養皮?修復肌膚?敏感肌、痘肌可參考!

首先我要說說,我並不是敏感肌膚。

但是我皮膚也曾經爆發過敏感。

這一篇也不是敏感肌膚專用文章,但是敏感肌可以參考!

當我們刷酸、各種無節制的過度護膚,硬是把健康肌膚糟蹋壞了,那我們就要學會修復肌膚,養護肌膚。或者在皮膚受傷害前就好好預防!

 

我最嚴重的的一次皮膚過敏的情況是:「皮膚非常緊繃,嘴巴一笑臉頰的皮就像過度緊繃被拉斷了,馬上全臉出現很多小皮屑,全臉通紅,塗抹護膚品發紅發熱刺痛。」

我皮膚過敏主要的原因就是我作出來的。

我持續刷酸一段時間之後,還連續使用去角質的這些產品,然後皮膚就受不了(年幼無知的時期)。

所以說刷酸、做一些臉部雷射醫美、過度護理導致皮膚過敏等都要懂得好好護理皮膚。
當然我現在皮膚已經完全沒有問題了,就算我刷A醇、做雷射等等皮膚都很強韌健壯!

 

    

引起皮膚敏感的原因有很多(目前尚未完全清楚),可能是體內或外界因素引起皮膚屏障功能的受損。

當皮膚受到刺激後,感覺神經新號輸入增強,免疫反應增強導致敏感皮膚的產生。

關於內在因素:年齡(年輕人比老年人容易敏感)、遺傳、種族、某些皮膚病、性別、等。

關於外界因素:濫用護膚品、季節變化、日光、食物等。

【過敏時的症狀】

皮膚毛細血管擴張、泛紅、紅斑、丘疹(小痘痘)等,偶有伴隨緊繃、刺痛、發熱、癢等。

 (刷酸也會有類似這樣的副作用,皮幹、脫皮、泛紅等出現,不需太過擔心)

 
【不過我們這篇不是專門只講敏感肌膚的文章】

我們要講的是,我是如何養護皮膚的,和避免健康皮膚變成敏感肌!

 

在這之前,我們首先要了解一點,就是要知道皮膚本身是有一定的自愈能力的,能夠自我修復,所以只要少折騰,合理的護理,皮膚就能慢慢的自我修復。避免日曬、多運動不熬夜,健康飲食!這都是能幫助皮膚修復的!

 

我知道你們都不想聽囉嗦話,但是有些東西你不知道是不行的。

不管是敏感皮也好,還是養皮,還都痘痘肌膚,一定要學會精簡護膚,最簡單就是使用醫學護膚品!!!

對於敏感皮膚和痘肌,記住一句話:less is more!!!!!!

 還有非常多人認為自己是敏感肌膚,臉部有紅血絲不代表就是敏感肌,皮膚偶爾泛紅(冷熱水洗臉後,運動後)也不一定就是敏感肌膚。如果皮膚持續長時間泛紅,那就需要考慮皮膚可能比較敏感。

 

不想健康肌膚變敏感肌膚起碼要知道:

不要每天不同的洗臉刷輪番上陣,機械性洗臉不適合每天使用,油厚皮定期使用便可。

不要面膜天天敷,各種保濕精華一層層無限疊加。

不要高濃度猛藥無限制三百六十度疊加,這些猛藥無眼容易傷皮。

皮膚角質是受不了你這麼的去折騰的!一切以溫和為主。

 

而且我們一定要注意防曬:陽光中的紫外線會加重皮膚的損傷,所以一定要做好防曬!對於皮膚比較敏感的時候最安全的防曬就是戴帽打傘,也是對皮膚最沒有負擔的。一般就建議要用上防曬霜,按自己個人膚質去選擇溫和,無色素香料的防曬!

這之前我有分享過一篇文章是講幾款痘肌、敏感肌適合的防曬,點擊查看:痘肌、敏感肌、油皮都適合用的防曬霜!

 

 

皮膚過敏嚴重的一定要去看醫生,不要問我怎麼辦,去看醫生且停用手中護膚品!

輕度過敏可以考慮這個:

 

 

 

現在治療皮膚過敏很多時候會使用激素,激素在醫生的指導下正確使用是沒有問題的。不過如果你真的完全不能借宿,也可以考慮像布特軟膏、他克莫司等這種不含激素的藥膏!此為處方藥。

布特的氟芬那酸丁酯軟膏,非激素非抗生素。是非甾體類抗炎藥物,能夠緩解過敏狀況。濕疹等情況一樣可以用。

藥物只適合應急使用,切勿長期使用。

 

     

 

下面我會講一些我養皮或者修復皮膚時候用到的一些產品。

先來說說一些我用過模擬皮脂的修復產品。

 

 

 

德國dermaviduals角質修復基礎乳

兩大優點,不是使用傳統的乳化劑製作,無乳化劑生產,第一代DMS技術。且是模擬人體皮脂組成配方。

傳統乳液面霜需要靠乳化劑把油脂和水分融合在一起,但是乳化劑有很強的去油能力,會去掉我們皮脂中的油分(當然在實際情況中這個情況並沒有那麼明顯,但是對敏感肌膚就會越少的傷害越好)。而DMS技術就是不使用傳統乳化劑而使用卵磷脂在特殊工藝下乳化,沒有了傳統乳化劑的缺點。模擬人體皮脂的配方,和人體皮脂成分相同,能更好的修復皮膚!

 使用了這類模擬皮脂技術產品和含有神經線的產品對於修復皮膚的作用真的是非常棒!

這個產品我只能用清爽型,因為真的比較油,大幹皮中性的也是可以的。

 適用:過敏肌,敏感皮,幹皮,皮膚炎等問題皮膚。油皮在皮膚出現過敏、刷酸、皮炎等情況下亦可使用。

注意:1、普通的出油嚴重時候的皮膚使用模擬皮脂成分產品有可能會致閉口。2、初次接觸可能會出現適應期,反應嚴重的時候會類似過敏,一般一個星期內便恢復。

 

 

 

玉澤皮膚屏障修護精華乳

家化集團旗下產品,是我認為國內少有幾個相當不錯的國貨!也是模擬皮脂膜技術為主,主要使用的復合植物油的乳液,另外還添加了扭刺仙人掌莖提取、尿囊素、紅沒藥醇等舒緩鎮定皮膚。

這個乳液就比較滋潤會有點油,那肯定也是幹皮,幹敏皮的最愛。

適合:幹皮、幹敏皮、乾燥皮膚、刷酸中的任何皮膚。

注意:容易長粉刺肌膚皮膚出油時使用有可能致痘。

 

 



cerave全天乳液和PM乳

cerave擁有專利技術MVE(多泡囊乳化傳輸),能持續釋放成分滋潤皮膚。

和DMS不同的呢,這個是使用傳統的乳化劑的,但也是模擬皮脂膜成分配方。

沒有上面兩款那麼滋潤油膩,相對清爽好吸收。價格很便宜且包裝簡單,非常適合學生黨。

有一款全天乳以及PM乳,如果你對煙酰胺耐受的話,建議使用PM乳。

這類模擬皮脂膜的產品都是,油性肌膚使用有可能致痘(並非百分百),PM乳的致痘率比全天乳低。

不過在刷酸的情況下使用則不需要擔心。比如A酸有很強的去角質作用,致粉刺幾率就低了很多。

適合:敏感肌膚

注意:容易長粉刺肌膚皮膚在出油時使用有可能致痘。

 

 

 下面這幾款是普通溫和修護皮膚產品。
就算不是敏感肌日常也是很適合使用的。

 

 


Curel珂潤潤浸保濕滋養乳霜

珂潤的面霜我是讚了它幾百遍的了,在我心裡勝過很多大牌。不管什麼季節,都是我用來養皮時候的第一選擇。

 質地非常舒服,保濕度很好且溫和。含有角鯊烷,藍桉葉提取,神經酰胺,無香料。能幫助修復皮膚屏障。我經常用作刷酸前打底,我在打家用雷射後也是在用這款面霜。雖然添加了角鯊烷,但是我在夏天使用也沒有悶痘的情況出現,不過除了比較乾的皮膚,在夏天用同系列的乳液會更適合,會清爽一點。

 

 

eucerin優色林抗紅舒緩面霜(anti redness soothing care)

 

優色林的產品我很喜歡,敏幹皮可以all這個品牌的產品。這是針對敏感性肌膚推出的,主打symsitive抗敏成分,號稱能在皮膚感到不適之前就阻斷外界的刺激,對敏感肌膚有非常好的鎮定作用!使用了symsitive的產品後皮膚不容易受到刺激,受到刺激後的皮膚使用symsitive產品能迅速舒緩。

除了含有symsitive,還含修復保濕鎮定的甘草萃取和維生素B5(泛醇),乳木果油。成分非常簡單,而且非常滋潤偏厚重質感,我只在晚上使用,大冬天裡簡直可以防風一般的面霜。剛開始我也不是特別喜歡這麼厚的霜,但是很順滑,習慣之後用著真的很安心很舒服。還有使用期間皮膚紅的情況會相對減少了一點。

不僅敏感肌膚,如果你的皮膚容易在更換環境,溫度變化,洗臉等情況容易臉部泛紅、或灼熱等,特別適合用含有symsitive的產品。皮膚特別敏感,臉部潮紅泛紅、紅血絲情況嚴重的可以考慮下面一款「優色林去紅血絲抗紅特效修復霜”↓

這一款不僅含有symsitive,還含有能修復角質和恢復血管彈性的甘草查爾酮A,還有修復保濕的角鯊烯、泛醇等,修復作用我認為勝於上面那款。注意同款還有一款日霜有帶顏色有防曬系數的,我現在說的這個是日夜可用的。

優色林產品在國內比較難買,所以你們搜的時候圖上的英文標識購買。

 

 

 

FAB急救修復霜

這個被稱為平價「lamer”的面霜,含有甘草,藍桉,尿囊素,茶葉萃取,還有少量神經酰胺等抗氧鎮靜修復成分。用作刷酸打底,日常維穩都很適合。

 (這款基本適合所有皮膚,很多幹皮也喜歡,油皮請減量使用)

 

 



Twany 胎脂精華液面霜

一款很滋潤且很保濕的面霜,添加了滋潤度很好的澳洲堅果油、夏威夷堅果油,這兩種油脂不僅滋潤性很好且有很好的修復皮膚作用。還有荷荷巴油、角鯊烷、神經酰胺、玻尿酸、銀耳多糖。一個以滋潤保濕修復為主的保濕面霜。

很滋潤適合幹皮使用,比上面提及的珂潤要更滋潤。不過我個人更愛珂潤,質地上珂潤更佳舒服。

 

 

明色ceracolla保濕乳液和保濕水

含有三種神經酰胺和膠原蛋白、玻尿酸等主要成分。含有神經酰胺1、3、6,幫助修護皮膚屏障,不含香料色素酒精,成分很簡單也很溫和!我選的清爽款也很滋潤保濕了,吸收速度比較慢,我在冬天用這兩個已經非常滋潤了。油皮可以考慮只選其中之一便可,夏天可能覺得太滋潤。我換季起皮用幾天就好了!價格很便宜。

 

【接下來說幾款算在修復型面霜乳液中比較清爽的產品,愛出油怕悶閉口肌膚可以看看,油皮的怕油膩可以減量使用,少量薄塗就不會那麼油膩了】
 

 

 

Dermasence
全效舒緩褪紅抗敏凝露

德國的醫學護膚品,含有修護舒緩保濕的維生素B5(泛醇),抗氧的維生素C維生素E,七葉樹、雲香葉、積雪草、金盞花、假葉樹根等提取物,能幫助增強皮膚毛細血管彈性、抗炎鎮靜修復皮膚,能舒緩皮膚泛紅的情況,所添加的幾種成分還有幫助去印作用

重點這還是無油配方!很適合出油的,怕油膩的肌膚!

 

 

sofina蘇菲娜
透美顏水凝乳

sofina和珂潤一樣同為花王旗下,這款面霜和珂潤的面霜一樣是添加了神經酰胺和藍桉提取。但是sofina的這款乳就更加清爽了,無酒精不易致痘配方。也同樣適合刷酸前打底,日常維穩。並且不含很多油痘皮害怕的角鯊烷。

對於我混幹皮來說就非常清爽,水水潤潤。大部分油皮回饋信息表示用著很舒服,不容易悶痘痘。

 

 

理膚泉特安舒緩修護乳霜
清爽型

也有叫安心霜、安心乳的,反正就要買清爽型。含有溫和度滋潤度都很好的牛油果和角鯊烷,還有一些保濕成分。成分上沒什麼驚喜,在修復皮膚方面並非很優異,但是勝在夠溫和。皮膚自身有修復能力,對皮膚減少負擔也算是一種幫助。

 

 

  【下面說一些我覺得不錯的單品】

 

 

 

珂潤潤浸保濕卸妝啫喱
質地是啫喱狀的,雖然它的卸妝力度不強,但是普通日常臉部妝容和防曬這些是足夠卸除乾淨。使用完之後臉部是很滋潤的狀態。但是不能用來卸眼唇,眼唇卸不乾淨。

主要一個特點就是非常溫和,是我使用過最溫和的一款卸妝,一點都不刺激。而且還含有我愛的神經酰胺和鎮靜消炎的甘草酸二鉀,無香料等刺激性物質!如果大濃妝的話可能也不太適合用這款,但是日常淡妝以及防曬都很適合。

很適合偏幹肌膚、敏感肌膚等問題肌膚使用。

 

 

 

CeraVe保濕泡沫溫和卸妝潔面乳

 圖左的是帶有少量泡沫的潔面,但是能很好的清潔皮膚卻不會過度去除油脂,帶有卸妝作用,一般用來卸普通防曬完全沒有問題。還含有神經酰胺、玻尿酸等保濕對皮膚有益成分。潔面後很長時間不塗護膚品也不會幹,臉部有傷口洗到也不會痛,溫和度很高!
添加了甜菜鹼型表活和氨基酸系陰離子表活,非皂基,SLS,SLES。無香料。敏感肌膚,乾性~油性、痘肌都可以使用!
同品牌還有一款藍色包裝是無泡沫的(圖右),這一款滋潤溫和度更好,但是清潔力度就比較低。都是百來塊錢355ML這麼一大瓶,性價比超高。兩款都超好用,而且這兩款潔面都獲得寶拉大嬸的讚賞。特別是敏感、問題肌膚,我會推薦這個牌子的兩款潔面。

 

 

貝德瑪水活保濕潔面泡沫  
這是一支清潔力很好且非常溫和的潔面,陰離子、非離子、氨基酸系+
(椰油酰兩性基乙酸鈉)兩性表活組合,不含SLS不含皂基。


我第一次用的時候簡直驚呆,泡沫觸感太棒,能擠出非常厚實細膩細密的慕斯狀的泡沫。泡沫在臉上厚實到好像會把手和臉阻隔開來,真的在用泡沫清潔毛孔!泡沫厚實到把泡沫擠在手心上倒過來,搖晃都不會掉下來。清潔力要比上面cerave兩款好。

 

 

玉澤清痘調護舒緩噴霧

這款噴霧非常適合痘皮、油皮用的噴霧!可以直接當爽膚水用。

對於刷酸、塗藥後皮膚受到刺激乾燥、脫皮、癢等不適都可以用這個來緩解!有很好的保濕,鎮定,舒緩,抗炎,抑制細菌滋生作用!含保濕因子+抗侵襲復合物+煙酰胺+非常少量酒精。

聽說有大油皮用了覺得有點膩,這種情況一般就是噴太多了。本身這個噴霧還是很清爽的。如果對煙酰胺不耐受需要注意。

 

 

 

寶拉珍選褪紅舒緩精華水

非常適合皮膚有紅色痘印以及臉部輕微泛紅的皮膚使用,臉部泛紅是因為皮膚受到刺激,皮膚屏障受損,皮下發炎的症狀。

含有燕麥β-葡聚糖、柳珊瑚提取、白柳樹皮提取物、膠態燕麥粉、黃細心根提取、表棓兒茶酚棓酸酯、肌醇六磷酸。主要成分組成了一個很好的抗炎產品,還有褪紅、舒緩保濕、抗氧化。

雖說是褪紅的,但是不要指望一用上臉部泛紅就褪掉了,我使用過程並沒覺得用了之後會有馬上舒緩泛紅情況,但是它能讓你的皮膚在之後的日子越來越不泛紅,還有紅色痘印也能減輕。

我感覺這個產品更像是在給皮膚做長期維修。我現在臉部打完雷射也會使用這款精華水,刷酸後養皮、皮膚乾燥脫皮也會使用它。

 

 

冰島Bioeffect
EGF 生長因子

EGF這種東西就是平時用著感覺作用很小,但是皮膚一旦有問題真滴是杠杠滴!EGF對於有傷口的皮膚修復能力特別好(皮膚表面有創口的時候作用才會佳),所以如果臉因為乾燥、被風吹後、過敏等會痛、皮膚不適都很適合用!

 

 

HABA角鯊烷油

也適合用作刷酸打底,角鯊烷有修復皮膚的作用,是最接近皮脂的一種油脂,是很多修復系列的產品愛添加的成分之一。這個油成分就比較單一,所以我喜歡和面霜混合一起用,或者面霜保濕滋潤度不夠的時候添加一起用都非常棒,而且這種油滋潤而不油膩!

但是也和上面說過的一樣,容易長痘的皮膚在出油的時候少用咯,以免出閉口。(不是油皮用了就百分百會悶痘,但是可能性會高點),我自己用這個悶痘情況不常見,但是也有很多人用這個有悶痘嫌疑。

 

 

 

雅頓 
膠囊

神經酰胺產品的代表者,金色或者粉色膠囊都可以,粉色膠囊是新生代時空膠囊(圖左),金色的是黃金超時空膠囊(圖右)。簡單點說就是成分的基礎是差不多,金色的抗老會比粉色的更好。

主要成分就是神經酰胺,神經酰胺可以幫助修復皮膚屏障功能,提高皮膚屏障的保濕功能,修復保護角質層,不讓角質變薄,其中含分子釘1和分子釘6,分子釘6可以軟化角質,讓皮膚柔滑細膩。

含有的VE成分起到很好的抗氧化作用,還有低含量的視黃醇(孕婦不建議用)。雖然是油質精華,但是非常好吸收和細膩。

 

 

杜克維生素
B5 Gel保濕精華凝膠

含有B5、玻尿酸,維生素b5也就是泛醇,是一種天然保濕劑,也有很好的鎮定作用。

很適合敏感肌膚使用,幫助修復肌膚,有抗炎作用,能夠緩解皮膚刺激。配合DMS乳液一起用不錯。所有肌膚均可使用。

 

 

 

DMS維生素B5原液

DMS也有b5原液,b5的作用都一樣,輕微保濕幫助修復皮膚,抗炎緩解皮膚刺激以及不適。

不過DMS這個價格要比杜克的便宜很多,兩者都可以考慮。

這篇文章我已經拖拉了半年才寫的,因為要寫的東西太多,一直犯懶沒下筆,其實很多產品我以前都講過的。

文中的照片因為很多產品是以前用的,瓶子沒留下來,要不然就是照片風格一直變化,所以就全部統一採用官網照片好了。希望你們看的也舒服點。

 

老話:甲之蜜糖,乙之砒霜
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上面所提及的產品,希望大家可以多做做功課才入手。

切勿盲目使用。

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