過敏分很多種,你聽說過空氣過敏嗎?






過敏分很多種,你聽說過空氣過敏嗎?

近年來,過敏性疾病的發病率在全世界範圍呈顯著升高,最新資料顯示已達20%~30%。真的是大千世界無奇不有,大家可能聽說過花粉過敏,動物毛過敏,海鮮過敏,紫外線過敏。。。。。。但是你聽說過空氣過敏嗎?

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什麼是冷空氣過敏

外界環境或是天氣的變化也同樣會引發人的過敏症狀,冷空氣的頻繁活動就會引起人出現過敏狀況,醫學上稱之為「冷空氣過敏」,這種過敏會使人的鼻腔、呼吸道、肺部等等都會出現不適的症狀。

冷空氣過敏除了對呼吸系統的影響外,還容易出現過敏性皮炎,包括濕疹、蕁麻疹等皮膚不適症狀,而人們應對冷空氣過敏經常會採用激素類,炎症類藥物治療,然而這些治療手段只會一時見輕,過一段時間病情又會加重,這樣反復就會形成惡性循環。其實,過敏的預防遠比治療更有利,如果出現過敏,在日常的生活中就要認真的做好預防工作。

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秋冬季節氣候異常寒冷乾燥,每每這個時候很多人會出現連連打噴嚏、流清涕、鼻黏膜發癢、皮膚乾燥瘙癢、臉部發紅、氣喘不止等症狀,長期下去不僅影響正常生活,嚴重者甚至休克,從源頭上講,其實就是「冷空氣過敏」引起的過敏性鼻炎、過敏性皮炎(包括蕁麻疹、濕疹)及過敏性哮喘等疾病的發作。

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如何預防冷空氣過敏?

1、 注意保暖氣溫變化較大時,應注意保暖,避免冷空氣對鼻黏膜的刺激。出行時最好戴上口罩,適當添衣,避免感冒。晚上洗澡完後擦乾頭髮再睡。

2、規律作息天氣轉冷,更要養成良好的生活習慣。平時少熬夜,避免過度勞累導致的身體免疫力下降,不給病毒可乘之機。

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3、合理膳食平時應經常吃些清淡、易消化、富有營養的飲食,多吃些蔬菜、水果,盡量少食辛、辣、炸、炒食物,此外,魷魚、蝦米等海鮮也易誘發過敏性鼻炎。

4、勤加鍛煉。經常鍛煉可改善血液循環,鼻甲內的血流就不會阻滯,同時還能提高身體素質,抵禦疾病的侵擾。