新生兒都將遭遇猛長期和黃昏鬧,你準備好了嗎?

新生兒都將遭遇猛長期和黃昏鬧,你準備好了嗎?

嬰兒的成長不是勻速的。大多數嬰兒在第一年會經歷多個猛長期。在每個猛長期過後,你可能發現一夜之間寶寶的那件可愛的衣服就小了。你的感覺沒錯!你還記得當你的孩子還是一個小嬰兒的時候,你曾經確信在寶寶睡覺時,他的腿或身體一夜之間就長長了的事情嗎?

生長高峰期,即身高和體重快速增長的時期,在寶寶出生後的第一年和青春期的時候最明顯,在這兩個階段,孩子會在短時間內長很多。不過,生長高峰期也會在其他時候出現,只是不那麼明顯而已。

無論嬰兒如何餵養,猛長期都會發生的。有些書會告訴你猛長期發生在某些特定的星期。事實上,猛長期可能在任何時間開始。

嬰兒什麼時候經歷猛長期?

一般來說,猛長期大約是出生後第四天開始,7到10天,2到3個星期,4 到6個星期,3個月,4個月,6個月,9個月。前後會有誤差。寶寶們不看日曆,所以你的寶寶可能會不太一樣。猛長期在一歲之後還會有,很多媽媽發現到了學步期隔幾個月就有,甚至到了青春期還會間歇的發生。

猛長期持續多長時間?

猛長期一般持續2到3天,有時也會持續一周時間。

怎樣對付猛長期和黃昏鬧?

集中進食在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的,常發生在傍晚。其後經常(但不總是)跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前「加滿燃料」。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。

集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發生。嬰兒吃幾分鐘奶,扯開去,煩躁地哭一下,再吃奶,扯開,煩躁地哭,持續幾個小時。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開始懷疑寶寶是否吃夠了,是不是自己吃的東西影響到寶寶了,是不是自己做的每件事都影響到寶寶了。。。它真的可以毀掉你的信心,特別是有其他人在一邊問同樣的問題(你的母親愛的,你的丈夫,你的婆婆)。

這些都是正常現象!跟你的撫育方式和你的奶水沒有任何關係。不用去找原因,只要安撫寶寶就好。讓寶寶願意吃多久就吃多久,願意什麼時候吃就什麼時候吃。在你餵奶的時候,讓寶爸幫你拿吃的,喝的,或是你需要的其他東西(書/遙控器/手機/等。)

是不是我的奶不夠寶寶吃?不是。不要給寶寶奶瓶。加奶粉只會告訴你的身體不需要產更多的奶,對事情沒有任何幫助!記住,奶粉寶寶同樣經歷黃昏哭鬧的時期。跟餵養方式沒關係。

為什麼寶寶會在晚上哭鬧?一個經常聽到的解釋是荷爾蒙波動造成晚間產奶量低。然而研究母乳餵養的Peter Hartmann博士發現晚間奶的產量並不低。晚間奶的脂肪含量通常更高,而流速可能因此更低,從而造成寶寶不耐煩而哭鬧。

醫生通常認為黃昏鬧是由於寶寶的神經系統尚未成熟,而黃昏鬧也的確在三到四個月後停止。然而, Katherine Dettwyler博士在馬里、西非和其他傳統社會中做母乳研究時發現,這些社會中的嬰兒沒有黃昏哭鬧或腸絞痛的現象。在這些地方,寶寶整天都掛在媽媽身上,一個小時吃好幾次奶。

對於許多寶寶來說,煩躁時一般都需要經常喂,每次喂少量的奶,並且需要被抱著、愛撫和走動,並不是沒吃飽的表現。證據是,那些用瓶喂母乳或配方奶,想吃多少吃多少的嬰兒在黃昏也會哭鬧的。可能是寶寶「記得」媽媽懷孕時,這個時候都是媽媽走來走去活動比較頻繁的時候。也可能是寶寶這時就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。

安撫方法換個節奏。讓寶媽在勞累一天後休息一下放鬆一下,由寶爸來陪伴寶寶一段時間。

出門。可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去,散個步,或者就在外面坐坐。

用聲音。唱歌,哼鳴,說話,喃喃低語,噓噓,聽音樂,使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。

用有節奏的運動來安撫寶寶,走路,搖擺,跳舞,都是不錯的選擇。

用身體接觸來安撫。抱著寶寶,或給ta洗澡,做撫觸。

改變哺乳姿勢,躺喂,或讓寶寶趴在肚子上吃奶。

別糾結於時間表。別在晚上寶寶煩躁的時候安排聚會等活動。

恰恰相反,多項研究表明,寶寶被抱得多,及時響應寶寶的需求,寶寶會哭得更少,父母也會更快地學會理解寶寶的需求。小嬰兒對媽媽的需要就像對吃奶的需求一樣迫切。

請理解這一點。你的寶寶不是要控制你,他只是需要你,這不是你可以糾正的事情。很多時候寶寶煩躁只是因為ta希望和媽媽更多的接觸,只要滿足了這一點,寶寶就會很滿意。

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