18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

以前,家裡的老人常說:肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!
其實,中醫告訴我們,女人「肝」淨就漂亮,男人「肝」淨就強壯!

為什麼這樣說?▼

人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一就是「解毒」。

肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是最易污染的部門。

但肝臟沒有痛感神經,所以無論它出了問題並沒有什麼明顯症狀,這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而且,男女的肝臟出了問題,養肝之法有共同之法,也各有側重,想知道嗎?一起來看看吧!

18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

肝臟健康自測▼

18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

雖然這個粥煮起來比較耗時麻煩,但我和我爸媽每天都會喝上一碗。

現在生活節奏快,沒時間煮粥。但食療不是西藥,不堅持怎麼會有明顯效果呢?如果工作忙,實在擠不出時間煮粥,還有一個快捷方法!

天貓搜 綠色一派旗艦店 找一款叫 綠色一派葛根蓮子綠豆粉

18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?
二瓶是一個療程,現在他們在進行買一送一的活動,很划算哦。這款粉是由葛根,蓮子,綠豆,紅棗、黑豆、黑芝麻、胡蘿蔔、枸杞、菊花等純天然五谷雜糧,用國家著名中醫院的知名老中醫獨家秘方調配,新鮮研磨而成的天然粉粉,食補調養效果非常好!
每天早上取3-4勺,溫水泡開喝上一小碗綠色一派葛根蓮子綠豆粉,堅持喝上一個月,全家人的氣色明顯比原來好了,也很少感到煩躁、焦慮和憂鬱,睡眠質量也得到了很好的改善。人的睡眠一好,心情也就好了,給我們肝臟造成的壓力自然而然就小了。

這款粉有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會瘀滯,體內毒素也排出了,你會發現喝了這個粥氣色、心情、精神都明顯變好了。適合男女老少!
我現在早上都在公司直接沖粉粉吃,還減輕了老媽每天早起為我熬粥的負擔了。

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學生、上班族食用可以清肝明目,即使是老年人、肥胖人群也十分適用,可以幫助降血壓降血脂,即使糖尿病者也可安心使用,因為是純谷物磨制,無糖口感!肝臟不是一天受損的,養肝是一個需要長期堅持的事。

下面就是綠色一派葛根蓮子綠豆粉的「養肝護肝」主要食材:

 

•葛根: 對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。將其作常規飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養肝護胃。

•綠豆: 清熱解毒能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。抗菌抑菌、強機體免疫、抗過敏、降血脂、抑制蕁麻疹等疾病。防治冠心病,心絞痛。減少蛋白分解,保護肝腎。

•蓮子:養心安神,抗潤肺止咳。含有的秋水仙鹼,常食百合有助於美容、瀉肝火、防治肝硬化。

•黑芝麻: 有補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥。烏發潤發、養顏潤膚、提高生育能力、保護肝臟。

•黑豆: 其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰:「黑豆入腎功多,故能治水、消脹,下氣,治風熱而活血解毒。」

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所有食材都是選自綠色一派原產地的上等優質天然原食材,然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、新鮮研磨成細粉,口感細膩易於吸收,且生產加工過程嚴禁添加麥芽糊精、膨松劑、糖、色素等食品添加劑,口味醇正老少鹹宜,四季皆飲。

這裡要特別提醒下大家,購買切記要選擇純天然無添加劑的粉粉,有些商家為了謀求暴利和所謂的口感,在粉粉中摻入一種叫麥芽糊精的食品添加劑,這種添加劑價格非常低廉,食多對人體是有百害而無一利的!大家可以上百度查下麥芽糊精的危害就知道其中的貓膩了。

《解放日報》曾報導:「很多廠商將麥芽糊精添加到糊粉類的無糖食品中,而實際上麥芽糊精升血糖速度極快,並不適合糖尿病病人和減肥者食用。另外,麥芽糊精作為填充劑添加到葛根粉、淮山粉等食品中,會降低天然食材的比例。與麥芽糊精類似的還有葡萄糖漿、果葡糖漿、玉米糖漿等配料。」

綠色一派產品通過國家食品安全認證。要認準天貓綠色一派旗艦店,購買正品哦!18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

肝不好,對人的四大危害▼

養肝之法▼

其實,養肝之法,男女也各有側重。

肝腎同源,男人養腎先養肝中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法,我們認為,男人補腎先養肝。腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況,但無論哪一種,都要先補肝血。肝血充盈,血液才能順利轉化為腎精,腎精才能充滿,腎藏精的功能才能正常發揮。可以說,補益腎精的時候應當先補充肝血。需要補腎養腎的可以試試綠色一派核桃山藥黑芝麻粉。

在濕氣這麼重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲,等等。喜歡吃甜食的人也得禁禁口,因為「甜膩化濕」。體內濕氣多的這些朋友建議可以熬紅豆薏米山藥粥喝,沒時間熬粥的話可以搭配綠色一派紅豆薏米山藥粉一起吃,溫開水沖泡食用,具有良好的祛濕排毒、瘦身健脾、功效,對下身浮腫的肥胖也有作用,而且還有降血壓、降血脂、去水腫、解毒抗癌的作用。
18種症狀發現肝臟問題!你的肝還好嗎?

女子以肝為先天,養肝先養血「女子以肝為先天」,養好肝,就能擁有好氣色,好身體。女人一輩子都和血有不結之緣,除了每個月必須來的「好朋友」,之後懷孕、生產,甚至哺乳,女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此,「女人以血為本,以血為用」,要想一生健康幸福,就一定要從養血做起。

老中醫建議

睡:要保證充足睡眠,晚上睡覺時間不要超過11點鐘。睡前泡泡腳,不但有助於盡快入睡,還能起到養肝護肝的神奇功效。

神:樂觀的心態不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康。同時心情好有助於肝氣疏泄,身體裡的造血細胞就能正常工作,肝血充足更能使皮膚紅潤,面有光澤。

食:日常生活中,注意營養的合理搭配。適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)等營養食物。女性朋友們可以多吃點綠色一派玫瑰阿膠紅棗粉,補充氣血,皮膚輕鬆就可變的水嫩了。

秋冬季正是養肝護肺的季節,綠色一派品牌的五谷粉,原材天然無添加,對身體只會有正面調養作用,養肝護肝效果很好。現在,很多人都很關心父母,愛人,朋友的養生問題,但是就是沒有找對方法。綠色一派葛根蓮子綠豆粉,親測好評哦,你可以買來自己先試試,好的話,再推薦給家人。

也許你的一個小小舉動,偶然的行為,就能為你和家人帶來錢都買不來的健康!現在不養生,老了養醫生;養生能救你的命,醫生不一定能治你的病!關注健康,現在行動吧!

養肝護肝重在堅持,養成良好的生活習慣,再搭配養肝食療、護肝小妙招,肝好,一切都好!