香港一醫院推課程 助「新手媽媽」走出產後抑鬱

中新網4月29日電 據香港《大公報》報導,產後婦女情緒問題多,嚴重者可能抑鬱。香港葵湧醫院平均1年會接獲100個產後抑鬱新症,院方為輔導新手媽媽,推出為期1年的家長教育課程,又讓產後媽媽可通過觀看DVD短片,學習回應孩子需求的方法。

「覺得孩子生出來就是和我作對。」32歲的麥太太哽咽憶述,兒子於2016年2月出世後,她選擇在娘家「坐月子」,怎知與母親相處3個月,關係惡化如同「火星撞地球」。「她有她的想法,我有我的執著」,雙方在大小事務上均有衝突,幾乎每日吵架。孩子又每天大哭,餵食時「好像打仗」。

最終麥太太患上產後抑鬱,她說,「坐月子」期間沒睡過覺,又得不到旁人理解,「沒有人明白我為什麼這麼緊張孩子」,於是封閉自己,最嚴重時想過自殺。麥太太曾尋求過社工幫助,但屢次勾起其傷心回憶而放棄。

麥太太於2018年6月參加葵湧醫院的「安全圈養育課程」及「情緒輔導家長教育小組」,前者需上8節課程,後者6節。

她稱,會回家與母親分享學習心得,母女關係得到改善;若頑皮的兒子突然搞破壞,也會耐心安撫他,教導兒子漸漸學會表達「肚子餓」及「飽」等情緒。

香港葵湧醫院臨床心理學家黃惠妍稱,葵湧醫院平均1年會接獲100個產後抑鬱新症,於2016年首次從美國引入家長DVD課程,針對2歲或以下兒童家長,家長透過觀察親子關係的短片和進行討論,學會如何應對孩子的情緒。

課程目前已推廣至全港7個聯網醫院的兒童身心全面發展服務診所,至今有逾200位母親參加。