宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

核心觀點 

高齡產婦更需要注意衣食住行和產檢。

天一大早,就看到網上流傳的重磅新聞:宋慧喬和宋仲基的經紀公司宣布兩人要結婚了!

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

祝福二人!不過小編關注的是,35歲的宋慧喬,會不會不好生孩子呢?

畢竟,無論是明星還是普通人,年齡都是一個不能回避的話題。對於卵巢來講,時間不等人;對於卵子來講,緊接著就是懷孕的事兒。

今天再次說說高齡產婦

▶▶高齡產婦的風險

「高齡產婦」特指:年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦,或者懷孕的時候是在34歲以上的產婦。看看,宋慧喬是不是剛好趕上這個節骨眼兒了?

近些年,我們看到很多女明星都是在35歲之後結婚和懷孕的,而且看上去也都挺順利的,但是,明星可以享受更好的護理條件。不管怎麼說,高齡產婦都是存在風險的。

雖然宋慧喬已經冷凍了卵子,不過如果真的懷孕,成為高齡產婦,還是有許多需要注意的。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

醫學鑒定顯示:女性最佳生育年齡是23-28歲。分娩時間越遲,卵子受環境和污染的影響就會越多,卵細胞質量也隨之下降,容易發生卵子染色體異常,從而生下畸形兒。這是超過35歲生產的女性所面對的最大風險。

也有醫生說,由於年齡偏大,高齡產婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓,平時身體機能正常,並未覺察。一旦懷孕,身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來,不僅影響胎兒的正常發育,更會給孕婦帶來生命危險。

諸如此類的風險還有許多,不過,還有一個非常重要的原因,相信有很多人都沒聽到過。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

「女人到了35歲後就進入了中年,此時骨盆會發生一個對生孩子特別不利的變化。我們的骨盆又多快骨頭組成,在35歲之前,連接著這些骨頭的韌帶柔韌性是比較好的,但過了這個年齡之後,這些骨頭的連接處發生鈣化,也就是骨盆變得不會動。

而女人生孩子時是要借助骨盆活動積壓的力量,骨盆鈣化以後,產道的產力大受影響,產程就會變長,容易發生難產。」醫生說,尤其是對於過了35歲的初產婦來說更危險。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

|主食正確搭配

一天的主食攝入量為350-450克,做到粗細搭配,雜糧不少於1/5,雜糧包括玉米,小米,紅豆,赤豆等,以補充膳食纖維,還能有效預防孕期便秘。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

|蔬菜合理攝入

在孕期要多吃蔬菜,蔬菜中的含有的維生素是人類膳食纖維及維生素的重要來源,蔬菜可提供給孕婦所必須的多種維生素。

所以每日蔬菜攝入量應為300-500克,蔬菜應該盡可能選擇多些種類搭配各種顏色的蔬菜,這樣維生素的吸收更加齊全。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

魚、禽、蛋、肉類正確搭配

在孕期準媽媽們應該攝入魚、禽、蛋、肉類150-200克,其中魚、禽、蛋、肉類各50克。

其中魚類可提供多種不飽和脂肪酸,對胎兒腦和視網膜功能發育極為重要,蛋類,尤其是蛋黃,是卵磷脂、維生素A和維生素B2的良好來源。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

|水果適量

很大一部分孕婦提到認為「多吃水果對小孩皮膚好」,因此每天大量進食水果,這是個錯誤。

水果果糖含量高,果糖攝入過多容易導致孕期血糖升高,引起妊娠期糖尿病等並發症

因此,水果每日攝入量200-300克,大概是一個蘋果的重量。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

保證奶類及奶制品,大豆類的攝入

牛奶是飲食中蛋白質和鈣的最佳來源之一,所以每天400-500毫升的奶類及奶制品以保證和促進胎兒的生長髮育。一般而言,營養保存最好的當屬巴士消毒奶。

豆制品每天保證50克攝入,包括豆腐,豆腐皮,香幹,豆漿等,豆制品裡含有優質蛋白,對胎兒及準媽媽們有益。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

|油、鹽要控制

油一天攝入量為25-30克,鹽6克。

宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?

「高齡孕產婦,因為年齡的原因,身體的各項機能都有可能發生變化,整個孕期比一般孕婦更為謹慎。如何讓高齡孕產婦及嬰兒安全、健康地度過,直至順利生產,成了大家關注的話題。但如果各方面好好調理,定期產檢,同樣也能平安分娩。」醫生說。

最後,再次祝男神女神幸福!

回復以下關鍵字查看相應知識集合帖:

江北|發燒|咳嗽|腹瀉|便秘哮喘|鼻塞|濕疹|輔食|疫苗|性早熟|孕期營養|母乳早教|婦科|


宋慧喬35歲才結婚,生孩子會不會很困難?