上海一女子15年不穿胸罩,結果驚呆了所有人!






胸罩到底穿還是不穿?

以下情況需要戴胸罩

1、跑步或其他高強度有氧運動

劇烈運動會導致胸部上下跳動,隨著時間的推移會打破結締組織。佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

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2、穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害

如打羽毛球時,如果羽毛球落在胸部,裸態下對胸部的傷害較大,而內衣內部一般包含襯墊,可以在一定程度上起到保護作用。

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Bra的正確打開方式

1.扔掉你的集中款內衣

過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫,也會對胸部血液循環產生影響,長時間會增加一些乳腺疾病發生的可能性,如乳腺增生、乳頭凹陷等,甚至有可能引起乳腺癌。

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2.盡量選擇肩帶較寬的款式

肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。穿內衣將肩帶束緊,表面上提升了乳房,其實是在壓迫乳房下部,尤其是帶有鋼圈的內衣。

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3.戴胸罩時間不宜過長

每天不能超過8小時更不能戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者抬起上肢,促進血液循環。

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4.選用寬鬆的胸罩,

最好比自己乳房大一號

長期戴過小過緊的胸罩,會影響局部血液和淋巴循環,誘發各種乳腺疾病。

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5.選用棉質的內衣

化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏,透氣性較差。人活動時,胸罩不斷摩擦乳頭,易使胸罩內的纖維細絲從乳孔進入乳腺,時間一長,會堵塞乳腺和乳頭,誘發乳腺疾病。

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乳房下垂怎麼破?

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