與世隔絕的一項實驗告訴你,什麼才是孩子的終生必修課

與世隔絕的一項實驗告訴你,什麼才是孩子的終生必修課

「長大」這兩個字,連偏旁部首都沒有,一看就很孤獨。

作者:小豆嬸兒

來源:女兒派(nverpai)

與世隔絕的一項實驗告訴你,什麼才是孩子的終生必修課

英國Channel 5電視台曾播過一檔節目,叫《In Solitary》,被稱作「孤獨實驗」。

與世隔絕的一項實驗告訴你,什麼才是孩子的終生必修課

他們選取了五名性格、背景都不同的志願者,在一家廢棄工廠的集裝箱裡,模擬「無社交封閉環境」,與世隔絕。

通過5天的實驗時間,來記錄和觀察人在在完全孤獨的狀態下,會有怎樣的心理和生理反應。

第一位志願者,是一位全職媽媽,實驗不到5個小時,就情緒崩潰,宣布放棄。

第二位志願者,是名網紅,叫Lucie。實驗前三天,Lucie表現得特別正常,她健身、畫畫,情緒正常,仿佛密閉獨處的空間,對她沒有絲毫影響。

直到第四天,Lucie開始在鏡頭前吐露心事。她分享了這幾天的生活,甚至談起了藏在內心深處的秘密:和相戀8年的男友結婚後被劈腿,她逃避多年,現在終於敢於提起。

第三位志願者,是個單親家庭的男孩Llyod,他本來對離開的父親恨之入骨,而這次長時間的獨處,他想明白了一些事:「出去之後,我想去看看我爸。」

……

每一位實驗者都曾面臨孤獨帶來的折磨,甚至接近崩潰。但最重要的一點是,所有人終於都直面了自己的內心,開始真正意義上的長大。

清華大學心理學博士韓文老師曾說,人生是一場獨自的修行,走遍世界,也不過是為了找到一條走回內心的路,而最有價值的成長,是重遇自己。

孤獨是孩子成長的必修課,父母則是那個肩負重任的引路人。

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有人說,不過一個小孩子,談什麼孤獨。

可讓所有父母頭疼的「分離焦慮症」,就是他們感受孤獨的開始:走出只有爸爸媽媽的世界,走進不得不獨自面對的新天地。

應對「分離焦慮」,是父母引導孩子面對孤獨的第一課。

在爸爸媽媽正式和孩子分別之前,可以先讓熟悉的長輩或者親友代替照顧孩子,讓孩子有個情感轉移的過程。不要在即將離開的時候,才向孩子傳達:你馬上就要被我丟下的訊號。

如果說教太嚴肅,那不如來和孩子做個遊戲吧。

從簡簡單單的捉迷藏開始,兩分鐘……五分鐘……逐步延長遊戲的時間,幫助孩子建立起心理安全感:爸爸媽媽只是暫時躲起來了看不見,但一直在我身邊,過一會就又會出現啦。

更多情況下,是不要把自己的情緒傳染給孩子。

前段時間送女兒去上課,恰巧看見班裡新來的小朋友,在和媽媽表演「生死離別」。

小家夥哭得撕心裂肺,死死抱住媽媽的腿,聲嘶力竭地喊著不要和媽媽分開,小臉上鼻涕眼淚縱橫,沒過幾分鐘,媽媽的眼睛也開始紅了。

當孩子感受到了媽媽的不忍,就更加難舍難分了。笑著和寶寶揮手告別,然後堅定不移地迅速離開,才是最佳選擇。

畢竟,我們的孩子都是奧斯卡影帝,沒準你剛走,他就和園裡的小朋友打成一片了。

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龍應台曾教育兒子。

人生,其實就像是一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結夥而行,歡樂地前推後擠;一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,各人專心走各人的路,尋找各人的方向。

父母,只是孩子人生路上的過客,只會陪伴他們走過某一段旅程,最終在這條路上走著的,只有他們自己。

我們總在提倡,父母要給孩子高質量的陪伴教育,但其實,孤獨比陪伴更加重要。

南橋曾講過一個故事。

他說他曾詢問過一位女兒上了麻省理工的朋友,把孩子培養得那麼有出息,秘訣是什麼?

朋友說,哪有什麼秘訣,只是經常帶孩子去圖書館,讓她在那自己讀。

孤獨是一種能力,給孩子創造獨處的時間和空間,才可以讓這種能力萌芽開花。

因為自媒體工作的關係,加班成了生活常態,所以很早之前,我就和女兒商量,每個星期會有兩到三天,媽媽在書房工作,你要待在自己的房間。

「鬧鐘的時針走過三個小格,媽媽就過來陪你。」這句話成了我和女兒心照不宣的約定。

其實一開始,小姑娘也撇著嘴不情願,會反復和我確認是不是在說謊。

後來,當孩子確定我說到做到後,就完全可以獨自享受一個人的時光了。

她可以靜靜地看書,塗鴉,組裝樂高。有時候還會在我工作結束的時候,更加親昵地向我展示自己的成果,一個勁兒地等著我的表揚。

誰能想到,我最幸福的時光之一,是故意給孩子設置的「孤獨關卡」帶來的呢。

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作家蔣露說,要想知道中國家長的愛是什麼樣的,在放學時間去學校門口感受一下就知道了:

「一群人,一律沉默,面孔和視線朝著一個方向。一旦學校的大門打開,便迅速定位自己的孩子,像老母雞般將其攬入自己的羽翼下。」

每一位家長看向子女的眼神,都充斥著疼惜與關愛,但唯獨缺少信任和放手。可不放手,孩子又怎麼能擁有獨立自主的人生呢。

看過一項研究,說的是當一個孩子從感受孤獨到融入孤獨的這段時間內,會進行內在的整合。

他們的心智會比同齡人更加成熟,會開始思考自己與父母、朋友、甚至與社會、世界的關係,逐漸建立起內心的獨立世界。

放手讓孩子面對孤獨,忍受孤獨,雖然辛苦,但成長之路本就磕磕絆絆,不管路多麼崎嶇,多麼難走,只要前進,都比站在原地更接近幸福。

願每個孩子,都能在屬於他們一個人的歲月裡,活得熠熠生輝,變得足夠強大,足夠美好,足夠優秀。

本文來源於女兒派(ID: nverpai),

關於養育女兒的乾貨,這裡都有;

關於養育女兒的苦甜,這裡都懂;

願她們一生純良,一生知禮,一世得體。

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