什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

文|淘媽

「我家孩子7個月了還沒有添加輔食,本來我是打算6個月的時候開始加的,可是我媽說孩子太早吃輔食,不利於消化,反正母乳也夠,遲吃幾天的輔食也沒事。」小張的孩子7個月還沒有添加輔食,她看到群里的孩子有的不到6個月就已經開始吃輔食了,於是就有些著急。孩子在什麼時候該添加輔食,這也是很多媽媽糾結的一點。事實上,當孩子需要添加輔食的時候,也是會有一些信號提醒的,媽媽注意觀察,別錯過。

什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

國際衛生健康組織和國際母乳協會都建議:孩子在6個月的時候就可以添加輔食了。但是每個孩子的情況又會有所不同,所以也不能完全按照這個標準來。媽媽可以根據下邊的情況來決定是否需要加輔食。

1.看體重

孩子在小的時候,每個月增重要少於600克。對於4個月以前的嬰兒來講,母乳或者是配方奶中的營養就能滿足他的需求。但是從4個月開始,胎兒發育所需要的一些營養元素,像鐵、維生素B1,維生素C等等,靠母乳是無法滿足的,這個時候就考慮添加輔食了。

什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

2.看食量

展開全文

如果媽媽的母乳充足,或者是配方奶的餵食量超過了日常需求的1000毫升,孩子還是吃不飽,這就要考慮添加輔食了。

3.看行為

如果大人吃飯的時候,孩子用眼睛盯著,或者是會自己上手去抓取大人的飯菜,這就表示孩子對食物產生興趣了,可以添加輔食了。

4.看情緒狀態

如果孩子在某個階段發育一切正常,沒有生病,也沒有其他不良反應,但是經常會哭鬧,這就要考慮是不是該添加輔食了。

什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

5.看身體的發育

當大人將食物放進孩子的嘴里,孩子不會吐出來,或者是不用舌頭往外頂勺子。而且自己也能挺直脖子,能坐穩了,這都表示孩子的機體發育在不斷完善。想要讓孩子發育的更好,營養也需要跟上來了。

溫馨提示:雖說每個孩子的發育情況是不一樣的,但是輔食的添加也不要晚於8個月。因為8-12個月是孩子咀嚼能力發展的關鍵時期,如果這個時候還沒有添加輔食的話,那孩子的咀嚼能力得不到鍛煉,臉部的肌肉發展也會受到影響。

什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

輔食添加的原則是什麼?

家長給孩子添加輔食的話,也不能亂來,還是要遵循一定的原則。剛開始以高鐵米粉最佳,慢慢開始加一些蔬菜泥、水果泥等。在7-9個月的時候可以添加肉泥,食物也應該從半泥液狀過度到碎末或者是小塊狀。到了10-12個月的時候,孩子已經長出幾顆牙齒了,為了能更好的鍛煉孩子的牙齒和咬肌,可以添加食物的硬度,像餅乾、面條等等。

總的來講,輔食的添加要遵循由少到多,由半固體到固體的原則。而且餵食的量還是要看孩子的接受情況,不要以家長的主觀意志為主。

什麼時候給孩子添加輔食?媽媽別糾結,這些信號會提醒你

淘媽說:添加輔食,對於孩子來講,也是成長中的一件大事。家長在合適的時間,給孩子正確的添加輔食,對孩子的成長是有幫助的。你家孩子幾個月開始添加輔食的?