月子期間,選對睡衣很關鍵

月子是每個新手媽媽十月懷胎「卸貨」之後必然要經歷的一個階段。在這個階段的媽媽一般身體都比較的虛弱,選擇一套合適的睡衣,對於急需安心修養的新手媽媽來說,必須是一件提上日程的大事。

很多的女生在平時選擇睡衣的時候就不是很上心,總是會把一些不想外穿出門的衣服作為睡衣。都說睡美人,延伸出美人都是睡出來的。那麼一套合適的睡衣,對於一般的女生來說非常的重要,對於處於特殊時期的新手媽媽來說,尤為重要。

那麼究竟如何選擇適合坐月子時穿的睡衣呢?我們不妨從睡衣的舒適度、方便度以及保暖度三個方面來進行選擇。

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舒適度

睡衣的舒適度是指睡衣在生產、選擇、穿著的過程中,滿足人們生理和心里需要,從而產生舒適感覺的特性。睡衣的舒適度取決於睡衣的面料、結構兩大因素。一般大家在選擇睡衣的時候,大多會把舒適度作為首選條件。那麼剛生完寶寶的新手媽媽,在選擇睡衣的時候,舒適度也是至關重要的。

1.1面料

面料的好壞不僅影響設計效果,更是直接影響著人體穿著的舒適度。材料的透氣性、透濕性、柔軟程度等,對睡衣的舒適性能的影響不容忽視。睡衣的面料多種多類,一般有純棉、棉麻、真絲、雪紡、莫代爾、竹纖維、珊瑚絨等等。不同的面料,不同的面料舒適度也不同。對於處於月子期間的新手媽媽來說,純棉面料的睡衣是比較好的選擇。

月子期間,新手媽媽最常見的身體現象就是容易出汗,成俗稱「褥汗」。特別是在睡覺期間和剛睡醒的時候。很多新手媽媽會以為是自己捂得過於嚴實,其實這是身體正在以出汗的形式,排除孕期體內所增加的水分,是一種正常的現象。

純棉的睡衣有很強的吸濕性,能夠較好的吸收新手媽媽在夜間頻出的汗液。同時,純棉面料親膚、質地柔軟、透氣性好,對皮膚的刺激性較小,對於新手媽媽以及寶寶來說,在舒適的基礎上也更健康。

1.2版型

睡衣和平時外穿的衣服在本質上有很大的區別,睡覺是一天中最放鬆的時間段,寬鬆的睡衣,能夠讓新手媽媽卸下一天的疲憊,在勞累的身體在足夠的空間中伸展,睡得更加的舒服,沒有緊身睡衣的拘束感。

加之新手媽媽在睡覺期間非常容易出汗,緊身的睡衣容易影響皮膚排汗,對體溫的調節也有一定影響,甚至還會對血液循環產生影響,因此寬鬆的睡衣將是不二之選。

2.方便度

在坐月子期間,新手媽媽處於一個繁忙的「休息期」,既需要最大程度的調整好自己的身體和心理狀態,還需要照顧好新生寶寶。在這個特殊的時期,選擇一套方便的睡衣也非常的重要,對於自己還是寶寶來說,都是必不可少的一步。

2.1款型

睡衣從興起一直到現在,風格款式從繁復的睡袍,到簡約便利的分體式睡衣水庫,再到性感的小裙裝,經歷了無數的變化。

睡衣的款式一般可以分為睡裙、分體式睡衣、睡袍以及卡通連體睡衣這四類,而在這四類中,最方便的就要數分體式睡衣了,在給寶寶餵奶的時候會更方便,而且即便是家里突然有親戚朋友來看望小寶寶,也不用急著換裝。

2.2款式

帶扣的設計免去了穿套睡衣的不利之處,頸部的扣子可以扣上,也可以解開。對於月子期間的新手媽媽來說,給寶寶餵奶是一件大事,帶扣設計在很大的程度上方便了新手媽媽餵奶,也便利了自己平時的穿著。

值得注意的是,帶金屬拉鏈的睡衣,新手媽媽最好不要輕易選擇。新生寶寶的皮膚一般都非常的嬌嫩,在餵奶時,一不留神,金屬拉鏈就可能刮到寶寶。所以安全為上,還是選擇帶扣子的睡衣更保險。

3.保暖度

一般坐月子都會主張不吹風或者盡量少吹風,夏天天氣比較炎熱,體質不是很好地新手媽媽很容易中暑,那麼久少不了空調的幫助,在空調間怎麼保暖,也是月子期間的新手媽媽需要認真了解的。

3.1長度

對於長時間待在空調間的月子媽媽來說,保暖顯得異常重要。加之新手媽媽經常會在半夜起床給寶寶餵奶,很容易就著涼,就有可能會留下月子病。所以月子期間的新手媽媽平時盡量選擇輕薄的長衣長褲的睡衣,尤其是沐浴之後,避免受涼。

同時盡量不要讓風直接吹到身上,可以讓風對著無人的牆壁吹,避免受涼。

3.2配飾保暖

俗話稱:「病從寒中來,寒從腳下生」新手媽媽在坐月子期間,抵抗力較差,身體比較虛弱。腳部非常容易受寒,因此做好腳部位置的保暖一樣很重要。

腳部的保暖非常重要,腳部保暖做到位,可以有效的暢通經脈,對於全身的新陳代謝都起到了非常重要的作用。很多月子期間的新手媽媽覺得很熱,忽略了襪子,事實上襪子對新手媽媽的保暖非常重要。

三招趕緊get,讓你的月子做的更舒適。

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