太神奇了!原來「檸檬茶」應該這樣泡才好喝!超適合浮腫虛胖女生,竟還能…不看一定超後悔!

維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。

當維生素C缺少了,細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血症,它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能,還利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。

吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。

檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜等原料沖制而成的茶飲。那麼,大家知道檸檬茶怎麼泡好喝嗎?欲知要領請耐心往下看!

檸檬茶怎麼泡好喝?


想要泡出好喝、口感更好的檸檬茶,首先必然要選取上好的檸檬哦;另外,還要籌備一個乾凈無油的玻璃容器。然後用鹽搓洗檸檬,再放到溫水裡輕微浸泡。接著把檸檬擦乾、切片;按一層檸檬一層蜂蜜的方法,把檸檬片裝到乾凈的玻璃容器裡,密封後放到冰箱裡冷藏約莫1周的時間。

還沒有完哦,請各位小夥伴們接著往下看咯。


一個禮拜後,取1片檸檬片放到茶杯裡,用50-60度的溫水沖泡飲用。小編試過哦,這樣沖制出來的檸檬茶很是好喝哦!

沖泡檸檬茶時還可以按照個人的口味來添加一些配料,也會很好喝的哦。如喜甜的,可以加些蜂蜜;另外,還可以加些鮮薑片、薄荷葉等一起沖泡喲。

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