孩子吃飯總喜歡含飯不咀嚼怎麼破?

喜歡喂飯的家長會經常因為孩子滿嘴含飯不吞咽而火冒三丈或著急抓狂,一頓飯吃的滿世界跑還速度慢.這究竟是孩子的問題還是家長的問題呢?

本期的《大閩育兒幫》,湘姑小編特邀了雪蜜兒老師(國家二級心理咨詢師,正面管教認證講師)來解答家長關於孩子含飯的問題.

寶媽:


我兒子小時候添加輔食添加的比較晚,加上因為老人帶孩子,為貪圖方便都給他喝奶為主,食喝到很大。以至於現在對吃都沒什麼興趣,可口的飯菜,讓他嘗一口也不願意,不想嘗試也不好奇,即使是零食也不是很愛吃。現在吃精細食物比較多,喜歡含飯,不愛咀嚼,這要怎麼辦?

蜜雪兒老師:


一般寶貝在一歲多的時候是咀嚼的敏感期,如果這時候家長把食物做太細了,寶貝就容易不咬。

家長可以做一些他不得不要咬幾下才可以咽下去的東西,重新開始鍛煉咀嚼能力。

如多給寶貝粗纖維的東東咬咬啃啃,不要怕寶貝咬不動。其實,當她餓著了,就能學會咀嚼。

不過,牙膠、磨牙棒這些不是在實戰當中的真實東西,只有直接與餓和飽聯繫在一起的時候,寶貝才會開始鍛煉去咬。

同時,也不要怕寶貝會餓肚子,要讓他知道吃飯時間過了,就沒有飯吃了,下次她就會好點。如果每次我們都想盡各種各樣的辦法讓他吃飯,但他自己沒覺著餓,是沒用的。

要讓他真正學會吃飯,就是餓,餓到自己要吃,就會咬了,然後慢慢增強咀嚼、吞咽能力,學會自己吃飯。

當然,一開始也不要就上特別難咬的東西,還是慢慢來,就像開始添加輔食初期那樣,一點點增加難度。

如何鍛煉孩子的咀嚼能力?


關於咀嚼,媽媽要做給寶貝看,很誇張地張開嘴,咀嚼給她看,還要說「我們都是很厲害的大老虎」,把飯當成是別的東西。同時,也把握一下寶貝的口味,喜歡吃什麼味道的,就先從這個味道入手邊咬邊發出「嘎吱」的聲音,像故事情境一樣,也可以裝成是小細菌,她一咬,你就「哎喲」,讓寶寶在遊戲中鍛煉咬和咀嚼能力。

我們照顧孩子是需要細心,但有些事情,保護太嚴密反倒不是好事,遊戲的方式小一點年齡段的寶貝會更容易有用,最有效的還是餓,學會吃硬的東西是成長的必經階段,不要讓孩子真的變成溫室里的花朵。

小編總結:

1、適當給寶寶做一些要咀嚼的食物鍛煉他的能力,要是寶寶吃的食物都是十分容易咀嚼就能吞咽的,長此以往便就養成了不喜歡咀嚼食物的習慣,咀嚼能力沒有鍛煉的話,自然也會偏弱。

2、家長要培養寶寶良好的飲食習慣,讓他有正餐意識,要不寶寶知道餓了就有飯吃,在不餓的時候也就不愛吃飯。

3、家長要了解寶寶的口味,雖然小孩的味覺沒有大人發達,但是和大人一樣也有自己喜歡的食物,但要注意的是不要讓小孩過多接觸刺激性口味,否則會對小孩的味蕾發育造成影響。

本期《大閩育兒幫》就到這里哦,如果你有關於兒童早教方面的問題,可以給湘姑小編髮郵件喲!郵箱地址:[email protected]

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