推拿寶寶這14個穴位有效緩解便秘、調節腸胃,動圖詳解月嫂一學就會

在寶寶成長髮育的過程中,觀察寶寶便便是一名優秀月嫂、育兒嫂必備的技能,但是寶寶便秘了該怎麼辦呢?後台一直有月嫂和媽媽們問有沒有簡單、安全、高效的方法來緩解寶寶便秘呢?

所以,今天小編和大家分享的是如何用小兒推拿手法和技巧來「拯救」便秘寶寶……

本期教程穴位詳解

大腸經:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線

六腑:位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。

胃經:在手掌面拇指第一節

天河水:位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

七節骨:位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。

脾經:位於拇指橈側面或拇指螺旋面。

足三里:位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

一、實便

主要症狀:大便幹結、排出困難,或排便間隔延長,面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。

清大腸

30-50次

位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線

作用一只手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利腸腑、除濕熱、導積滯便秘、食積等症。

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退六腑

100-500次

六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。

用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

作用:清熱、涼血、解毒,多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。

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運水入土

10-20次

推拿復式操作法之一

做法:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣,經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(單運此法可100-300次)

適用:用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等症。

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運土入水

10-20次

推拿復式操作法之一

做法:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿著手掌邊緣,經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴。(單運此法可100-300次)

適用:尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便秘等症。

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洗胃經

10-20次

胃經在手掌面拇指第一節

用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一只手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。

作用:清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便秘等症。

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清天河水

300-500次

天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!

作用:清熱解表、瀉火除煩。

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下七節骨

30-50次

七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。

用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。

作用:泄熱通便,多用於便秘、脫肛等症。

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二、虛便

主要症狀:大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。

清大腸

30-50次

位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線

作用一只手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

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退六腑

100-500次

六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。

用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

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補脾經

30-50次

脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋面

順著拇指橈側從拇指指尖推至指根

作用:健脾胃、補氣血,多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。

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補腎經

30-50次

腎經位於小指末節螺紋面。由指根向指尖方向推為補腎經。

作用:補腎益腦、溫養下元(溫馨提示:腎經宜補不宜清)

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推上三關

200-500次

用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘,稱推三關,或稱推上三關。

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點揉足三里

30-50次

足三里位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

用拇指指端著力按揉30-50次。

作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

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捏脊

5-10次

讓孩子俯臥、背部裸露,塗抹適量的潤膚介質(爽身粉),用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食前移,提拿皮肉、同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推自大椎(脖後突出部位)兩旁。

作用:調陰陽、理氣血,和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。

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