嚴防缺水危害!嬰兒夏季如何正確補水

嚴防缺水危害!嬰兒夏季如何正確補水

  剛出生的小嬰兒,體內的含水量達到了85%;孩子體內的含水量大約為70%左右;而成人體重之中大約有60%是水。寶寶的體表面積比成年人要大,分泌的汗液相對於成人來說要多,而且排泄次數也比較多,消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛,如果補水不及時,體內就容易缺水。所以,一定要記住經常讓寶寶喝水,尤其是夏天,以補充丟失的水分。

  

嚴防缺水危害!嬰兒夏季如何正確補水

  學會主動補水

  與成人比較,寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所占的比重來講,成人約為50%~60%,而剛出生的寶寶達到了85%,嬰幼兒也占到70%,可以說寶寶是水做的。

  如果寶寶補水不足,身體將出現諸多報警信號:

  1.24小時之內,小寶寶尿濕的尿布少於6塊,或者6個小時之內尿布未濕;

  2.尿色深黃,尿味重;

  3.頭部囟門下陷;

  4.小寶寶嘴唇乾燥,大寶寶訴說口渴;

  5.皮膚彈性變差。你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚,突然放開,可以看到皮膚恢復變平的過程。

  當寶寶出現了上述警號,你可能想到要補水了,但此時寶寶體內的水平衡已被打破,細胞開始脫水,健康已受到了損失,你的補水之舉將如同「亡羊補牢」,這叫被動補水。正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前,就按照其生理需求給予補水,這就是育兒專家提倡的補水新概念——主動補水,媽媽務必要學會哦。

  怎樣才讓寶寶愛上喝水呢?

  1.首先,作為父母,要以身作則多喝開水,在家庭裡營造出喝水的氛圍;

  2.可以在開水裡加入果汁之類的寶寶喜歡的東西,然後逐漸減少加入的量,這樣能讓寶寶慢慢適應噢;

  3.想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣,比如跟寶寶做遊戲,可以跟寶寶一起喝水,嘴上說「幹杯」,也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時候插入喝水的片段,比如寶寶喜歡黑貓警長,就可以說黑貓警長也是喜歡喝水的,才能抓住那麼多壞蛋;

  4.可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器,寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了;

  5.寶寶喝水的時候,多給他一些鼓勵喔~稱讚寶寶真棒,能讓寶寶對喝水的抵觸心理降低。

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