愧疚感,孩子真的不需要嗎?

愧疚感,孩子真的不需要嗎?

不知道你的生活中是不是有這樣的情形:

哥哥弄壞了弟弟的玩具,弟弟哭得很傷心,哥哥卻無動於衷,有的甚至還表現得很高興;

小孩子不小心把同學的文具碰到了地上,自己卻無動於衷;

孩子踢球打壞了鄰居家的玻璃,不主動承認錯誤,毫無表示;

為了給孩子營造所謂的輕鬆氛圍,讓他們快快樂樂、無憂無慮,我們就應該永遠讓他們「問心無愧」嗎?愧疚感,一個通常被認為是帶來孩子心理負擔的負面情感,真的毫無作用嗎?面對愧疚感,家長該怎麼辦?

孩子天然會有愧疚感

和喜怒哀樂一樣,愧疚感是一種孩子與生俱來的感情。大約在三歲左右,孩子的心理認知上就已經開始出現了愧疚感。比如,三歲左右的孩子,如果弄壞了別的小朋友的玩具,如果他們認為自己有責任,就會道歉,並且想辦法修復,這就是愧疚感。

既然是一種與生俱來的情感,為什麼有些孩子長大之後,愧疚感反而消失了呢?這當然不是先天因素的影響,而是孩子周末的環境產生的影響。一些家長認為,愧疚感會給孩子帶來心理負擔,不利於孩子的成長。因此,家長會刻意避免讓孩子產生愧疚感——即使孩子犯了錯,也總是寬慰為主,竭力不讓他們產生心理上的影響。

另外,現在人們的生活水平顯著提高,對於孩子更是奉若掌上明珠。即使孩子偶爾出現一些錯誤,有些家長也不會去批評、教育。

但是,愧疚感真的就毫無作用了麼?

愧疚感是一種親社會行為

愧疚感作為一種情緒的自然反應,對於孩子的身心發育其實起著必不可少的作用。越來越多的研究也開始注意到,單純地排斥、刻意地避免愧疚感的產生,對孩子在社會中的角色養成是有負面作用的。

愧疚感是一種親社會的情感,它能夠促使人們在人際交往中彌補錯誤、修復關係,產生親社會的行為。比如,孩子把別的孩子的玩具弄壞了,如果能夠懂得努力去彌補錯誤,比如道歉、修復,就能夠產生積極的人際關係。這些孩子長大之後,容易與他人建立良好的關係,也容易被他人接受。

相反,當孩子愧疚感缺失,不顧忌他人的感受,不彌補自己的錯誤,將會使得孩子在未來的人際交往中受到排斥。未來是一個強調合作的社會,更多地與他人分享、互助、合作,對於一個孩子的個人成長還是未來發展都是至關重要的。

面對愧疚感,家長應該怎麼做

愧疚感對於孩子成長的好處不難理解。之所以我們會對它有所排斥,主要是源於家長不會使用正確的方式培養孩子這種情感。

比如,我們經常見到的一種情形是,家長用愧疚感綁架孩子——孩子在做功課,媽媽在旁邊做家務,並不時停下來敲敲自己的背,神情有些痛苦。孩子站起來說,媽媽我來吧。這時媽媽就會說,不用,只要你聽話,媽媽累點沒關係,因為媽媽所做的一切都是為了你。

這種有意製造愧疚感的方式,雖然能夠使得孩子變成一個孝順、聽話的孩子,但卻極大地加重了孩子的心理負擔。在這種氣氛下,孩子便會一直處在愧疚與逃避愧疚的怪圈中,處在「愧疚控制」中,一直在做許多自己不願意,卻必須做的事情。這當然不是我們希望看到的。

如何正確地培養孩子的愧疚感?下面兩點每位家長都要謹記:

1

 培養愧疚感的重點放在行為

家長應該用行為引導認知,即將重點放在如何讓孩子彌補他所造成的傷害,而不是長篇大論地進行說教。比如,孩子弄髒了底板,就應該讓孩子想辦法把弄髒的地板自己擦乾淨,做出彌補行為。而所謂的教育,是在行為的指引下,自然而然產生的,一味地長篇大論,效果反而不好。

這也就是說,家長的教育,要讓孩子能夠產生積極的行為去彌補。如果超出他們的能力範圍,或者根本就不是孩子的問題,強加愧疚感給孩子,對於孩子沒有任何的好處。比如,有些孩子覺得自己是父母離婚的原因,這種愧疚感只能讓孩子心理髮育變形。

2

 不要貶低孩子

如果孩子不聽話,不要對他進行貶低——比如像「當初培養你多不容易」、「白養你了」等等這些話。這些話會否定孩子自身的價值,對他們的心理產生不可逆的創傷。

各位家長,你會刻意避免讓孩子不產生愧疚感嗎?快來分享你的看法吧!

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