積食給孩子的危害,遠不只是影響食欲這麼簡單!

很多媽媽經常問:

「我家寶寶積食了怎麼辦啊?」

「寶寶舌苔白,食欲不振」

「積食怎麼喂啊?」

「寶寶消食的輔食」

這一系列的求助提問,看得出大家對於寶寶的積食問題已經十分煩惱了,那麼今天,我就給寶爸寶媽們講講寶寶積食是怎麼回事,我們又該如何應對!

寶寶積食的原因

小孩子一般還不具備自我控制的能力,只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口,尤其是到了逢年過節,面對美味佳肴,讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的,此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。

俗話說:「要想小兒安,三分饑和寒」,意思是說要想小兒不生病,就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的,無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多,否則不但不能使孩子健康,反而會造成孩子「積食」,給小兒的身體帶來不同程度的損害。

積食給孩子的危害,遠不只是影響食欲這麼簡單!

寶寶積食的症狀

一、寶寶厭食

這種表現為寶寶吃一口飯總是含在嘴巴裡不咽下去,吃完一頓飯要花好長時間。有的寶寶胃口不好,還會造成沒有精神。

二、腹脹、腹瀉或大便硬結

小孩子的消化系統還正發育中,消化功能很弱,吃東西要避免一些難以消化的東西。不然寶寶及時很容易就出現腹脹、腹瀉等問題。

家長可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有氣。

三、寶寶免疫力下降

寶寶如果長期積食免疫力也會受到影響,可能會造成寶寶反復感冒、咳嗽,嚴重的還會引起肺炎。

四、煩躁容易哭、沒有精神

如果寶寶積食後家長還讓孩子一直吃東西,孩子的脾胃就會受到傷害,寶寶也許晚上睡覺都不安穩,有些寶寶甚至入睡之後還會流汗。

寶寶積食常見的會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。如有以上症狀就證明寶寶積食了,這時就該採取適當的措施幫助寶寶消食。積食不僅讓寶寶吃不好,睡不安,長久的積累讓寶寶小小的身體也扛不住。

積食給孩子的危害,遠不只是影響食欲這麼簡單!

家長們遇到寶寶積食應該怎麼解決呢?

可以採用食療的方式改善寶寶積食。

在寶寶積食初期,最好以食療的方法來調理,白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材。白蘿蔔能加速腸道蠕動,增進食欲,幫助消化。山楂有助於寶寶的消化,可以治療腸胃積食、消化不良,能開胃健脾,增加食欲。

也可以用按摩的手法緩解寶寶積食

積食的寶寶,肚子往往也是漲鼓鼓的。

媽媽可以先將掌心戳到微微發熱,四個手指並攏,在寶寶肚子上輕輕以盤旋狀揉動,順時針36次,逆時針9次,連續揉30分鐘。

通過這樣的外力按摩,可以促進寶寶腸道蠕動,幫助孩子緩解腸道不適。

積食給孩子的危害,遠不只是影響食欲這麼簡單!

如何預防寶寶積食

1、 不強迫餵食

寶寶不吃飯時,證明他現在還不餓,強迫進食的話容易導致消化不好。寶寶疲憊或精神緊張時,避免餵食;另外,不建議邊吃邊看電視。

2、七分飽,益健康

無論什麼樣的食物,就算再有營養,也不能吃得太多,否則不但不能強身健體,效果反而會適得其反,有可能會導致寶寶積食腹瀉,傷害寶寶的身體。

3、晚上不要吃得太飽

寶寶白天活動量大,吃下去的食物容易消化,但夜間常委蠕動慢,消化比較慢,很容易積食。因此,晚上不要吃太多,尤其是不易消化的食物,即使喝牛奶,也要加多一點水,少加一點奶粉。

4、睡醒1小時不進食

睡醒後的一小時(至少30分鐘)內不要進食,因為寶寶在早晨或中午醒來的時候,因為內臟器官如胃腸道需要一點時間才能恢復正常的消化功能,否則就不利於消化吸收。

5、飯後散步

寶寶吃飯之後,帶著孩子出去走一走,散散步,有助於寶寶消化。

積食給孩子的危害,遠不只是影響食欲這麼簡單!

積食看起來並不嚴重,但是嚴重的情況下就導致寶寶的免疫力降低,容易被病毒侵襲。爸爸媽媽要重視起來哦。