☞胃脹胃痛要吃、反酸惡心要吃、口臭打嗝要吃,就是這麼簡單

小編有話說
大家都知道胃脹胃痛、口中泛酸水、早起的時候惡心、口臭、幹嘔基本都是脾胃出了問題,那如何護理我們的脾胃呢?脾胃健康有什麼影響呢?
今天我就向大家介紹一些實用的「姿勢」,轉走不謝~
醫家自古就提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」,並特別強調「人要長生、腸胃要好」。 這招我親自試過了,非常靈。

現代醫學告訴我們:

胃像一個布袋,位於人們的左上腹腔。是消化道中膨脹最大的部門,上接賁門食道,下通幽門十二指腸胃是食物的貯運場和加工廠,是食物消化的主要器官胃都不養好,還談什麼健康長壽!吃什麼都沒有用,因為我們吃的任何東西都要到胃裡,而後才能轉化為我們人體所需要的各種營養。調查發現:但凡健康長壽的人都有一個好胃,這是一個定律!
胃部損傷,長久致癌!每年約有17萬人死於胃癌!
據「人民網」報導胃癌是大陸常見的惡性腫瘤之一,在大陸其發病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬人死於胃癌,幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4,且每年還有2萬以上新發胃癌病人!胃癌的發病大都跟我們平時不注重養胃造成的!這就是為什麼會有「胃病難治,重在養」的說法。胃養好了,身體自然就好了。那麼,我們到底有沒有患胃病呢?患胃病有哪些症狀呢?
近期,湖北衛視飲食養生匯節目邀請到了著名消化系統專家——梁學亞老師。為全國觀眾講解有關”慢性胃炎”的健康知識話題。

梁學亞主任知識淵博,德高望重,平易近人,常年獲邀在全國各地進行講學和診病,深受廣大群眾的敬重和愛戴。

隨著現代生活節奏的加快,患胃部疾病人越來越多。慢性胃炎疾病的發生,與壓力過大、飲食不規律等因素有關。那麼在生活之中,我們又該如何去規避這些因素呢?當出現胃部疾病時,我們又該如何去應對和解決呢?梁老師在節目現場中,都給出了詳細的解答!
胃的調理開始,解決亞健康體質根本問題。

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主持人當一個健康的人患了胃病,他的臨床表現是什麼呢
教授主要表現為上腹部不適或疼痛。這時候,你很可能已經得了胃炎,胃潰瘍,胃黏膜損傷等胃部疾病。當然還有平常的惡心,腹瀉等症狀,還有,口中泛酸水也是一種很直觀的表現形式。

自我測試一下,你是否已被胃病問題潛規則了呢

1、上腹部不適或疼痛。這時候,你很可能已經得了胃炎,胃潰瘍,胃黏膜損傷等胃部疾病。

2、惡心、嘔吐、腹瀉、胃痙攣。

3、飯前飯後常打嗝打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。生活中比較常見,但是如果經常發作,特別是飯前飯後,就有可能是患了胃擴張,胃炎等疾病。

4、胃中泛酸水。胃中長泛酸水症狀,醫學上研究表明,常是胃炎的症狀,還有胃熱消化不良時,也會出現泛酸水症狀。

5、飯後飽脹感、壓迫感,胃脹。著這些症狀就是你得了慢性胃炎的信號。

6、膿血便、便不成形、黏液便、柏油便。這些是因為胃部、腸道發炎,導致胃部黏膜,腸道黏膜受損,進而出現的大便出血,便不成形等症狀。

7、口腔內經常出現潰瘍的毛病,或者舌頭顏色有異樣。

8、當然,胃部的不適,也會影響人的情緒,會讓人意志消沉,莫名煩躁等等

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測試結果分析: 如果您有1鐘以上的症狀說明你已經得了胃病,自己就要著手關注腸胃、治療胃病了

多攝取溫胃養胃食物,健康食療,根治胃病最直接的方法:
教授:一個人的胃出現了問題,是因為長期無規律的作息和飲食習慣,引起人體保護性機制與損傷性機制失衡所致。有益菌組成的菌膜屏障遭到破壞、有害菌及其分泌的毒素侵襲腸胃黏膜。也就是我們所說的胃病。

傳統藥物在殺滅腸胃有害菌的同時,也殺滅了腸胃必需的有益菌。雖然緩解症狀,消除了炎症,但有益菌的減少使腸胃免疫降低,一旦停藥容易再次感染.。

我們主張的觀點是,胃病重在養,而非治。

主持人:「既然,您的觀點是胃病重在養,而非治梁主任.你能給我們一些好的建議或者直接幫我們組合一個健康養胃的配方告訴我們好嗎?」
教授:「當然可以,就是麻煩點,我和我媽每天都喝薏仁小米山藥粥,它是溫胃養胃,調養治療胃病佳品。配料有7種,大家記下:薏米一小勺、山藥 一小段紅棗數個,小米、黑芝麻、各一小把。山藥:薏米=1:1,洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。山藥洗淨削皮切成小丁,泡入鹽水中待用。小米,溫水浸泡1個小時淘洗乾淨,大棗洗淨後去核切成細條,黑芝麻少許。將薏米放入裝了1.5升水的鍋中,用大火燒開後轉小火,煮至薏米開花後放入小米,大火煮開後轉小火煮5分鐘左右,然後放入山藥和紅棗、黑芝麻,大火燒開後再小火煮十分鐘左右即可這樣搭配的早餐堅持喝上20天,你會發現你有明顯的變化,首先清晨起來惡心嘔吐症狀有明顯的改善,腸胃會舒服,不會有壓抑感,胃脹胃痛也會明顯減少,如果沒有腰圍的朋友肯定會發現贅肉少了一大圈,體能和精神面貌有改善、身體疲乏、腰酸腿痛、口口臭、厭食、睡眠質量等情況都可以得到很好的改善。


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教授:現代生活節奏這麼快,很多朋友抱怨說不想早起,上班路上堵車等原因又會很趕,況且熬粥又太辛苦,也很難長久堅持的下來!確實,熬粥是挺繁瑣的一件事情,加上各種繁忙的工作壓力。如果實在沒時間自己動手熬粥而又想改善胃部健康的朋友,還有一個便捷方法!
天貓商城,搜尋,梁家河食品旗艦店,裡面有一款叫做薏仁小米山藥粉,現在賣的很火的一款產品(以防假冒偽劣產品,要認準梁家河食品旗艦店,下面圖片的包裝為梁家河品牌正品。)兩罐一個療程。他們家的方法跟我們家人每天喝的薏仁小米山藥粥是同樣的配方。用的是國家著名老中醫獨家秘方。也是由薏仁小米、山藥、紅棗、黑芝麻還加入健康養胃粗糧芡實等為原料,科學配方而成。

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這方法能有效修復胃部損傷黏膜,健胃養胃,清除胃部有害細菌,還能保護有益細菌。並且原材料來源於天然無污染營養五谷雜糧,名貴藥材,採用科學食材搭配,先進的超低溫研磨技術,精研細磨的天然粉直接溫開水沖泡即可食用,簡單方便,還易於人體吸收。

同時養胃還要注意:少食甜膩食物,避開生冷食物,建立濕氣防火牆。

在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口,因為「甜膩化濕」。體內濕氣多的這些朋友我就建議她們可以熬紅豆薏米粥喝,沒時間熬粥的話可以搭配梁家河紅豆薏米粉一起吃,溫開水沖泡食用,具有良好的祛濕排毒、瘦身健脾、潤腸通便功效,對下身浮腫的肥胖也有作用,而且還有降血壓、降血脂、去水腫、解毒抗癌的作用。


特別是有些女生特別愛吃甜食,濕於影響內分泌紊亂,造成氣血不足,臉色難看,肌酸乏力,身邊有些朋友不單是有濕氣重的問題,而且還有些氣血比較虛弱。這些朋友我就建議她們搭配梁家河枸杞紅棗紅豆粉一起吃,這個粉粉可以補氣養血、美容養顏、活血調經,非常適合夏天食用,當然有條件有時間的可以自己買些原料熬粥喝哦。

對了,搭配食用並不是混在一起吃,而是早晚分配吃。早上一杯梁家河薏仁小米山藥粉,下午一杯梁家河枸杞紅棗紅豆粉,補氣血、養胃兩不誤,補足氣血,再好不過!
中醫認為生冷食物、冰品或是涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、薑,降低蔬菜寒涼性質。酒助濕邪,酒精少碰為好。

現在網上假貨很多,購買要認準天貓梁家河食品旗艦店哦!買到假貨就不好了哦!☞胃脹胃痛要吃、反酸惡心要吃、口臭打嗝要吃,就是這麼簡單

梁家河品牌一直非常注重口碑,品牌來自我們偉大主席習大大插隊生活7年的梁家河村。

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公司和政府是相當重視的品牌,所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料,然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉,口感細膩易於吸收,且不添加任何食品防腐添加劑!

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曾有人問起林志玲的保養之道,她笑著說:女人是水做的,每天一定要多飲水。其實,多喝水也是一種養胃的簡潔方式,一個女人要健康美麗,腸胃一定要好!

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林志玲是明星,當然更能方便照顧自己的腸胃,可是我們不同,我們為了生活要努力工作、奮鬥,不能做到每天都規律飲食,規律生活,所以,薏仁小米山藥粉就是我們最好的養胃選擇。

最後普及下健康養胃配方食材作用與功效
薏仁:為禾本科味甘、淡,性微寒。有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。 胃部常常飽脹,不適,多為食物淤積所致,薏仁可以清熱排膿,疏通胃部,並且,健脾利腸,長期煮食服用,不僅可以舒暢胃部,更是做到了養胃功效。

小米:中醫認為小米有和胃溫中的作用,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃嘔吐的功效。

在所有健胃食品中,小米是最綠色也最沒有副作用的,它營養價值高,對於老弱病人和產婦來說,小米是最理想的滋補品

山藥:不僅可以健脾補肺、養胃補腎,還可以強筋骨、延年益壽。中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。

紅棗:又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。

黑芝麻:含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A維生素E卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮生長。

芡實:歸脾、腎經,可以益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶。用於遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

這幾種食物絕對是健胃養胃的好東西,不僅如此,還有附帶的各種神奇功效,比如,補血,養發,壯神。

祝大家健康,美麗,長壽,事業順利,家庭和睦。謝謝大家!
生命的健康離不開我們自己的關照和愛護,當然愛護其實很簡單,就是一點食物,一點運動,一點快樂還有能幫你消化食物的健康腸胃
徹底告別胃病困擾,享受健康人生,讓我們每個人從現在做起!

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