高圓圓被催生,高齡未準媽媽應如何備孕?

高圓圓被催生,高齡未準媽媽應如何備孕?

因為一段名為《我,39》的短片,女神高圓圓又被催生了。

2014年與自己的真命天子趙又廷結婚到現在已經4年,婚後,高圓圓就宣布停工備孕,

只是懷孕的傳聞一直停留在傳聞,粉絲們到現在也沒等來女神的好孕消息。

生兒育女一直是國人心中的第一要務,但對於高齡女性朋友來說,並不是所有人都有伊能靜的好運和勇氣。

隨著女性年齡的增大,不僅懷孕的機率降低;

而且,就算懷上小孩後,由於身體各方面的條件都不如年輕時候的狀態,可能會出現不利於胎兒的生長髮育的因素,容易引發流產等孕期綜合征。

那麼高齡未準媽媽應如何備孕呢?

備孕要趁早,打有準備的仗

懷孕是一項精細的工程,我們都希望自己的孕期能平安順遂,寶寶能健康聰明。

但是,女性一般每個月只會排出一個卵子,而卵子的成熟大概需要85天左右;

同時,男性的精子成熟周期大概為90天,所以,計劃懷孕的夫妻應提前做好準備。

飲食、作息、運動這些方面都要引起重視,把不良影響控制到最低,能大大提高受孕的幾率保證胎兒的健康。

另外,夫妻雙方提前同補葉酸對受孕也是有好處的。

寶寶發育好,孕前檢查不能忘

備孕,我們的最終目的就是優生優育。

所以,備孕期特別是高齡未準爸媽,一定要提前做好全方位的身體檢查,以防不利於受孕或影響胎兒發育的疾病出現。

早發現早診治,事前預防總好過事後補救。

夫妻雙方除了生殖系統的檢查之外,還應注意基因遺傳染色體方面的檢查,生一個健康聰明的寶寶這才是我們的終極目標。

抓住受孕時機,一矢中的

我們經常說排卵期同房能夠提高受孕幾率,所以,健康有規律的夫妻生活必不可少。

對月經規律的女性朋友來說,找準排卵期不是什麼大問題。

但是,對很多高齡未準媽媽來說,經常會有月經不調的情況出現,這就需要結合多種方法監測排卵期,自己拿不準的應及時到醫院檢查診治。

一般來說,白帶拉絲黏液量增多被認為是排卵的峰值日,當日或第二日同房受孕幾率更高,如果不能確定的,可以安排隔日同房。

平心靜氣,才能得高分

周圍的人都懷上了,說不著急這肯定是假話。

但是備孕這事兒,講求的是「天時地利人和」,並不是說你越努力就一定獲得越多。

所以,備孕期間,夫妻雙方應首先放平心態,不要因周圍的環境給自己太多負擔,輕裝上陣,才能出奇制勝。

經常聽到有這樣的案例,有的夫妻備孕了很久而不得,反而自己完全放下了之後卻很快懷孕了,或許就是這個道理吧!

最後祝所有的備孕夫妻早日得償所願!

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文章部分來源:搜狐網母嬰頻道

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