【女生課堂】換季就長痘?你有訣竅你粉嫩!

最近校妝小編在後台看到很多美眉留言說換季就是痘痘的大爆發,已經到了欲哭無淚的地步了。確實,換季肌膚容易水油失衡,還會因為不適應天氣而長痘痘。


其實長痘痘是有原因的,校妝今天就來給大家一一進行分析~

一、內分泌失調:總是長痘痘其實跟你的內分泌失調有關,體內雄性激素增多汗毛就會增多,皮膚也會變粗糙。

二、作息不規律:長期熬夜或者睡覺不規律,這種不良的作息生活習慣都會導致痘痘生長。
三、個人衛生:如果你平常不愛洗手,總是喜歡用手摸臉,也會讓細菌進入毛孔引發痘痘。
四、飲食不規律:吃的東西也會影響你,比如生活中常常暴飲暴食或經常吃油炸類的東西,都會刺激到皮膚,長痘痘。
五、免疫力下降:當你的身體出了問題,免疫力下降的時候,抵抗力也就變弱了,這個時候特別容易感染,長痘痘。
六、壓力太大:工作生活節奏太快會讓你的壓力變大,市場處於緊張狀態,自然就會刺激到痘痘生長。

不同部位的痘痘,原因是這樣的(附解決策略哦~)

一、額頭VS肝臟
症狀及原因:如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

長效建議:讓肝臟按時工作。晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

二、鼻翼痘VS胃

症狀及原因:當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議:少食刺激性食品。減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

三、唇周痘VS腸
症狀及原因:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議:舒腸助排毒服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。

四、印堂痘VS心臟

症狀及原因:出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常初現心悸、胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
長效建議:注意保護心臟

五、髮際痘VS毛孔
症狀及原因:因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
長效建議:清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

六、左臉頰痘VS血液循環

症狀及原因:左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。
長效建議:加速血液循環。不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
七、右臉頰痘VS肺
症狀及原因:右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。
長效建議:禁食易敏食物。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

八、太陽穴痘VS膽囊

症狀及原因:是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
長效建議:給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。

九、腮邊頰痘VS淋巴循環
症狀及原因:長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。
長效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。

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好鳥~校妝小編搜羅的就這麼多了,秋天到了,大家要針對自己的症狀來選擇藥方哦~
還有,請多喝水好麼~
看到這裡的時候,手邊有沒有水?有水請喝掉~沒水就找旁邊的同學借一杯……

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