大姨媽來了能不能吃中藥?月經期這三類藥最好別吃

女性在大姨媽期間能不能服中藥?又該如何正確服用中藥?在杭州市第一人民醫院工作的臨床中藥師江硯,每天都會遇到這樣的提問。

「麻煩你們幫我看下這些中藥,我吃了以後發現月經量多了,而且這次經期居然提前了一周,我平時例假很準的啊。」上周日,一位30歲左右的女性拎著一個塑膠袋草藥來到中藥窗口,找到了江硯。

原來這位女性在過年回老家的時候遇上痛經,朋友介紹她到當地衛生院的老中醫那兒調理,配了14貼草藥。打開一看,除了枸杞、杜仲、熟地黃等滋陰補腎的中藥外,還有紅花、丹參這一類活血化瘀的藥。

江硯說,月經期是女性生理特殊的一段時間,這期間的確是有藥物禁忌的。如果月經期服用某些藥物會影響月經周期、月經量等,可能造成月經紊亂的現象,重者還會出現閉經。

月經期,主要有3類中藥,是需要注意使用的。期間應當停止使用這些中藥及含這類中藥的中成藥,待月經期過後使用。

1.痛經祛瘀、行氣破滯的活血類與溫熱類中藥

如桃仁、紅花、三棱、莪術、丹參、川芎、肉桂、附子等。這類藥易導致血管擴張,血液更暢通,導致月經周期縮短、月經量增加。

2.清熱瀉火、清熱燥濕及苦寒瀉下藥

如石膏、知母、梔子、黃芩、黃連、黃柏、大黃、芒硝等。這類藥易導致月經期間寒痛、閉經,甚至出現宮寒。

3.收澀類、止血類的中藥

如五味子、烏梅、金櫻子、大薊、小薊、側柏葉、茜草、蒲黃、仙鶴草、灶心土等。這類藥易導致毛細血管收縮,會引起經血的不暢,發生痛經。

對於其他類的中藥,如解表藥、消食藥、安神藥等對月經的影響是相對較小的,可以在月經期使用。但江硯補充,當非急症、重症時,以及對所用中藥成分不明時,最好在月經期停吃中藥及中成藥,待月經期過後續用。或者及時與醫生溝通,詢問相關情況。

除了不能吃這些藥之外,大姨媽期間還有哪些禁忌呢?當然,不能發生性生活是肯定的!但是,下面這些月事禁忌,你真的知道嗎?

來「大姨媽」時千萬不能做的事

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。

但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復愈合,導致流血增多,經期延長。

2、不適宜體檢

經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實數據。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經期營養不良。這是因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長。

4、不適宜用沐浴液清潔陰部

經期間陰部容易產生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,可能用熱水反復清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境,能抑制細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,對細菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業的陰道清潔液可能用熱水反復清洗更會導致鹼性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液,尤其在經期。

5、不適宜吃太鹹

過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

6、不適宜喝濃茶,咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。

7、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由於經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內囤積。

記者:柴燕宏
通訊員:張穎穎

監制:曹漪潔

主編:尉潔婷     
責編:陳雨笛


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