你做好了這4步,孩子怎麼可能不愛吃飯!

6個月前後,多數寶寶開始萌出乳牙,胃容量也逐漸增大,消化器官逐步發育成熟,下顎和舌頭也能夠將食物送到嘴巴深處,並且開始咀嚼和吞咽,分泌出一些幫助消化食物的酶。

此時,對於具備消化和吸收半固體食物能力的寶寶,新媽媽需要給予輔食的添加,來滿足寶寶身體的需要。

但是,添加輔食後,新媽媽又該如何使寶寶的擁有一個良好的飲食習慣呢?下面,快來隨小編一起學習吧!

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TIPS:勺子的選擇

1、大小、深淺要適中,太大的勺子寶寶的手拿不住,太深或太淺的勺子容易將食物灑在外面;

2、材質不宜太硬,且不易破損,邊緣要光滑。軟頭的塑膠勺子,不會弄痛寶寶的齒齦,也不怕摔,是不錯的選擇;

3、不銹鋼勺子傳熱快,質地硬,不適合寶寶使用;

4、顏色鮮艷、印有卡通圖案,是寶寶比較喜歡的勺子式樣;

5、彎柄勺子,適合寶寶抓握,更容易將食物送入口中;

6、寶寶要有自己的專用勺子,不能與成人的勺子混用。

所以,從寶寶添加輔食開始,新爸媽們應該重視寶寶飲食習慣的培養。

1、每天食物豐富多樣,但每餐的食物種類不宜過多;

2、避免連續幾餐都吃同一種食物;

3、進餐前30~60分鐘,應避免零食或奶類食品;

4、輔食滿足營養均衡,色彩搭配;

5、出現偏食現象時,可在輔食製作時,將寶寶不喜歡的食物混在寶寶喜歡的食物中,以掩蓋寶寶不喜歡的味道;

6、通過增加寶寶活動量,促進新陳代謝,提高寶寶的食欲。

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