深度測評9款熱門寶寶零食,看看你都買對了嗎!

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寶媽們好(* ̄︶ ̄)

寶寶樹的好夥伴「寶寶樹試物所」上線了~

試物所的宗旨——試遍好物,幫你排雷!

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今天,試物所會給大家帶來什麼有趣的測評呢?往下看~

假如你的寶寶有微信…

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10個媽媽,11個應該都碰到過這種糟心事!

一旦給孩子開啟了零食大門,挑食、厭食、蛀牙、肥胖等各種問題就會接踵而來…

為了防患於未然,很多媽媽對所有的零食一概持否定意見。

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零食真的是「萬惡之源」嗎?

其實零食也有好壞之分,只要媽媽們認真選擇,也能讓小饞嘴們偶爾開開心!

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我們購買了9款比較熱門的兒童零食,把他們分成典型三大類:餅乾類、牛奶衍生品類假裝營養類。

分別從營養成分、添加劑等方面進行測評。

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01

餅乾類

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餅乾算是比較常見的兒童零食,但是餅乾與餅乾之間也是天差地別的哦!

小熊夾心餅乾

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可愛的小熊,還有巧克力夾心,往孩子面前一放,就無法挪開他們的小眼睛!

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可是,小熊餅乾里的巧克力夾心並不是真正的巧克力,而是代可可脂!

代可可脂也可以稱作人造巧克力,吃太多不但影響對鐵吸收,還容易消化不良。

如果媽媽想給寶寶購買含巧克力的零食,一定要看看配料表,要選擇「可可脂」而不是人造的「代可可脂」!

嘉寶星星米餅

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嘉寶的零食,在媽媽圈可是常年占據C位,特別是這款米餅,小區里的媽媽幾乎人手一罐。

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從配料表看,基本沒有可吐槽的點。從營養成分表來看,低糖,低脂肪,無鹽。

確實算是一款健康的零食,可以適量給孩子食用~(反正那麼貴也不會買很多…啊哈哈哈)

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動物小餅乾

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這款日本進口的小餅乾,不但包裝可愛,里面的每塊餅乾都印刷了小動物的形象。

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這里有3樣配料引起了我們的注意:植物油、人造奶油、起酥油

植物油有好有壞,我們無法分辨,但人造奶油和起酥油,非常容易產生反式脂肪酸,不但會影響生長髮育,還容易發胖,甚至降低記憶、形成血栓。

媽媽們注意,一看到「人造」和各種「油油油」,就要避開哦!

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蔬菜餅乾

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這個外表也太可愛了吧,拆開紙盒里面的紙袋竟然是海綿寶寶!

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這款餅乾也是一個正面案例,不含油,好評!

配料也非常簡單,除了米粉和澱粉之外,都是蔬菜粉,寶寶在嘴饞的時候,可以適量的食用。

02

牛奶衍生品類

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因為是兒童零食,一定希望健康又好吃,很多產品都對牛奶下了手:

酸奶溶溶豆

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簡單來說,這款零食就是將酸奶做成一顆顆小豆豆。

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它的主要成分是酸奶,配料有白砂糖、食品添加劑等。

一盒28塊,不知道媽媽們有沒有買過呢。

那麼,由酸奶制成的零食到底營養幾何呢,我們之前做過一期酸奶測評,大家可以看看參考一下。

(詳見上一期酸奶測評)

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果味酸酸乳

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看外包裝就很好吃的樣子!

但是這款來自西班牙的酸酸乳,跟酸奶沒有半毛錢關係!

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不但用了復原乳(奶粉加水勾兌),里面的酸味也不是天然發酵而成的,而是調味出來的…

它只是一支價值18元的酸味調制乳飲料!

不如給孩子買點酸奶喝?

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MOMO牛奶片

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曾經一度誤認為奶片就是奶粉壓縮而成的,算是比較健康的零食。

其實,奶片在壓縮奶粉的同時,添加了很多糖分,所以才會吃起來有甜甜的口感。

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想給寶寶吃奶片?媽媽們千萬要選糖少的。

或者乾脆直接給寶寶喝純牛奶吧~

03

假裝營養類

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有些零食,表面看上去有菜有肉,其實暗藏洶湧:

泰國進口海苔卷

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這款海苔卷不知道從什麼時候開始,就成了孩子健康零食的代表,火遍了網路和朋友圈,但是它真的健康嗎?

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這款海苔竟然用了增味劑(5’-肌苷酸二鈉,5’-鳥苷酸二鈉),其實就是超級味精,怪不得吃起來那麼鮮!

而且它的鈉含量竟然高達1311mg/100g,1-3歲的寶寶每天推薦的鈉攝入量只有700mg,媽媽們購買海苔一定要看準鈉含量哦!

韓國芝士鱈魚腸

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鱈魚加芝士,是多麼美味健康的組合,但是…

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它為了能撐足9個月的保質期,加入了「抗壞血酸鈉」,也就是防腐劑

而且一根鱈魚腸只有一半是鱈魚肉,不如直接給孩子蒸鱈魚吃。

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04

沒有頒獎

因為此次測評的特殊性,建議「能不吃零食就不吃零食」,所以沒有頒獎。

如果一定要吃零食的話,課代表已經總結了零食挑選法則:

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媽媽們給孩子選零食的時候最關注什麼?

快來跟我們分享吧!

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總策劃:張逢

編輯:團子

視覺:團子

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