香蕉壞了不要扔,學會這一招,就可以擁有一盆「香蕉盆栽」,很快就長出小苗哦!

她的婆婆總是喜歡買超市的特色菜,她每天晚上都看,點到超市買一些,有時買回來比較好,但大對數不能容納,就不如說香蕉,雖然好吃,但是不好存!

買回來的香蕉比較多,家裡有更少的人和所有的食物都壞了。但婆婆不讓壞香蕉拿去扔,她說這是有用的,浴室拿一個花盆,有點土,就要開始種香蕉了!

其實種香蕉的方法很簡單,只要選擇一個合適的種子,把它放起來,然後當定期澆水,施肥,或年輕,多施肥,幫助生長,澆一些水,保持盆內濕潤,是不是很簡單!

香蕉皮顏色決定功效 減肥選青皮香蕉

香蕉的成熟度不同,對人體的健康作用也不一樣。

青皮香蕉減肥。日本弘前大學加藤陽治教授發現,未熟透的青皮香蕉富含「抗消化性澱粉」,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利。

黃皮香蕉美容。皮膚不好想美容的人,推薦吃表皮已黃透的香蕉,這種顏色的香蕉已成熟,含有更多的維生素B2和維生素B6,對於防治皮膚問題有較好的作用。日本東北大學大久保一良教授發現,黃皮香蕉的抗氧化作用很強,能有效去除人體里的自由基,從而起到美容效果。

褐皮香蕉有助消化。熟透了的香蕉往往表皮帶有黑點或泛褐色,研究顯示這種褐皮香蕉含有水果里少見的磷脂質,有抑制胃潰瘍的效果,因而平時胃口不太好的人,不妨吃點褐皮香蕉,可幫助消化。

香蕉雞蛋小餅乾做法:

每100g香蕉含22g碳水化合物,1.4g蛋白質,1.2g纖維素,0.8㎎鈉,0.14㎎銅,含大量人體所需維生素A,維生素C,維生素E,及各種能量元素。

雞蛋蛋白質品質最佳,僅次於母乳,含8%磷,4%鐵,12.6%蛋白質,6%維生素D,3%維生素,6%維生素A,2%維生素B

當香蕉遇見雞蛋,,,,,,沒錯,就是營養豐富的香蕉小餅乾

首先準備一個蛋黃,半個香蕉

小麥麵粉,玉米麵粉各一湯匙

將準備好的所有食材加在一起

把香蕉碾碎,加兩湯匙水

將所有食材均勻攪拌,然後靜置十分鐘,讓所有食材充分融合

開小火,不用倒油,把鍋燒熱之後直接下鍋慢煎(建議使用鍋底稍微厚點的鍋,不易煎胡),一定要小火慢煎

煎至餅面起孔之後翻面煎另一面,兩面煎至起孔,顏色為金黃即可

最後,來看一下成品

via:翻攝自吃貨品美食

咬一口,卡茲卡茲,滿口濃濃的香甜。淡淡的蛋黃味加上甜甜的香蕉味,當兩種味道交織在舌尖上時

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