男人性欲減退的12秘密

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摘要:夫妻感情與性欲的關係十分密切又相當微妙良好的夫妻感情會產生性欲,促使性生活和諧,而配合密切的性生活,又會反過來促進夫妻的感情


男性往往是性生活的主動獲取者,但是也有意外發生,當性欲減退的時候,他們就變成了被動,甚至反感。性欲減退,是指已婚者在較長一段時間內,出現了明顯對性生活欲望的減少,對「性事」淡漠,性興奮的頻率較低,性欲低下不思房事。


性生活質量的下降,情況嚴重會導致夫妻間感情的失和,由此可見,男性性欲減退是多麼重要的一個問題,那麼,哪些因素導致男性性欲減退呢?

1情緒問題
一個人有著良好心態的時候,往往會產生性交的欲望如果情緒不好,性欲也就容易減退。尤其是在極悲傷、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退,性欲也將隨之恢復,但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。


當配偶情緒不好時,首先要消除其不良情緒,不要強其所難,勉強合房,否則,對方非但不會激起性快感,而且,還會導致性冷漠,影響夫妻感情。


2營養問題

營養是性生活的物質基礎。蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過,也應注意,營養過剩會引起肥胖,而重度肥胖則容易發生性欲減退。


3藥物問題

長期或大量服用某些藥物,可影響性功能,使性欲減退,男子發生陽痿,女性出現性冷漠等。影響性功能的藥物種類很多。其中常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療後,也可導致性欲降低。


4嗜好煙酒
長期嗜好煙酒,不僅會影響到性功能,使性欲減退,而且,煙酒中的有害物質還會通過3途徑影響下一代優生。


1有害物質直接影響到精子和卵細胞的質量和數量。

2有害物質溶解於精液,並對受精卵和早期還胎產生損害作用。

3有害物質直接影響到雄激素分泌,使性欲減退,進而影響受精卵質量。


但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。


5居住條件

居住在雜亂無章,通風不良、過於擁擠的環境裡,不僅會引起心緒不佳,而且由於室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足而影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性欲減退,當居住條件改善之後,這種減退會迅速恢復到正常。


6季節氣溫

在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被稱為是求愛季節,而汗流浹背的夏季,性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經周期關係密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分人則在來潮後一周左右較強。


7年齡問題

這是影響性欲的重要因素。男性在青春期後性欲達到頂峰,30-40歲開始性欲減退,50歲起,減弱明顯,但性能力卻能保持到70-80歲,只是性欲減退而已,並未消失。

女性的性欲,30-40歲才達到高潮,絕經期後逐漸減退,60歲以後明顯減退。相當一部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麼強烈,甚至缺乏主動,這並不奇怪,她們的性欲需要丈夫的喚醒。

8、精神壓抑

現代生活快節奏,高效率,強烈的競爭意識及在工作壓力下,在複雜的人際關係中,在緊張、焦慮的環境下生壓抑心理,對人們的性欲是一個不小的衝擊,難免出現所謂性欲低下之類的性功能障礙疾病。


9、夫妻感情

夫妻感情與性欲的關係十分密切又相當微妙良好的夫妻感情會產生性欲,促使性生活和諧,而配合密切的性生活,又會反過來促進夫妻的感情這不奇怪,因為人類與其他動物不同,性欲的產生並不是單純的生物本能,多由愛情所引發要明情產生性,性促進情的道理。


夫妻間關係緊張,感情不融洽,甚至存在敵對情緒,相互間既不交流,又缺乏尊重。特別是達到破裂的程度,相互產生厭煩心理,性欲也一天天地降低。不僅如此,有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵,但內心互不信任,相互猜疑耿耿於懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣,也會引起性欲減退。

所以,夫妻間性生活和諧源於夫妻間感情和諧夫妻關係一經改善,性功能障礙就會成為過去。

10健康狀況

健康狀況對性欲的影響既重要又複雜,因為有著健康的身體和充沛的精力,才可能長期保持正常的性欲健康狀況欠佳,是難以喚起性的欲望,許多疾病可影響到性欲。但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲。因此,對這個問題,應該區別不同情況,具體分析。


我們在極度疲憊或長期處於慢性疲勞狀態下性功能容易隨之減弱。同時,精神長期緊張或存在種種心理障礙時,即處於心理不健康狀態時也會影響性功能。應克服上述因素,這樣性功能則會很快恢復。


11隱藏內疚心理
每每性生活時,以往的婚外情、婚外性行為時而浮現,「性經歷重閃」令一些男子感到內疚與不安,以至感到有幾分壓抑感和罪惡的感覺。這種不良感覺久而久之帶來的是性功能上的問題,使性欲每況愈下,並伴隨著焦躁不家安的情緒


12、恐懼不安心理

有人擔心女方妊娠,有人恐懼傳播性病,還人顧及性感不足、擔心達不到對方滿意,等等。總是使性生遭到這些來自於各種不必要的「擔憂」的干擾,漸漸對性生活興趣降低,情趣減弱。


生活中有著太多的無奈和疲憊,但是夫妻雙方一定要相互鼓勵,共同克服上述導致性欲低下的因素,調整好心態,讓夫妻生活重新回歸曖昧與纏綿。

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