你踢出來的弧線球可以繞過人牆嗎?

定位球成為了足球比賽中常用的破門和傳球手段,弧線球越來越顯示了他的重要性。弧線球在足球比賽中應用愈加廣泛,而且作用越來越重要。

弧線球射門動作是腳內側觸球,將球從底部發力往上帶起。

射門觸球位置有講究!大腳趾的末端區域發力,同時射門的時候要固定好腳踝以方便發力!

以45°斜向助跑,射門腳運動軌跡也是從下到上斜向內側擺動。支撐腳腳掌向助跑方向站立,擺動支撐腳側手臂調節重心

如較生疏,可對射門動作進行模擬練習,熟悉腳內側斜向上搓的動作。這裡要記住一點,擊球後射門要跟順著球的方向跟隨動作,大腿帶動小腿上抬

左右腳應該同時進行訓練,要相信左右開工對你的提升可不是一點點

技術要點

1. 45°斜向助跑,揮臂;

2. 鎖緊腳踝,腳內側觸球;

3. 腳內側從下到上,斜向內側搓球;

4. 觸球後,跟隨足球動作。

想踢出迷人的弧線,一定需要力量技巧的結合和長時間的磨練。