為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

一群年輕的媽媽帶著孩子一同出遊,微風徐來,令人心情舒暢。媽媽們在樹下閒聊,辰辰和恬恬在一旁吹著泡泡水,彩色泡泡慢慢兒飛向天際,孩子們高興得咯咯直笑。

突然,兩個孩子被絆了一跤,一起摔在了地上,泡泡水灑了,孩子不約而同的大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

辰辰媽媽連忙把孩子拉起來,訓斥道,「哭什麼哭,多大點事!那麼多阿姨和小朋友看著呢。羞不羞啊你。」辰辰繼續哭,不理睬媽媽。

辰辰媽媽又說:「再哭,媽媽就不喜歡你了。」媽媽露出了嚴厲的表情,辰辰不敢哭了。

另一位媽媽呢?

恬恬媽媽抱住恬恬,說:「這真的是太難過了,泡泡水竟然灑掉了,你一定很傷心,來給媽媽抱抱!」

恬恬委屈地抱著媽媽大哭,媽媽沒再說話,只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久恬恬自己停止了哭泣,很快就忘記了剛才的不快,拉著辰辰一起去采花,恬恬采了花送給媽媽,而辰辰的情緒一直不高,捏著小花不說話,恬恬媽媽問:「辰辰怎麼不去給媽媽戴花呢?」辰辰低著頭不說話,好久才說:「我怕媽媽不喜歡。」

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孩子為什麼會哭?

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

因為TA正在學習如何駕馭世界,但這個過程並不是那麼順利的,他們也覺得”總有刁民想害朕”,所以會感到疲倦、不堪重負和時常沮喪。

也就不可避免的導致發牢騷、發脾氣和流眼淚。

共情是安撫孩子哭鬧最有效的手段之一。

很多媽媽說,道理我都懂,一天幾次,可能還應付得來,但是在多次爆發之後,耐心耗盡,你只想讓一切停止,立刻、馬上!

所以時常會聽到崩潰的自己在大吼大叫:

「別哭了!」

「別吵了!」

「再哭,我就不管你了!」

還有暴力傾向者,可能會因為孩子哭,直接上手揍。

因為,他不知道還可以做些什麼讓孩子停下來。

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

當你試圖通過大喊「別哭了」來消除或減少孩子的情緒感受時,只會帶來更大的崩潰,這會讓情況變得更糟糕,也讓自己的工作變得更困難。

因為如果孩子沒有與你建立聯繫的感覺,沒有得到安全感和理解感,他們就會繼續努力,希望得到你更多的支持……

這意味著更多的哭泣和發脾氣。

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哭很重要

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

對孩子來說,哭是一種健康、自然的情緒釋放。

但如果告訴孩子們「別哭了」,我們基本上是在說他們的感覺並不重要。

雖然,你我的初衷都不是這樣。

我們只是覺得:

  • 有些事,沒必要哭;

  • 有些事,沒必要一直哭起來沒完沒了;

  • 有些事,不哭了,才代表孩子感覺好了。

但孩子對世界的看法與你的看法截然不同。

隨著孩子們年齡的增長,他們將學會如何以一種更能被社會接受的方式來管理自己的情緒,但是對於他們現在的發展水平來說,哭是完全「合適」的。

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做好這三步,代替「別哭了」

為什麼跟孩子說「別哭了!」完全起不到作用?

家長不要強硬的制止孩子哭泣,孩子情緒不好時大人需要做這三步:

☞父母自己調整情緒

「其實孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。」德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為,孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態,讓許多家長懷疑他們為人父母的能力,所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。

☞接納孩子的情緒

孩子哭泣時,不要打斷也不要呵斥,你只需留在他們身邊,輕擁著孩子,讓他們盡情地哭泣,不要急於發表意見,你只需讓他們知道,無論發生什麼,媽媽始終關心你的感受。待孩子發泄完就自動會停止哭泣,而不需要別人的呵斥或中斷。

☞啟發孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因,然後啟發孩子自己解決問題,幫助孩子心情好起來,但如果孩子提出無理要求,堅決Say No。

有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什麼好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行為,我不應該害怕,否則媽媽就不愛我了。為了取悅父母,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊,遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真實的自己呢?情緒壓抑久了,一旦爆發,就會造成難以想像的後果。

簡單地說,當一個孩子哭了,家長不應該制止,而是坐在孩子身邊,陪伴他,給他哭的權利,用積極的措辭給娃同理心。等孩子哭夠了,再從理解的角度跟孩子進行對話,孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡,家長也更容易與孩子進行有效溝通,長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力。

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