​雞蛋別再炒韭菜了,和豆腐一起做,好吃有營養,超下飯,比肉都好吃,孩子超喜歡!”/> ​雞蛋別再炒韭菜了,和豆腐一起做,好吃有營養,超下飯,比肉都好吃,孩子超喜歡! – 愛經驗 if(top != self){ top.location.href = self.location.href; } var respontiveRectangle = function(channel) { var params = { width: 300, height: 250, slot: ‘6134607021’, channel: channel, client: ‘ca-pub-9997482642326755’ }; if (document.body.clientWidth > 336) { params.width = 336; params.height = 280; params.slot = ‘4657873824’; } return ([ ”, ”, ‘(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});’ ].join(”).replace(/{{(\w+)}}/g, function(m,n) { return params[n] || m; })); } .adnwMRectRoot {margin: 10px auto;} 愛經驗 登入 首頁 經驗 食譜 精彩文章 首頁 精彩文章 ​雞蛋別再炒韭菜了,和豆腐一起做,好吃有營養,超下飯,比肉都好吃,孩子超喜歡! document.write(respontiveRectangle(3338237424)); 雞蛋是我們生活中常吃的一種食物,雞蛋很多人都喜歡把它和辣椒一起炒著吃,吃多了難免會覺得不好吃,今天小編分享一道雞蛋的新做法,口味鮮香,營養豐富。雞蛋豆腐,相信不少人都吃過,並且對它讚不絕口。雞蛋和豆腐都是咱們常見的好食材,營養豐富,價格低廉,因為雞蛋豆腐的口感比較鮮香,所以非常受歡迎,物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,搭配卻能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!老豆腐切三分之一塊,再切成小塊或小條待用,蔥花切碎備用鍋裡燒水,放入切塊的豆腐,把燒出的浮沫給撈出來,這樣的話,豆腐就不會有豆腥味,說到這個豆腥味,有的朋友喜歡吃,哈哈,有的朋友可能就覺得很噁心。所以不喜歡吃的就用開水煮下,這樣出來的豆腐已比較硬,不容易破碎雞蛋打散,然後少放點鹽,攪拌均勻。然後把豆腐放進雞蛋液滾一滾,使之包一層蛋液不粘鍋刷層油,將拌勻稱的雞蛋再放入鍋中用中火煎,八面都煎至金黃即可,最後撒上備好的蔥花,出鍋起油鍋。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。豆腐的營養價值:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。via:news.uc.cn 相關內容: 不粘鍋 攪拌 價格 營養 食材 喜歡這篇文章?快分享吧! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 您可能會喜歡 這5大生肖天生有財神爺的眷顧,尤其第一個生肖! 林心如「四肢長滿紅點」遭停工!罪魁禍首竟是……,「這種病」最愛纏上中青年! 醫生:千萬別買這3種魚,第一二種含劇毒,第三種吃了致癌,分享給家裡買菜的人知道! 好老婆都具有的九個特徵,佔四個以上,你撿到寶了! 天天紅糖加點「它」,7天淡化8年肝斑,皮膚年輕18歲! 吃這個水果,比奇異果「清宿便」效果還強100倍!親身試過,真的超有效!! 6歲女兒突然每天瘋狂尿床控制不住!醫生發現驚人的真相…讓人太心痛了! 祛濕毒它比薏米好一百倍,很多人卻都不知道!四肢乏力、易睏倦的人一定要看! 神奇!她吃完香蕉隨手把皮扔在車內,第二天打開車門驚呆了…..想不到「香蕉皮」還可以這麼用! 她用牙膏「塗滿指甲」,所有人都很疑惑,沒想到最後的成果竟然是······ 誰要是娶了這「三大生肖女」,窮得過三十,也窮不過四十! 女人「腰部贅肉」多的原因,只要改變一點就能瘦回去!教你三招,瘦腰瘦腹,很快就苗條了! 這些食物千萬不可以長時間放冰箱,時間放久了寧可扔掉也不要吃,你知道的有幾樣? 每天1小茶匙,補鈣勝過20杯牛奶!膝蓋關節不再疼痛了! 家裡不用的「舊牙刷」千萬別丟,看完這個,以前扔掉的人全都後悔了! 入住旅館先別把行李放床上!原因很多人還不知道….太可怕了! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 文章推薦 水果店生意太差,我教老闆娘在門口貼了一張紙,銷量翻了10倍!太厲害了! 根全爛了,一刀下去,花再活20年! 這3個瑜伽動作做對了,就可以有效打開肩膀! 泡粉絲,你真的會嗎?這樣泡粉絲才口感勁道,好吃到停不下來 廚房一分鐘變整齊?聰明主婦的這些「收納技巧」簡直讓我大開眼界!太實用了! 敲打腳尖:每天10分鐘,腿腳有力了,人也變年輕了! 這種菜「排毒降血壓」,但沒人吃,大部分都被丟了,實在是浪費! ​雞蛋別再炒韭菜了,和豆腐一起做,好吃有營養,超下飯,比肉都好吃,孩子超喜歡! 老婆偷懶把整顆包菜放鍋里煮,最後成品出來時,所有人都傻眼了! 「百香果的籽」能吃嗎?沒想到孕婦「這樣」吃百香果,對胎兒好處多多……!! var ucfad_config={ ad_unit_id: “ad-4892D3B6347D92B1EDABBA74DEA2DE7”, ad_width: “300”, ad_height: “250”, auto: true }; var page = “detail”;twgemini.set({sectionCode: ‘cdf0286e-1c1a-4658-9a9d-de89ef51dc60’,apiKey: ‘4S5YRPT52SWGYXHC3TFN’,size: ‘recommend’});twgemini.init(); var hs_ad_device = ‘pc’; var hs_ad_partner = ‘tw_syndication_sitebro_how01_pm’; var hs_ad_type = ‘float_bottom_pc’ 關於愛經驗 愛經驗是一個經驗分享平台,人們可以在愛經驗免費學習別人分享的經驗。 愛經驗 台灣最大的經驗分享平臺! 重要聲明: 本站所有經驗由會員即時發表本站對所有經驗的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。所有經驗內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在愛經驗張貼的經驗。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時經驗,如有不適當或對於經驗出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文,同時亦有不刪除經驗的權利。 ©2015 愛經驗. All Rights Reserved. 使用條款 隱私條款 聯繫我們 {{if title}} {{:title}} {{if showCloseIcon}} close {{/if}} {{/if}} {{:content}} {{if showBtn}} {{if doneBtn}} {{:doneBtnText}} {{/if}} {{if cancelBtn}} {{:cancelBtnText}} {{/if}} {{/if}} 分享 每當你發佈一篇經驗文章,回答一個問題都將獲得一定的積分,當你在某個領域下的積分到達一定值就可以獲得該領域下的榮譽獎章一枚,成為該領域下的達人,也代表你擅長該領域。 發佈的經驗文章被評為優質或專家級文章將獲得更高的積分,回答的問題被提問者採納也可獲得更高的積分,具體的得分規則如下表。 經驗達人規則 用戶在某個分類下每發佈一篇普通文章即可獲得5分,優質文章15分,專家級文章 25分,總分到達100分即可成為該領域的經驗達人,并獲得該分類的達人獎章1枚。另外該分類的達人排行榜就根據分數進行排行 問答達人規則 用戶在某個分類下每回答一個問題就獲得2分,回答被採納為最佳答案獲得8分。總分80分即可成為該分類下的達人,并獲得該分類的問答達人獎章1枚。另外該分類的問答排行榜就根據分數進行排行 擅長領域定義 用戶在某一經驗/問答分類下成為了達人,那麼就代表Ta擅長這個領域 {{:tips}} 愛經驗 Sign in with Facebook <!– Log in with LINE –> 我已經讚了!不用顯示 {{if show == “mobile”}} 臉書分享 用LINE分享給朋友 {{else}} 評論 {{/if}} (function(i,s,o,g,r,a,m){i[‘GoogleAnalyticsObject’]=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,’script’,’https://www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’); ga(‘create’, ‘UA-52120992-4’, ‘auto’); ga(‘send’, ‘pageview’); _atrk_opts = { atrk_acct:”MYb+j1acFH00Um”, domain:”how01.com”,dynamic: true}; (function() { var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://d31qbv1cthcecs.cloudfront.net/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0];s.parentNode.insertBefore(as, s); })(); <img src="https://d5nxst8fruw4z.cloudfront.net/atrk.gif?account=MYb+j1acFH00Um" style="display:none" height="1" width="1" alt="

雞蛋是我們生活中常吃的一種食物,雞蛋很多人都喜歡把它和辣椒一起炒著吃,吃多了難免會覺得不好吃,今天小編分享一道雞蛋的新做法,口味鮮香,營養豐富。

雞蛋豆腐,相信不少人都吃過,並且對它讚不絕口。雞蛋和豆腐都是咱們常見的好食材,營養豐富,價格低廉,因為雞蛋豆腐的口感比較鮮香,所以非常受歡迎,物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。

一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,搭配卻能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!

老豆腐切三分之一塊,再切成小塊或小條待用,蔥花切碎備用

鍋裡燒水,放入切塊的豆腐,把燒出的浮沫給撈出來,這樣的話,豆腐就不會有豆腥味,說到這個豆腥味,有的朋友喜歡吃,哈哈,有的朋友可能就覺得很噁心。

所以不喜歡吃的就用開水煮下,這樣出來的豆腐已比較硬,不容易破碎

雞蛋打散,然後少放點鹽,攪拌均勻。

然後把豆腐放進雞蛋液滾一滾,使之包一層蛋液

不粘鍋刷層油,將拌勻稱的雞蛋再放入鍋中用中火煎,八面都煎至金黃即可,最後撒上備好的蔥花,出鍋起油鍋。

雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。

豆腐的營養價值:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;

有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

via:news.uc.cn