孩子愛踢被子,一個動作就能糾正這個難題!

孩子愛踢被子,一個動作就能糾正這個難題!

孩子愛踢被子,一個動作就能糾正這個難題!

很多孩子愛踢被子,稍不注意就著涼、感冒,當爸當媽的真是晚上提心吊膽不敢睡,隔一會總要去看看。

踢被子是因為「熱」

一般來說,踢被子是因為「熱」。熱?有的家長說明明才蓋了個薄毯子啊,孩子還是踢掉。那就是孩子體內有熱。對這種情況,可揉揉掌心,清熱瀉火

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簡易版:揉內勞宮,清心瀉火

孩子表現:夜臥不安,口臭,口舌生瘡,牙齦潰爛,口幹,心煩不寧,低熱,唇色紅,舌紅苔黃,脈數,這些都有裡熱引起的症狀。

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方法:一手固定孩子四指,另一手拇指或中指指端在孩子掌心處順時針揉動,為揉內勞宮。

作用:清熱除煩,清心瀉火。

2

進階版:水底撈明月,大涼清熱

孩子表現:發熱、神昏、口舌生瘡、煩渴、牙齦潰爛、口氣重、煩躁不安、唇紅、舌紅苔黃厚、脈數等。這些是高熱實證引起的症狀。

方法:一手固定患兒的四指,用涼水滴於掌心(內勞宮穴),另一手用拇指指端自孩子小指指根,沿小指掌面至指根,經小魚際至大魚際和小魚際交匯處,後轉入掌心旋推,可一邊推一邊對著推動的部位吹氣,以加強清熱之效,為水底撈明月。

作用:大涼清熱(次數20次左右即可)。

清熱前,先辨虛實

愛踢被子的孩子,一般認為是內有實熱,但不排除兼有虛熱。按揉內勞宮一般都可緩解,而水底撈明月則多用於高熱實證。

實熱、虛熱怎麼分呢?

兩者都可能表現出煩躁不安,但實熱還常常伴有口臭、口舌生瘡、牙齦潰爛疼痛、口幹愛喝水、唇色紅、舌紅苔黃、大便幹結難解等表現。

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虛熱也可能會出現口腔潰瘍,但一般疼痛不明顯,伴有口幹但喝水不多,常感覺饑餓但吃得不多,有的還會覺得心緒不寧、午後潮熱,並有雙頰泛紅、嘴唇和舌頭嫩紅色、舌頭表面少苔或無苔、大便成粒粒狀等表現。

編輯:張鴿

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