞,其實跟腸道情況有莫大關係!說起皮膚的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想像一下,如果皮膚張滿了青春痘,色斑,毛孔粗大,黑頭,皮膚粗糙等等問題,你還會覺得無所謂嗎?

以前從來就不了解什麼叫保養,當然一直認為的保養就是用國際品牌的化妝品。幾年前到現在幾乎手機天天不離手,天熱口渴就猛灌冷飲,冰鎮啤酒,涼拌食品,冰牛奶等等….不到半夜不睡覺,早上根本起不來….不知不覺S碼的衣服都穿不下了,換成了M碼。前段時間感覺肚子漲漲的,臉上冒出一顆顆小痘痘了,也許是上火了吧,去藥鋪買了些牛黃解毒片服用,才吃了幾粒晚上就開始拉肚子,第二天就起不了床了,去廁所的時候,路過鏡子旁,才發現鏡子中的是誰啊,濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃….這是怎麼了….



腸道垃圾,蘊久成毒!

皮膚的營養來源於血,但其生機實根是腸胃,所以,當腸胃舒適順暢,體內毒素無積壓,體內無多餘脂肪堆積,毒素自然無跡可尋,皮膚自然光滑靚麗,這就是「腸道垃圾.蘊久成毒.清理便秘.排毒養顏」的生理基礎。腸胃好了,皮膚自然就好了。體內到底有沒有便秘堆積引發的毒素呢?

下面是當時老中醫給的測試方法。你也測試下就知道了。
1. 口幹,喉燥,愛喝水,而且怎麼喝都仍感口渴
2. 皮膚較乾燥、缺少光澤,而且常常有癢癢的感覺
3. 大便乾燥容易便秘
4. 臉色黯淡沒有光澤,有時還易浮腫
5. 體態偏胖,且體重容易增加。

6. 眼泡浮腫,容易出現眼袋,常給人睡眼朦朧的感覺。

7. 身體常有憋悶不舒服的感覺,不過運動或活動後憋悶感減輕。

8. 照鏡子,常發現舌頭有一層厚厚的苔覆蓋著。

9. 出汗多,而且黏糊糊的,體味較重。

10. 臉上和身上容易長斑點`斑塊等以前沒有出現過的皮膚變異。

11. 常嘴巴發苦,口臭,喜歡冷飲。

12. 容易對某些藥物·食物·花草植物及粉塵等物質過敏。

13. 飲食稍不注意就容易上火,長痘痘,咽喉發炎等
14. 身體各部位經常有說不出的不適。

15. 睡覺時會有流口水的現象。

結果分析: 老中醫說如果您有兩種以上的症狀就要著手調理腸道,排除腸道垃圾清理毒素了。

老媽知道後,特意帶我去看了一位資深營養師,從營養師那裡得知:是我的腸道出了些問題,因為常年無規律的生活和飲食的無禁忌等等,引起了腸壁某部位向外發生袋狀膨出而形成腸憩室。體內毒素長時間停滯,不被排出, 從而引起皮膚粗糙、腹脹、肥胖、便秘、口臭、皮膚瘙癢等等。營養師給我開了一個排除腸道毒素食療方法:大麥若葉養元,還叮嚀我們一定要堅持食用,通過食物排毒很快就調理回健康的自己。

雖然煮這個粥很麻煩,但我媽每天早上都會按照營養師的方法煮給我吃,我每天早餐都喝一碗。

1、喝了一周的時候我慢慢發現身體有變化。我每天去廁所的次數.時間開始有規律起來。而且排出的「粑粑」真的是又臭又黑,難以形容。《不過每次排便後肚子非常舒服!》
2、第二周我發現自己氣色明顯比以前好,痘痘開始消退、皮膚變得光亮白皙了好多,媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什麼化妝品。

3、第三周我指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,更棒的是,以前的S碼的衣服又可以穿了,小肚子意外的瘦了一圈。如今臉色紅潤了,身體也很好,排便基本無臭味。

媽媽總算舒了口氣說:「沒有枉費媽媽一番苦心啊!」好多同事都問我是怎麼回事,這裡就告訴大家吧,希望大家一起輕鬆排除腸道垃圾,恢復活力,一身輕鬆。下面是營養師開的清腸排毒秘方:
葛根20克魔芋10克、綠豆20克、荷葉10克,檸檬片10克,這是兩個人的量,首先將綠豆、魔芋洗淨備好,提前浸泡再同其他食材一同下鍋,先大火煮30分鐘之後轉小火繼續煮45分鐘,粥煮好之後再放主料大麥若葉(大麥苗粉)成糊狀後,加入冰糖就可以吃了!
養元粥煮起來是比較麻煩,但現在我和家人每天都會喝上一碗。現在我身邊的親朋好友都在使用這個方法,見到他們之後發現大家的皮膚都細膩了好多,特別是胖阿姨、胖叔叔都好像苗條了許多呢,不過都說這粥實在難熬、太費時,恐怕難以為續。

確實,每天堅持這粥是一件繁瑣耗時的事情,加上各種繁忙的工作壓力。如果實在沒時間自己動手熬粥而又想改善腸道、排除腸道毒素的朋友,還有一個便捷方法!

就是上淘寶搜一家叫菁配坊官方店鋪(以防止假冒劣質產品,要認準帶企業標誌的菁配坊官方店鋪)他們家有一款大麥若葉養元粉熱水沖泡即可食用,簡單方便,而且更好吸收。我長期在這家店購買,每天保持腸道乾淨,腸道養護重在堅持!罐是一個療程,配方是由南京農業大學著名營養學教授研制的哦。

現在和大家科普一下大麥若葉等食材功效:

大麥若葉被稱為鹼性食物之王」,其富含鈣、鉀等大量礦物質鹼性離子,大麥若葉的鹼性度高達66.5(由日本食品分析中心提供數據),可以中和體內酸性毒素、平衡酸鹼、有效改善酸性體質。大麥若葉含有被稱為「綠色血液」的葉綠素,有抗輻射、殺菌除臭、淨化血液、排除重金屬和抵抗自由基的功效,又被稱為「長壽綠汁」!
潤腸排毒,祛濕消腫,清血解毒,滋養五臟,對斑點和痘痘都相當有效,是好皮膚必備的純天然美容品!
魔芋:被稱為「去腸砂」魔芋含有十六種氨基酸,十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維,對防治糖尿病,高血壓有特效;魔芋低熱、低脂、低糖,可以預防和治療結腸癌、乳腺癌、三高和肥胖症人群,可以說是一種上等的既飽口福、又治病健體的食品。

葛根葛根中含有葛根素、氨基酸、蛋白質、多種維生素、有機鈣等多種成分。葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。另外,葛根黃酮還具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進女性養顏,對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。

綠豆:綠豆所含有的眾多生物活性物質香豆素生物鹼、植物甾醇皂甙等可以增強機體免疫功能,增加吞噬細胞的數量或吞噬功能。

這方法能有效清理腸道垃圾改善體質、調理腸道健康,排出體內毒素,改善便秘,糾正腹瀉,調節腸胃道菌群失調,並有消脂減肥.補血潤燥,調理腸道等作用的純天然養生食品。直接熱水沖泡即可食用,簡單方便,全面吸收,保證每天腸道淨潔。

有了菁配坊大麥若葉養元粉後,媽媽不用每天早起為我熬粥了,每天到辦公室後,取出2~3勺大麥若葉養元粉沖來喝,喝上一小杯腸道特別舒暢,保持每天腸道健康與活力!
還記得之前每次上廁所都得半個小時左右,吃了一段時間菁配坊大麥若葉養元粉後,大便幹結情況好了,排便通暢,很舒服。現在每天早上起床後,我都是精神飽滿,不再是以前那樣昏昏沉沉永遠睡不夠的樣子。還有之前一直鼓鼓脹脹的小肚子也下去了,排便通暢了,心情都比以前好了很多!
要想擁有不老容顏,必須定期排除體內毒素!醫學專家也表示:欲無病,腸無渣,欲長壽,腸常清,要想皮膚顏如玉,保持腸道清如水。

曾有人問起趙雅芝的保養之道,她笑著說:保養的第一要務就是排除體內毒素。我的生活也不是很規律,有時候外出拍廣告,也是隨便吃點,而且我也喜歡吃辣的,不過我很注重排毒養顏、並且知道補充營養均衡。幾十年來我一直堅持不讓自己體內毒素積累,這就是保養的方式。


現在網上假貨很多,購買要認準帶企業標誌的淘寶菁配坊官方店鋪,買到假貨就不好了!
(菁配坊 jing pei fang)

菁配坊品牌一直非常注重口碑,農業大學權威配方,南京農業大學是百年名校,他們的產品自然非常可靠,淘寶的菁配坊官方店鋪是由官方認證的唯一企業店鋪食材是來自南農優質生態農場的天然有機食材,精選篩選、用德國進口設備瞬間熟化研磨後的粉,原材料和工藝都不是普通小作坊可以比的,口感非常醇香,老少鹹宜,四季皆飲。

便秘也許是小病,但由它引發的卻是:

損害肝臟

便秘會損害我們的肝臟功能,大便長期積於腸道,有毒物質被重新吸收入肝臟,將會影響肝臟的正常運作。

痔瘡和肛裂

長期便秘會導致痔瘡和肛裂,排便過於用力使肛管黏膜向外吐出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管,形成潰瘍與創口,就會形成肛裂。

降低生育機會

長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分,會干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能,妨礙排卵,從而降低生育機會。

黃褐斑、痘痘

扼殺美麗,長期便秘使肝臟的負擔加重,體內毒素得不到及時排出,機體內分泌系統功能異常,激素代謝失調,從而導致臉部色素不正常沉著,出現黃褐斑,皮膚出現痘痘。

誘發乳腺癌

對於女性來說,便秘可使乳房組織細胞發育異常,增加誘發乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率為5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25%。

6毒素是導致癌症的元兇!如腸癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。
7皮膚有問題,腸道垃圾問題不畏避,身材有問題,腸道垃圾在堆積,養腸排毒,找回健康的自己!

堅持食療調理了一段時間,毒素排出去,身體變得輕鬆舒服,心情也就好了,大家都說我變漂亮了。生活上,不會再輕易為一點小事發火,同事們說我現在滿身都是精神頭。

在喝菁配坊大麥若葉養元粉的同時,我也很注重其它養生的小方法,內外兼修,效果自然更好了。這裡也跟大家分享一下。

1.平衡飲食

適當增加蔬菜、水果、五谷雜糧的攝入比例,以增加食物消化吸收後的餘量,刺激腸道蠕動。老年人如有條件應多喝鮮果汁與蜂蜜水,尤應禁忌過食辛辣燥熱的飲食,因為這些飲食成分易耗傷陰津水分,誘發便秘。

2.養成多飲水的好習慣

每天最好喝6~8杯水,以保證機體有足夠水分潤腸軟便,對於身體排出毒素、美容養顏也有很大的幫助。

3.注意定時排便

最好養成每日一次的排便習慣,應與每日晨起後,在室內稍做運動,空腹喝一杯涼開水或溫開水,然後去廁所排便(不管有沒有便意),以培養和保持排便的條件反射。

4.進行適度的體育鍛煉

堅持一定量戶外活動和體育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等,不僅能增強體質,保持體力和精力,而且可以增加食欲,加速新陳代謝,刺激腸胃的蠕動,使大便不至在體內停滯時間過長,形成引發疾病的毒素。

5.盡量保持心情舒暢

不要給自己太多壓力,應該適當放鬆自己的身心,認認真真做事,開開心心做人。老年人更是如此,其神經系統功能減退,加之社會活動減少,多有精神心理方面障礙。老年人更應該保持愉快、通達的心理境界,對預防便秘亦十分重要。

6.不要濫用瀉藥

由於對便秘認識不正確,有些人經常依賴瀉藥幫助大便,結果造成依賴性而加劇病情,正確合理地使用瀉藥必須在醫生指導下進行。


如果有女性朋友對自己胸部不自信可以搭配菁配坊葛根木瓜魔芋粉

如果你想要纖體減肥,減掉多餘肥肉推薦搭配菁配坊魔芋麥纖荷葉粉

如果你經常用腦過度、發質差,腎虛建議搭配菁配坊芝麻核桃茯苓粉

如果你長期頑固便秘,代謝不通暢建議你搭配菁配坊薏仁燕麥糙米粉

菁配坊官方店鋪的粉粉都是純天然物谷搭配的。科技配方,零添加。營養豐富。而且口感都很不錯,想要食補養生的朋友都可以試一試他們家的產品。
最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是飲食,最好的療效,是堅持!
皮膚有問題,腸道垃圾問題不畏避,身材有問題,腸道垃圾在堆積,發現問題,看透自己,養腸排毒,來得及!
每天一杯菁配坊大麥若葉養元粉,清腸排毒!便秘?皮膚問題?趕緊解決掉!輕鬆健康,男神女神第一步!

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