孕期無聊可以看小說嗎?醫生:可以看,但是需要注意這3點

昨天逛母嬰論壇的時候,看到一個孕媽發的帖子,主要內容是告訴大家孕期千萬不要看小說。因為她白天看了一本小說,結果一不小心入戲了,跟著故事的主角又哭又笑又恨,在她情緒起伏激動的時候,胎寶寶就一直胎動抗議,她都沒有理會。結果晚上的時候,胎兒就不怎麼動了,她嚇壞了,趕緊去醫院檢查,還好沒有什麼大礙。她之後一直在後悔兼後怕,覺得自己不應該看小說,所以想告訴大家,為了胎兒好,孕期最好不要看小說。不過孕期那麼長,不看小說對有些孕媽來說,根本是不可能的,那孕期到底能看小說嗎?

孕期無聊可以看小說嗎?醫生:可以看,但是需要注意這3點

一、孕期可以看小說

在胎兒6個月左右,可以胎教的時候,很多孕媽都是採取給胎兒聽音樂、講故事或者聽故事的方式胎教,由此可以,孕期是可以看書和聽故事的。而很多專家和醫生也表示,無論是什麼樣的書籍,只要是文字優美、內容健康且積極向上的,孕期都是可以看的,因此孕期是可以看小說的。不過由於孕媽身體比較特殊,孕期看小說還是需要注意一些的,尤其是以下幾點。

二、孕期看小說注意什麼?

1、不能熬夜。現在很多網路小說的作者,都是名牌大學的研究生,所以文筆很優美,故事寫的也非常流暢,總是讓人看的欲罷不能,甚至一本書不看完,晚上都睡不著覺,於是就有很多人熬夜看小說。但孕媽千萬不要任性熬夜,因為這樣會導致自身和胎兒都休息不好,很容易影響胎兒發育。

孕期無聊可以看小說嗎?醫生:可以看,但是需要注意這3點

2、不要看驚悚、刺激的。孕期受身體激素的影響,很多孕媽就變的多愁善感,情緒起伏也很大,所以最好不要看驚悚、刺激、離奇曲折的小說,以免把自己代入其中,讓心情受到影響。要知道孕媽心情不好,是會影響體內激素分泌和血液流通的,而這些對胎兒的發育至關重要,所以為了胎兒好,孕媽也別看讓自己心情起伏太大的小說。

孕期無聊可以看小說嗎?醫生:可以看,但是需要注意這3點

3、最好看紙質的。由於手機的普及,現在很多人看小說的時候,都會直接在手機上看,而不是購買紙質的書籍。但建議孕媽最好看紙質書籍,因為長期用手機看小說,非常影響視力,而且有時候孕媽會一直保持低頭的姿勢,很容易讓自己變的疲憊,最重要的是,一直舉著手機,有時候不小心就會脫手,可能砸到肚子,傷害胎兒,所以最好看書。

孕期無聊可以看小說嗎?醫生:可以看,但是需要注意這3點

其實看小說,主要就是為了愉悅自己的心情,如果媽媽選擇的小說,不能夠讓自己開心,那麼最好不要看了。要知道書中的人,和自己的生活是沒有一點關係的,所以孕媽最好還是專注現實生活。