原創 孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

前段時間在和一位學心理的朋友聊天時,我們偶然間談到孩子的健康問題,她告訴我其實孩子的身體不好並不是和孩子的免疫力完全有關係。現在當自己的孩子身體不好時,很多父母都會考慮給他們買各種補品。但實際上,並不能完全把著重點放在孩子免疫力上,和家庭也有關係。以下這幾類家庭的孩子就不愛生病,看看你家是嗎?

原創
            孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

1.喜歡戶外活動的家庭

在現代生活中,許多事情都可以在網上完成,比如:訂外賣,網上購物等,所以有很多人成為了「宅男」和「宅女」。即使很多父母知道每天適量的運動對人的身體有很多好處,但他們還是會因為自己平時工作的壓力過大,選擇在假期好好窩在家里休息。漸漸地,孩子會學習父母的行為,變得不想運動,時間久了,免疫力也會變得很差從而容易生病。反之,那些喜歡戶外運動的家庭不僅會讓孩子的身體得到鍛煉,還會讓心情更加愉悅。

原創
            孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

2.氣氛非常融洽的家庭

如果父母給孩子的童年一個非常糟糕的印象的話,就有可能影響孩子的一輩子。如果父母在平常生活中總是脾氣火爆,動不動就因為一些瑣事爭吵甚至出現暴力行為的話,就會讓夫妻的關係長期處於很緊繃的狀態。漸漸地,孩子從中感受更多的是來自於父母的消極情緒,這些都會影響到孩子身心的發育。反之,若一個家庭中父母相處的十分融洽,每天都笑臉相迎,孩子自然會看到更多的陽光一面,身心自然也會更舒暢。

原創
            孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

3.注意飲食衛生與營養的家庭

有的家長在工作完一天後感到很疲憊,就想為孩子點個外賣就行了。但是,長期吃外賣不利於孩子的健康,因為外賣中更多的是脂肪,缺少孩子所需的蛋白質與維生素等營養物質,再加上不愛運動的話就會很容易讓孩子抵抗力下降,從而容易生病。反之,如果父母們可以注意平時飲食的葷素搭配,營養均衡的話,就會大大地提高免疫力。

原創
            孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

4.有好的生活習慣的家庭

雖然現在許多年輕人為了工作熬夜加班已經不足為奇,但是,我們還是不得不注意我們平時的生活習慣。成年人晚上睡覺時間不要超過11點,每天保證7個小時的睡眠。當然,孩子的睡眠時長就得在8個小時以上了並且晚上不能熬夜。熬夜對孩子的健康發展非常有害,會讓人體免疫系統失調,從而免疫能力下降。

原創
            孩子愛生病全是免疫力的鍋?不一定,這幾類家庭的孩子就不愛生病

父母是孩子的第一任老師,父母的行為會影響到孩子,所以通過以上內容,我相信父母們都知道如何為孩子做出表率了吧,要知道自己的行為孩子都會看在眼里喲!