這3種輔食容易導致寶寶營養不良,很多寶媽都在做,你中了嗎?

一般來說,當寶寶長到半歲左右時就要及時添加輔食,但是不少新手寶媽對輔食添加感到相當作難,不知道該給寶寶吃什麼樣的輔食,哪種輔食營養最高。事實上輔食添加也是有原則的,特別是下面這三類輔食,一旦添加不當可能導致寶寶營養不良,還會出現腸胃疾病!

這3種輔食容易導致寶寶營養不良,很多寶媽都在做,你中了嗎?

1、菜水

不少新手爸媽不知道如何添加輔食,可能通過網上等信息直接給寶寶喂菜水。事實上菜水雖然容易消化,而且還可以讓寶寶很快產生飽腹感,但是在煮菜時農藥可能會溶解在水裡面,導致失去營養價值。此外,菜水還存在一些危害寶寶健康的病菌,對寶寶健康發育帶來很大不利,因此一定要謹慎餵養菜水。

這3種輔食容易導致寶寶營養不良,很多寶媽都在做,你中了嗎?

2、清稀飯

有的寶媽為了讓寶寶更容易消化,往往會使用清稀飯餵養寶寶,因為這種飯寶寶吃多了也不會上火。但是要知道清稀飯營養價值不高,裡面基本上就是澱粉、水,維生素以及蛋白質嚴重缺乏,長期給寶寶餵養可能滿足不了正常發育需求。此外如果長期給寶寶餵養這種飯食,還會對智力發育帶來很大不利。

這3種輔食容易導致寶寶營養不良,很多寶媽都在做,你中了嗎?

3、果汁

在剛剛接觸輔食的時候,很多寶寶可能變得相當挑剔,寶媽感到無所適從,因此可能按照網上說法給寶寶添加果汁,因為果汁的營養成分非常高。但是要知道,果汁裡面含有很多糖分,長期給寶寶喝果汁,可能導致寶寶變胖,而且還會出現齲齒。

小結:如果不知道怎麼添加輔食,不妨咨詢一下醫生意見,切忌盲目搭配,防止對寶寶健康成長帶來不利。