心內科主任告誡:有這4個癥狀,你已在「猝死」邊緣!

醫生在臨床中發現,近年來,在心血管疾病患者中,不僅有年齡大的,也有不少小夥子。心內科專家說,除了內因,其實心腦血管疾病的元兇是不良生活習慣,約3/4的心血管疾病患者都有4個不良習慣。

案例:24歲小夥子也心梗了


24歲小伙突然胸痛,被送到醫院后被診斷為心梗。假如搶救不及時就會沒命。

宮主任說,他是自然發病的心梗病人,沒有家族史和其他疾病。

這位病人大學畢業沒多久,工作和計算機相關,很辛苦,常常熬夜,由於需要晚上工作,所以抽煙也抽很兇,每天平均2包煙。他也很少抽得出時間去鍛煉。

有一天他突然胸痛,被同事送到醫院時已出現大面積心梗,多虧搶救及時,才脫離生命危險。

這樣的病例王主任也遇到過不少,有個20幾歲的大學生,學設計的,為了趕畢業設計,熬了幾個通宵后就倒了,送到醫院也是心梗。


建議:摒棄四大壞習慣

不良的生活習慣有很多,與心臟有關的主要有4種。

1、飲食過於油膩

現在大魚大肉不再是奢侈品,有的人就拚命吃,這樣會損害血管。

所以,聰明的人最好按膳食寶典推薦量來選擇各種食物,這樣更健康。

2、抽煙

有報道稱,七成冠心病及高血壓病人存在吸煙史,比起不吸煙的人,吸煙者冠心病的發病率高3.5倍,病死率高6倍。

因此,有冠心病的吸煙者更易發生心律不齊,猝死危險性也升高。

3、不運動

吃得油膩還不運動,肥胖就會找上門,就會對心臟造成較大負擔。

對平時很少鍛煉的白領,建議突然運動時要遵循循序漸進的原則。

4、熬夜

很多上班族總是晚睡早起,當長期處於緊張的工作和缺覺狀態下,加上生活、飲食不規律,身體總是處在疲勞狀態,就很可能導致誘發心臟意外。

而一旦遇到劇烈運動、過度勞累等情況,心源性猝死可能一觸即發。


提醒:心臟出問題,身體會發出什麼信號?

從輕微心臟病到猝死、急性心梗等嚴重心臟病,是一個較長的過程。

專家提醒,生活中如果出現下面這些表現就需要就醫。

1、爬樓就會喘

做一些輕微活動時,會出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。

這種情況很可能是左心功能不全的表現。

2、嘴唇發紫和臉色暗紅

這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。

3、胸悶與心慌

一些年輕人對胸悶、心慌等不重視,其實那已是較嚴重的心臟病了。


4、心臟像被石頭嚴重壓迫,感覺無法呼吸,並伴絞痛等不適

10分鐘內還不緩解,就要馬上就醫,一定不可以輕視,以免失去搶救機會。

指導醫生:

南京總醫院心內科主任 宮劍濱

江蘇省中醫院心內科主任 王振興

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