好孕|哄足1小時才睡的寶寶,如今10分鐘就能睡著!媽媽只做了一件事

好孕|哄足1小時才睡的寶寶,如今10分鐘就能睡著!媽媽只做了一件事

如果你看到一對長期掛著黑眼圈的年輕夫妻,他們微笑中透露著疲倦。那麼深夜肯定上演不可描述的事件:

寶寶睡不著,全家齊哄睡

(想歪的請自行面壁)

崩潰的媽媽心裡想的一定是:這哪裡是白天的可愛小天使,就是晚上永遠不想睡的小惡魔啊!

我們都知道除了失眠患者,大部分成年人都有辦法讓自己快速入睡,但是其實寶寶也具有這種能力:睡眠能力。

今天我們就來科普下這股神奇的能力。

好孕|哄足1小時才睡的寶寶,如今10分鐘就能睡著!媽媽只做了一件事

破解史上最大謠言

「沒有睡不好的寶寶,只有不會哄的爸媽」

90%父母在面對新生兒最棘手的問題就是:寶寶睡不好!但是成年人都可以自己入睡,憑什麼寶寶不能呢?

其實寶寶真的可以自主入睡!你沒聽錯,寶寶根本不需要哄!自主入睡,就是指寶寶擁有自己入睡的能力,一旦寶寶掌握了這個睡眠能力,不哄也能睡著

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難哄?全是父母造成的

「最長的哄睡之路,是自己設下的套路」

你家寶寶為什麼無法自主入睡?那是因為你長期使用錯誤的哄睡方法,讓寶寶逐漸喪失了這個能力!

哄睡-哭醒-奶睡-哭醒-抱睡-落地醒-抱起又奶又哄——這就是哄睡深坑的形成流程。

比如奶睡對新手媽媽而言可能真的是靈丹妙藥,但長期不分情況的給奶,造成寶寶入睡對奶的依賴,而想要擺脫這種狀況,就需要循序漸進的戒除奶睡,但是新問題又來了:

你知道哪種奶睡可以戒除,哪種奶睡不能戒除嗎?

你知道該怎麼戒才有效又溫和嗎?

如果父母不通過一定時間的學習,不僅很難做到,還分分鐘陷入更大的錯誤(word天,養娃真難!)

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入睡可能只要一首歌

「爸爸媽媽,睡眠是寶寶自己的事」

掌握了正確的哄睡方法,寶寶不僅能很快入睡,更可以為自主入睡打下基礎。

捕捉犯困信號,抓住時機

當寶寶揉眼、打呵欠的時候,你全副武裝正準備哄睡——這時候已經遲了!這時的寶寶已經過困,處於既困又難以入睡的階段。要想寶寶快速入睡,一定要學會捕捉寶寶剛犯困時的信號,在剛犯困時就哄睡,至於怎麼捕捉、怎麼哄,先賣個關子~

明明有更多方式,你卻依賴奶抱搖

給予寶寶的安撫方式有很多種,而媽媽最常用的「奶抱搖」,恰恰是最萬不得已才該用的方式,如果一上來就無腦用這個,不僅你和寶寶都睡不好,還會因為過度哄睡斷送寶寶的睡眠能力。

其實讓寶寶入睡的安撫方式有十來種呢!比如你知道摟抱法、圈圈法、聽覺安撫法嗎……

科學的睡姿讓寶寶睡得香甜

好的睡眠姿勢能讓寶寶睡得更香甜,如果睡眠姿勢不好,寶寶不僅睡不安穩,還可能阻礙寶寶生長髮育。

這些知識怎麼從來都不知道?

生了兩個娃也不知道?

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其實這麼專業的內容,都來自於我們的嬰幼兒發展專家王榮輝——也是首位在國內提出「睡眠能力」的育兒專家。十年來,王老師已經在全國各地成功輔導超過10000個寶寶的咨詢案例。

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在嬰兒睡眠咨詢案例中,王老師收過這樣一位媽媽的來信:

「我是個二胎媽媽,回想養大寶時最苦不堪言的就是睡眠問題。而小寶出生後更糟糕,睡覺鬧騰到全家都叫他「小猴子」。

小猴子逢覺必鬧,晚上入睡半小時必醒,奶睡,抱睡接覺難,是個不折不扣的睡渣。

當時我的睡眠知識一片空白,完全束手無策,嘗試報名了王榮輝老師的睡眠課程,每天晚上小猴子睡了以後我就戴上耳機悄悄聽課。

系統性地學習了《寶寶哄睡技巧》後,知道了很多奶抱搖以外的安撫方式。學會及時觀察寶寶的犯困信號,將哄睡時機提前了,結果太讓我驚喜了,馬上就看到效果了。由原來的哭鬧不止哄睡一個多小時大大縮短,有時十分鐘就能哄睡著。

聽了課程以後我才知道,小猴子的很多問題都是我自己造成的,他本該擁有香甜的睡眠。幸好遇到了王老師,現在改善寶寶的睡眠問題還不晚。」

看完這個案例,lucky真的很後悔,為什麼沒有早點認識王榮輝老師,現在寶寶成了睡渣,很可能就是因為哄睡方法不當!過度哄睡!!

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其實大部分寶寶的睡眠問題都是不當的哄睡方式造成的,但是亡羊補牢為時不晚,為讓媽媽擁有一個「睡神寶寶」,lucky刷臉為各位寶媽爭取到了王榮輝老師超受歡迎的金牌睡眠課程——

《寶寶哄睡技巧》5節系列課↓↓↓

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(悄悄告訴大家,王老師的全網在線課程學員數早就超過500萬了)

可能大部分媽媽都比我了解王老師,但lucky可是有「一手資料」的人,爆料的心蠢蠢欲動~

王榮輝不但是國內首個提出嬰幼兒睡眠能力的專家,而且至今已解決了無數媽媽關於寶寶的睡眠問題。其中就包括天王嫂——昆凌。

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王榮輝與昆凌分享育兒知識

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王榮輝與奧運冠軍劉璇

現在,身為嬰幼兒專家身份的她,同時也是獲得上億融資的育兒機構創始人。

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王榮輝做客CCTV《超越》欄目

王老師在嬰幼兒睡眠領域的實操經驗豐富,光王老師親自培訓的睡眠顧問已超400人,遍地全球100多個城市。所以哪怕是「哄睡渣」麻麻,她的睡眠課也能一聽就會。lucky今天講的知識就是從王老師的課學來的呢!

這套課程是由紐諾育兒的王榮輝老師和曾捷老師,結合十年嬰幼兒發展的教研成果聯手打造,那麼這套課程是如何幫到媽媽學會更多科學的哄睡技巧,讓寶寶不用哄也能睡的呢?往下看

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五節系列課三大模塊

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王老師的哄睡技巧課程精妙在於,媽媽不僅能讓寶寶擺脫奶抱搖的依賴,還能掌握科學的哄睡方法,讓寶寶快速入睡的同時,發展睡眠能力,為自主入睡打下基礎!

現在報名剛好趕上年終福利,直降358元,只需49.8元就可享受5節系列課!

想解決睡眠、哄睡問題,戒除奶抱搖等問題的媽媽,這次機會可不要錯過了。

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