辦公室精油熏香秘笈,打造職場好人緣

人在職場行走,總會遇到些與自已不同調的老板、同事或客戶,但令人振奮的是,即使是先天不良的格局論調,都可以透過神奇的精油來轉換,打造你專屬的芬芳好人緣。

化解衝突的金牌精油
精油不但可以舒壓放鬆,也能在居家與辦公室的風水中,扮演正向能量的催化劑。

柑橘類精油可以說是處理人際關係最好的精油。擴香後,可以讓情緒由苦悶轉為開朗。其中,佛手柑精油更是佼佼者,她能讓人打開心扉,願意袒誠相待;也能放下物質層面的煩惱(工作、金錢等),避免成為動不動就抱怨的人,讓其他人避之唯恐不及。

告別完美主義的老板
如果老板或主管是完美主義的工作狂,使用檸檬和甜橙精油擴香,或是製作成空間噴霧轉變辦公室內氣氛,就能喚醒他們內心感性的那一面,別再那麼一板一眼的要求員工。

同時,檸檬也是著名的養肝精油,對於常加班爆肝的上班族,還可以養肝並提升免疫力!

提防口舌是非的小人
多使用巖蘭草、肉桂皮、黑胡椒與胡椒薄荷精油,讓自己做事穩定、一步一腳印,也可以驅趕在背後說三道四的職場小人、改善討厭上班的負面想法。

火爆口角場面冷卻油
會議室里如果經常煙硝味十足,當老板、主管就在辦公室里當著所有同事的面隔空飆罵時,整個辦公室將會陷入負面低靡的氣氛。使用藍膠尤加利精油擴香,可以讓空間和每個人的呼吸道都得到淨化提升,可以驅散吵完架後的負面能量,恢復工作士氣。

加強溝通能力做自已
想說的話憋在心里說不出口時,最容易因為情緒而引發身體的不適症狀,在身心牽系的思維概念里,把話放在心里沒說出來,會引發例如:胃痛、胸悶、頭痛等毛病。這時候最需要的是甜羅勒,她是一支白目精油,能讓人說出自己想說的做自己,效果和酒後吐真言簡直不遑多讓。

而如果想要進一步加強溝通能力,可以使用澳洲尤加利和茶樹精油。澳洲尤加利能幫助口才流利便給、拍馬屁也能說得臉不紅氣不喘,講起場面話還可以濤濤不絕,所以最適合業務人員使用,就像挖個洞給別人跳,別人還會謝謝你。

茶樹則是可以讓口語表達的內容,更容易讓對方理解,能減少不必要的言語誤會。

改善辦公室沉悶氣氛
日常工作中難免會有來自老板或主管的壓力甚至責備,因此而造成的辦公室沉悶氣氛如何調節?以下幾款精油可以幫上忙!

沉香醇百里香

具有強韌的生命力,來自於她生長條件上的壓縮,讓她具有柔中帶剛的性質。所以她既強力又溫和補氣,能給大家加油打氣。

檸檬香茅

一般多用在防蚊,但大家可能不曉得她的另一大功效,是可以紓緩緊繃的肌肉,幫助乳酸代謝,所以是上班族按摩油配方的最佳選擇。因為肌肉放鬆的話,負面情緒也會慢慢釋放出來。每天下班回家後,以1%的濃度按摩,按完後去洗澡,再過1~2個小時後才睡覺,是很棒的舒壓良方。當情緒獲得釋放、肌肉鬆開了,才能找回活力。


山雞椒

對於腸胃、消化不良、脹氣問題很有幫助。心理療效是可以開朗、苦中作樂、與世無爭。這支精油很平價,也是很好的抗病毒精油,可做為檸檬香茅的替代品。

巖蘭草

萃取自根部的巖蘭草精油,沉穩的能量很強,適合弱氣的人補充氣場。如果稀釋到0.5%,再和別的精油混合,就能把不討喜的煙熏味包裹起來。氣味愈重的精油劑量要愈低,氣味才會比較柔和,而且效用也能完全展現出來,毋須擔心療效不足喔!

佛手柑

清新的果香味能調和所有精油的氣味,修飾檸檬香茅不討喜的氣味。在心靈療效上,她能讓人變得陽光、擁有好心情,並廣結善緣。

檀香

市面上取得不易的檀香精油,其實是一種寄生植物,她會去吸收其他植物的養分、也能自己製造養分。白目的人習慣以自己的角度出發,欠缺審慎思考,沒有去考慮其他人的事情,所以適合使用檀香增加智能。


大西洋雪松精油(或維吉尼亞雪松)

能讓內心的深層恐懼幻化成夢境,是有名的引夢精油。她能幫助人在夢醒後反芻自己的情緒與感受,才能進一步思考如何處理這些問題。

所以,她是能幫人做重大決策,有益開會使用的精油。提前3~5天,就開始天天使用0.5% – 1%濃度的大西洋雪松按摩,或塗抹在額頭、太陽穴、頸部等處。也可以再調入尤加利、迷迭香、薄荷,在早上加強使用。


檸檬
日本人的研究發現在工作場所使用檸檬精油,即使是嗅聞植物的香氣也可以提高員工20%- 30%的工作效率。可見她能提振精神與活力,也能幫人放鬆,而因為適度的放鬆,也可以幫助恢復活力。

以上內容轉自專業芳療機構:芳香樂府

有人用微信聊天,有人卻在微信中學習,成長。

植物護膚產品陰陽性,陽性原料有:幾乎所有植物美白的原料,增強活力的原料,煥發生機的原料,促進微循環的原料,促進新陳代謝的原料都具有讓皮膚呈現陽性的特徵。比如花青素、蝦青素、紅酒多酚、甘草黃酮等。陰性原料有:具有鎮靜功能的、舒緩功能的、修復功能的、陰性精油、比如洋甘菊、金盞菊等等。

登陸登陸http://school.rose18.com/學習護膚知識,有機會贏取價值6800元家用定制機一台。

閱讀原文


關於作者:
自然精粹,極致生活

微信號:zbtyws