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回復「跑步」獲取「跑步永不粗小腿」教程
今天小編要給大家介紹一位
胖對了部位的女生
這位女生叫IskraLawrence
是紐約一位模特
相信誰也不會拒絕
這樣一位性感的胖次
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她雖胖但粉絲卻幾百萬
一個胖子在模特界如此高人氣
想想都不可思議！
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說她胖一點都不假
但人家絕對是胖對了部位
真是該胖的胖該瘦的瘦
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首先
IskraLawrence臉很瘦
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其次胸大、臀翹且豐滿
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其實有以上兩點
還不足以吸引百萬粉絲
關鍵是人家腰很細
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曾經的Iskra在面試模特時
很多人都稱她”fat cow”
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Iskra除了出現於男性雜誌中
還成了時尚網站的頭號人物
以及代言各種名牌內衣
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她的自拍都是純天然的
拍出來是什麼樣就什麼樣
絕對沒有一點PS
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盡可能以自然的一面展現給大家
這樣能更貼近現實
讓大家更容易接受
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生活中的Iskra也
是一位愛健身的女生
平時也會來一段「舞蹈」什麼的
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為了不讓胸部、臀部縮水
吃也是不能缺少的
Iskra對於食物的座右銘是
如果你是披薩，我就不離開你
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肉多要想性感就要堅持鍛煉
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Iskra每周三次健身，每次兩小時
就這樣至今已堅持了四年
你看她日常都是怎樣練的
仰臥接球卷腹練腹肌
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負重深蹲跳
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啞鈴負重箭步蹲
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杠鈴負重分腿跳蹲
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杠鈴深蹲
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有氧運動跳繩
這畫面你可以體會是多麼澎湃
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講真，女生還是有肉的美
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你只需要
通過鍛煉稍微做一點改變
就會性感得一塌糊塗
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