孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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文:諾諾

不知道從什麼時候開始,貴圈也刮起了健身的風!尤其是女明星們,為了保持健康的狀態和良好的身材,不管白天還是黑夜不管拍戲還是休息,總之一言不合就健身!

正巧蔡少芬昨晚就曬照了,今年已經43歲的娘娘運動起來依然很拼!

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纖細的雙臂和修長雙腿!不禁感慨,生了兩個孩子的娘娘身材保持的依舊很好!!

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同樣是娘娘,孫儷也一直堅持在健身。但娘娘平時不僅僅是跑跑步拉拉筋這種最初級的鍛煉,人家動不動就上天了

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正面輕輕鬆松,背面朝上同樣hold得住!表情輕鬆,so easy~

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鍛煉臂力不是靠舉重,而是引體向上

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這可不是簡單的倒立,娘娘的雙手還要支撐住自己全身的重量

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臂力驚人,同樣娘娘的柔韌度也很好,不愧是舞蹈演員出身,當過兵的就是不一樣呢!

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前陣子剛撕了胸大無腦論的張雨綺,同樣是健身大神!喏,看人家的手臂,肌肉相當明顯

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天惹!女神的腰臀比例太完美!話說這張這真的沒有ps過嘛?我才沒有羨慕嫉妒恨呢孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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壓腿也美美噠,小腿腿型呆棒!

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說道健身不提運動達人陳意涵可不行,不像一般女星泡在健身房裡,大發最喜歡的就是跑步,而且是馬拉松那種

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想知道大發為什麼年過三十還像少女一樣?原因很簡單,就是倒立!

講真,她真的是一個熱愛倒立的女孩子,別人的遊客照清一色都是剪刀手,但陳意涵卻是清一色的倒立

和城市街道合影

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和斜塔合影

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和雪山合影

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甚至在水裡,她也可以輕輕鬆松的完成倒立。真是…一言不合就倒立

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同樣特別喜歡倒立的還有小巨肺鄧紫棋,平時唱歌特別考驗肺活量,so她也是一直在堅持鍛煉

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舉啞鈴,舉重都沒有問題

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久而久之,鄧紫棋就醬紫把自己煉成了一個骨骼驚奇的女子孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神,平時穿衣感覺並不瘦,但是她卻有腹肌唉,吃瓜群眾表示已懵逼

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同樣是倒立,蔡依林絕對屬於城會玩系列

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單用腿部的力量,我琳就能把自己固定在鋼管上

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更厲害的是地鐵中的扶手,她照樣玩得轉!大寫大粗帶下劃線的服!

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不知道是體質還是因為一直練瑜伽的原因,一直在ins上曬美食的唐嫣從未胖過!

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雖然瘦,但糖糖的柔韌度還是灰常好的。這「橫七豎八」的擰巴姿勢她做起來也輕輕鬆松毫不費力

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倒立同樣也不在話下,貼心的糖糖順便還用一張圖告訴了我們什麼叫【脖子以下全是腿】孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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如果你要問我在身材方面最佩服誰,那我會回答說是世姐張梓琳!毫不誇張的講,她每曬一次照,我都要跪一次孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

手臂線條呆棒

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腹肌也很明顯

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論身材,我只服張梓琳!

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印象中的王心凌好像也一直都是瘦成一道閃電的狀態!雖然一直不胖,但追求完美的她也一直在向更完美的方向努力

舉啞鈴

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打拳擊

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用一根繩子就能飛!吃瓜本編表示要是把我吊上去繩子不斷就不錯了,更不要說做這種高難度動作了孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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一言不合就上天的還有太子妃!她這是要去哪?看得本編目瞪口呆

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前陣子還被網友罵著滾出娛樂圈的袁姍姍,現在愣是一路逆襲成馬甲線女神!不過她這動作還是灰常專業的

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為什麼我沒看到腹肌,只看到袁姍姍那十分卷翹和濃密的假睫毛?!

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剛生完二胎的賈靜雯也在積極健身瘦身,原來平板撐還能這樣做

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以及這樣做,今天真是又漲姿勢了

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熱愛花式健身的賈靜雯,還能用腿舉孩子!話說這是誰家的小朋友?感覺他好舒服好享受的樣子孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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除此之外,還有譚維維,不但高音驚人,腰力也驚人!

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一向好身材的張儷,也是瑜伽高手

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年過六旬的劉曉慶,平板撐說來就來

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柳岩也能輕輕鬆松的靠牆倒立

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然而這都不算什麼,有些女星甚至連懷孕的時候依然在堅持健身!

安妮海瑟薇肚子大如球的時候,就被拍到一個人去健身房鍛煉

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奶茶劉若英懷孕7個月的時候也在堅持做瑜伽

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七個月的隋棠還在跑步機上跑步

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還有天王嫂昆凌,懷小周周時不僅堅持健身,剛懷孕時還參加了與星共舞

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各種旋轉跳躍的高難度動作

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所以,現在乃們知道女明星為什麼那麼瘦了吧?不說了,編編也要去夜跑了孫儷上天,陳意涵倒立,唐嫣「橫七豎八」,她們都是花式健身的大神

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