一歲以內的寶寶不能吃的5種水果,媽媽們快來記筆記了!

一歲以內的寶寶不能吃的5種水果,媽媽們快來記筆記了!

我是幫媽,一名高級育嬰師

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我們都知道,大部分水果中都富含維生素、膳食纖維等對人體有益的營養物質,所以經常會聽到醫生建議:平時多吃些水果,有利於身體的恢復。並且水果對皮膚和腸道消化吸收都有很好的作用,可謂是好處多多。

但是很多孩子卻不怎麼愛吃水果,為了讓孩子能夠養成愛吃水果的好習慣,很多家長打算從娃娃抓起,在孩子很小的時候就喂其吃一些水果。雖然我們不否認水果的好處,但是在寶寶1歲以內時,家長最好不要給他食用這5種水果,不然易對寶寶造成傷害。

1、橙子

橙子中含有豐富的維生素C,有美容養顏的作用,並且還能提高身體的免疫力,清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。但是橙子中含有葉紅素,吃得太多易引起「葉紅素皮膚病」、腹痛、腹瀉、甚至是骨頭疾病。此外,在飯前不宜食用,吃完橙子之後也不能立即喝牛奶,不然會影響消化吸收。

2、菠蘿

菠蘿中含有豐富的礦物質和維生素,但是它也含有蛋白酶,對人體皮膚、血管有一定的副作用。並且菠蘿還是酸性水果,會刺激到牙齦、黏膜。患有胃病的人食用,會出現胃內反酸的現象,多吃還會發生過敏的反應。在吃菠蘿的時候,一定要記著不能空腹,不然會傷害腸胃。寶寶有過敏反應的也要忌食,否則會讓寶寶出現發育遲緩,變得肥胖,不長個頭,而且走路遲,說話反應遲鈍的症狀。

3、西瓜

西瓜甘甜多汁,是夏季不可多得的解暑神器,並且西瓜中不含脂肪和膽固醇,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、維生素C等營養物質。但是西瓜屬於寒性的食物,不適宜1歲內寶寶食用,不然很有可能會導致胃液稀釋、消化不良等嚴重的腸胃問題,甚至會引起嘔吐、腹瀉、脫水,威脅到寶寶的生命。

4、芒果

芒果中含有豐富的維生素A、糖、蛋白質、鈣等多種營養成分,但不宜過多食用,因為芒果中含有的刺激性物質比較多,容易引起嘴、臉部紅腫、發炎。所以在吃完芒果之後,一定要記得用清水,洗掉嘴邊殘留的果肉或汁液,以免發生過敏反應。並且芒果屬於熱性水果,容易上火,過早給寶寶食用易引起過敏。

5、獼猴桃

獼猴桃富含維C、膳食纖維和果膠,可以起到通便的作用。但是它屬於寒性的食物,對腸胃有很大的刺激,並且還有一些寶寶會對其有過敏反應,所以媽媽盡量不要過早給寶寶食用。

媽媽在給寶寶食用水果前,一定要了解相關的知識,從而來判定寶寶是否適合食用。並且媽媽不應過早讓寶寶吃水果,因為寶寶的身體還很嬌弱,一點意外可能就給寶寶帶來很大的傷害,所以,媽媽們在寶寶的飲食上要多加謹慎。

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我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧!

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