原創 男孩一矮毀所有?想要寶寶長成大高個,寶媽得先知道長高黃金期

之前網上特別熱門的一句話叫做:女生一白遮三醜,男孩一矮毀所有,甚至還有一個說法是:顏值不夠,身高來湊。因此無論是男孩女孩,身高對他們來說都是很重要的,作為父母也是特別把這個事情放在心上。有很多爸爸媽媽都很鬱悶,明明自己和老公的身高都很高,而自己的寶寶就是不見長,去醫院也檢查了,在網上也查了各種身高預測與遺傳的分析測試,但結果卻是千差萬別,越來越讓人鬱悶。所以想讓寶寶長成大高個,寶媽得先知道寶寶長高的黃金期。

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1.長個子的黃金期

對於孩子來說,想讓他長大個,關鍵還是要用科學的方法。孩子都有自己的生長規律,比如身高增長也有黃金期。首先是嬰幼兒期,這個時候一般是從孩子出生到三歲之間,一生中生長最快的時候就是這段時間。一般而言,在三年里,寶寶的身高可以增高45公分左右。再者便是青春期,一般時間為4年左右,男生女生會有一些差別。男孩一般從10歲左右開始,女生會早一年左右,這段時間里,每年成長的高度可以達到7公分甚至10公分以上。

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2.決定孩子身高的具體因素

在了解完具體的寶寶長高的黃金期之後,來分析一下影響身高的具體因素。首先是遺傳因素,對孩子身高的影響有75%的比例;其次是生活習慣,總的來說,睡眠質量好,睡眠時間足夠,熱愛運動,良好的坐立行走姿勢,有這些生活習慣的孩子身高一般發育的更好;再者便是飲食問題,蔬菜水果肉類蛋白質等各種類型的食物要均衡搭配。如果寶寶有偏食,挑食等不良的習慣,孩子的身高發育便會受到影響。

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3.如何預測寶寶身高

結合上面決定孩子身高的幾個因素,自然可以分析預測寶寶的身高。基於父母的身高對孩子的身高影響比例占有75%,因此父母家族的總體身高都可以用來參考預測。在此基礎上,男孩受父母身高影響的效果不及女生明顯。有的時候,爸爸媽媽可以簡單用一個公式大概的預測一下自己孩子未來的身高數據,例如父親身高1.8米,母親身高1.6米,如果生的是男寶寶,身高可能是(1.80+1.60+0.13)/2=1.77米;如果是女孩,身高可能是(1.80+1.60-0.13)/2=1.64米。但是這個公式是有很大的偏差的,畢竟睡眠,內分泌,疾病,和環境等對孩子身高的影響都很大。

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4.孩子長高的方法

為了讓孩子更高一些,有哪些方法方式可以幫助孩子長高一些呢?首先是讓孩子睡眠充足,再者是飲食合理,營養均衡;多運動;預防疾病等。

眾多的爸爸媽媽都希望自己的孩子可以更高一些,因此可能會揠苗助長使用一些藥物,但父母需要注意:是藥三分毒,這樣做反而可能會得不償失。只有寶寶健康的成長才是父母最大的心願。