如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

魚小南:80後兒科醫生媽媽,浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

健康中國優秀科普作者,新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者,新浪微博十大影響力育兒大V,今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者,年度健康頭條號。


如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

不知道大家發現沒,現在的寶寶,好像越來越容易過敏了。

「對,我家娃動不動就過敏,都不知道是什麼原因,崩潰」

「出趟門膽戰心驚,就怕寶寶不小心過敏」

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

為什麼過敏成了寶寶們的標配?

簡單點說呢,就是我們人體其實是個微生態系統,這里頭腸道微生態系統最重要最複雜,複雜到什麼程度?

腸道菌種類約400~500種,是人體體細胞總數的10倍。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

然後?肯定要從0打基礎呀,寶寶剛出生時腸道菌群還沒建立,才開始逐漸形成,直至3歲左右才穩定。所以,0-3歲時腸道微生態系統建得好不好,會影響到寶寶一生的健康。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

就爸媽最關心的過敏問題,腸胃微生態健康很重要,寶寶早期如果缺乏微生物接觸,和他今後發生過敏性疾病的風險密切相關。

再具體點,寶寶的過敏和腸道內的益生菌群結構息息相關。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

寶寶的腸道屏障發育不完善,大分子抗原容易穿透黏膜進入體內,引發過敏。既然過敏性疾病和機體自身免疫系統發育不全、免疫調控機制不完善有關,益生菌就需要去起一個平衡作用,來「壓制」住過敏性疾病那顆蠢蠢欲動的心。

母乳餵養的寶寶,母乳本身含有益生菌;母乳不足的寶寶,建議選擇臨床驗證的適度水解蛋白奶粉,以及正確添加益生菌,幫助建立腸道菌群,降低過敏風險。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

那等寶寶出生後再行動?

媽媽們可以再提前一點,孕期就補充益生菌,到哺乳期堅持補充,能幫助降低寶寶未來的過敏風險哦。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

嗯?孕期需要照顧的可不僅僅是媽媽呀,還有胎兒狀態的寶寶,媽媽們孕期腸道微生物的組成與數量,都會通過母乳傳給寶寶。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

再說,疾病、微生物感染、抗生素使用等等,對媽媽孕期腸道微生物的平衡都有負面影響,也會直接關係到胎兒的健康發育。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

回到之前的話題,媽媽們在孕期補充哪種益生菌能降低寶寶過敏的風險?

只要是符合大陸衛生部添加標準,且有臨床研究證實可用於預防過敏的益生菌推薦菌株都可以,尤其是乳雙歧桿菌Bb-12。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

為什麼把雙歧桿菌Bb-12單獨拎出來說?雙歧桿菌是一種乳酸生成、革蘭氏陽性、無孢子形成、不運動的厭氧細菌,BB-12呢是一種過氧化氫酶陰性的桿狀細菌,也是專門用於生產益生菌乳制品的一種菌株,它的身影出現在世界各地的嬰兒配方、輔食以及發酵奶制品中。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

而且,大部分BB-12菌體被我們吃下去後,能在胃酸和膽汁中存活哦,強大吧?既然能存活,也就增強了它給我們帶來健康益處的概率。

同時,BB-12還兼有這些特點:能瞬時定植、固定在腸道黏膜表面的能力,以及通過產生抗菌物質和黏膜黏附的競爭來抑制重要的胃腸道病原體。

這些,都是它對我們健康益處的加分項啊。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

所以,媽媽們從孕晚期開始補充優護雙菌(乳雙歧桿菌Bb12 和鼠李糖乳桿菌 LGG)的益生菌,直到寶寶出生後6個月,能極大降低寶寶過敏的風險,也能省去日後的很多擔憂和煩躁。

對了,這個時間段,也和建議母乳餵養至少6個月相疊哦。

如何降低寶寶過敏風險?從媽媽孕期補充益生菌開始

過敏很難消除,但降低它的概率,爸媽還是可以做到的,也祝寶寶們健健康康!