切記!孕期別再翹「二郎腿」,否則的話……

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加重腰部的疼痛

很多女性朋友在懷孕的時候本來就挺個大肚子,腰部本身就不是特別的舒服,如果在懷孕期間還翹二郎腿的話,本來就不是特別舒服的腰部和胸椎部分的受力就會不均勻了,這樣一來孕婦的腰部疼痛感覺就會加強。

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胎位不正

女性朋友如果在懷孕期間長期蹺二郎腿的話,由於翹二郎腿的時候,這個姿勢會壓迫到腹部,最直接的影響就是腹部的胎兒活動空間就會減少,胎兒沒法轉變活動範圍,時間長的話就特別容易出現胎位不正的現象。

脊椎變形

在懷孕期間,有些女性朋友如果坐姿長期不正確的話,就特別容易導致脊椎變形,這還是在沒有翹二郎腿的情況下,如果在懷孕期間蹺二郎腿的話,更加容易導致脊椎變形了,脊椎變形的話,會影響身體的形態美,時間久的話就會得腰椎間盤突出。

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導致婦科疾病

女性朋友在懷孕的時候一定要特別注意身體,一旦生病的話,用藥方面就會特別的謹慎,如果懷孕的時候經常翹二郎腿的話,會陰處的溫度就會升高,細菌在這個時候就特別容易滋生,嚴重的話就會導致陰道炎,由於在懷孕期間用藥要特別謹慎,如果得陰道炎的話,服用一些藥物對於胎兒也是不利的。所以在懷孕期間一定要避免因為翹二郎腿而產生的疾病。

導致心血管疾病

如果孕婦在懷孕期間經常蹺二郎腿的話,就會導致腿部的血液循環不暢,血液沒辦法及時的流回心臟,同時也就保證不了大腦供血的充足,心臟和大腦這個時候就會受到極大的影響,嚴重的話就會導致心血管疾病。

靜脈曲張情況更嚴重

女性朋友在懷孕的時候,因為太陽漸漸成長,所以腹部漸漸隆起,腰腹部的壓力就會過大,很多孕婦都會出現靜脈曲張的情況,在這種情況下,如果經常蹺二郎腿的話,就會導致腿部的血液循環不流暢,靜脈曲張的情況就會更加嚴重。

胎兒出現畸形

懷孕的女性朋友在蹺二郎腿的時候,脊椎本身就受到特別大的壓力,如果長時間這樣的話也會壓迫到腹中的胎兒,最直接的影響就是胎兒可能會出現畸形,所以在懷孕期間,千萬不要翹二郎腿。

加重腿部水腫

在懷孕的時候,大部分的孕婦本來腿部就特別容易水腫,如果平時坐姿不正確的話,經常蹺二郎腿就會影響腿部的血液循環,從而導致腿部水腫的情況更加嚴重。

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孕媽注意啦~

孕婦想要坐下來的時候,首先要確定椅子是否穩固,再慢慢地由椅邊往里靠,直到後背筆直地倚靠在椅背上,而股關節和膝關節最好成直角,大腿要保持水平狀態。當孕婦腹部越來越大,坐在地板上時,一定要在臀下放個軟墊,保持良好的平衡感,也比較舒服。若是側坐時,要使腰骨平行,並於傾斜的一方墊個軟墊。

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另外,懷孕之後,準媽媽們一定要端正自己的坐姿哦!不正確的坐姿不僅僅是會讓自己的身體受到影響,還會傷害到寶寶的健康,這是得不償失的!所以,孕媽一定要記住了,懷孕之後一定要改掉愛翹二郎腿的壞毛病了。

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