益生菌只有兩種情況才有用!千萬別吃錯了!

益生菌只有兩種情況才有用!千萬別吃錯了!

益生菌不是萬能藥,這兩種情況吃才有益!

1、腹瀉(拉肚子)

人吃進去的食物經過腸道的消化分解和發酵,會產生大量的益生菌群,這些益生菌群在體內建立微生態平衡。當寶寶吃壞肚子的時候,急性腹瀉會造成大量的益生菌流失,造成腸道菌群的失衡,這時候就需要請外援——益生菌幫忙了,使寶寶腸道重新建立腸道菌群平衡,維護腸道健康。

簡而言之,益生菌是寶寶腹瀉後,調解腸道菌群的,使菌群達到平衡。畢竟人體腸道裡的菌群有三種:有益菌(益生菌)、有害菌和條件致病菌。益生菌流失後,其他的菌群自然就會鬧起來了,所以當寶寶拉肚子或者消化不良,這些腸道菌群出現失衡的情況,就需要給寶寶吃益生菌了,建議服用益生菌1~2周

益生菌只有兩種情況才有用!千萬別吃錯了!

2、使用抗生素後

當寶寶出現細菌感染的時候,就必須用抗生素來治療,抗生素只認菌。為避免抗生素殺死過多的有益菌(益生菌),醫生往往會建議給寶寶補充益生菌,幫助重新建立體內微生態屏障。PS:益生菌別和抗生素一起吃,相隔2個小時否則一起下去,益生菌被抗生素殺了,就白吃了。

益生菌配合益生元(益生菌的養料,讓益生菌變得強壯)吃效果會更好哦!

對了,也別一直吃益生菌,一般吃個2周左右差不多了,或者寶寶拉肚子情況好轉就可以慢慢減少,直到停了。不要太依賴哦~寶媽們想想,益生菌畢竟是【外來物】,寶寶的腸道就那麼大點面積,外來的多了,寶寶腸道裡自然的菌就得挪地方,這樣不利於寶寶自己繁殖有益菌。這也是為什麼,寶媽會問:「為什麼我家寶寶一停用益生菌就便便不正常?」,因為寶寶形成了益生菌依賴症啊!

益生菌只有兩種情況才有用!千萬別吃錯了!

  

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