剪了大半輩子指甲,居然剪錯了!醫院教你正確剪指甲






熟悉金庸小說的人,應該都聽過一個笑話:楊過獨臂一人生活十六年,手指甲是怎麼剪的?對這問題,一名肛腸外科醫生曾在貼吧給出答案,要麼咬、要麼磨,方法多得是。

但是,你四肢健全,真就以為自己懂得怎麼剪指甲了?看過四川大學華西醫院科普的剪指甲知識,你可能發現剪了一輩子的指甲都錯了!

剪了大半輩子指甲,居然剪錯了!醫院教你正確剪指甲

四川大學華西醫院

復旦大學中國最佳醫院排行榜第2名

指甲怎麼剪才正確?你肯定覺得:還不簡單,抓起指甲剪,想怎麼剪就怎麼剪。

其實不然,剪指甲非常有技術含量。

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指甲的構造

關於指甲,大家首先要充分了解其結構,才能清楚哪裡該剪,以及怎麼剪。

完整的指甲系統,包括甲母質、近甲皺襞(bì)、側端甲皺襞、甲小皮、甲半月、甲板、甲床、甲下皮。

無圖無真相,請看下圖——

剪了大半輩子指甲,居然剪錯了!醫院教你正確剪指甲

人們口中的指甲,其實指的就是甲板,它的主要作用是保護甲床。

手指甲本身沒有細胞結構,只是一些硬殼,生長緩慢,每月大概長出3mm。一旦遭受損傷,修復時間也很慢。

所以,指甲也需要呵護。然而,許多人並未做好,每回剪指甲都在傷害它們。

回想下以往的經歷,如果你剪完指甲有如下兩種感受,就說明剪錯了:

因為真的光是看著都痛

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通常,運動比較多的人,嵌甲會越明顯,感覺越痛。

3

如何補救

遇到嵌甲,千萬不要到修甲店把嵌在肉裡的甲剪掉,這樣會造成惡性循環,讓嵌甲越來越深。

你應該做的,是早點去醫院!

如果是比較輕度的嵌甲,醫生可以通過按摩幫你緩解。

如果是重度,就需要做手術。嵌甲的手術方式很多,醫生會選擇適合你的,盡量把損傷減小。

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正確的剪甲方法

繼續上圖,一眼就能判斷你究竟有沒有剪對。

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剪了大半輩子指甲,居然剪錯了!醫院教你正確剪指甲

剪指甲的正確步驟

1、清潔。剪前先洗手,洗腳,洗指甲剪,防止細菌感染。

2、開剪。指甲別剪禿了,得留一些。剪的時候,先剪中間,再剪兩邊,邊角不能剪過深。

3、修整。剪完之後,需要用指甲銼修一修邊緣,修掉毛刺,讓指甲更圓滑,以免產生裂紋。

剪指甲需要「三心」:小心,細心,耐心。

最後叮囑大家,你不是楊過,亂啃指甲要不得。咬指甲是惡習,這樣做會損傷神經末梢以及破壞甲床功能。

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