情人節幸福秘籍:歡慶過去對他表達感激






情人節幸福秘籍:歡慶過去對他表達感激

在常規日程中增添新鮮感

感情中最美好的部分在於戀人之間形成了一些慣例,如:星期六早上悠閒地依偎在一起;去附近那家最喜歡的壽司店;一起看最喜歡的電視節目。但如果太一成不變,可能會讓感情停滯不前,甚至變得無聊。因此,在情人節這一天,不妨做一些創新和冒險的事情。研究發現,共同經歷新鮮刺激活動的情侶,感情質量會顯著提高。

不要忽略在情人節表達感激

一對有責任感、情感穩定的情侶,標識就是擁有感恩彼此的能力。如果你的伴侶懂得感恩,他才會更欣賞你,更感激你為他所付出的。有些情侶會覺得兩人關係很密切,所以不用在情人節這一天特別感謝對方,而且也不好意思做這樣的事。這種想法是不對的,有很多感激之情都需要表達出來,要學會經常對你的伴侶表達感激,即使是一些很小的感恩手勢,也會令你的感情更成功。在情人節這樣的時間以一些比較正式的方法或儀式來表達愛意,會使兩人的感情升華到一種嚴肅而神聖的境界。

找個新鮮地點親吻和撫摸伴侶

情人節是一個與伴侶進行性交流的好時機,非常有利於促進情侶之間的感情。和諧健康的性生活是婚姻滿意度的重要組成部分。情人節可以用來作為釋放性能量的一個契機。在新鮮的地點撫摸和親吻對方或與愛侶共浴可以讓感情迅速升溫。你還可以嘗試下新的體位,增加些新奇的玩具並穿上撩人的性感內衣。

為慶祝活動增加神秘感和驚喜

研究表明,當人們收到意料之外的神秘禮物時,往往有更加積極的體驗和感受,幸福感能持續更長時間。所以你得為情人節禮物添加一些意想不到的元素。根據伴侶獨特的口味和喜好增添驚喜,只要能做到他心裡去,就不用在乎是不是做了電影裡上演的那些事。好好想想他說過想一起做什麼嗎?你們兩個過去有什麼值得懷念的故事或約定?

為過去而歡慶

如果你不打算做一些刺激的活動,而決定用一些溫馨而常規的方式慶祝節日那也不是不可以。可以讓這些活動勾起對過去的美好回憶,研究表明,懷舊的感覺能幫助人們感受到生命的意義。將懷舊元素融入進來,記住珍貴的過去,有助於人們更加積極地迎接未來。為了找到懷舊情緒,不妨回到你們第一次約會的地點,再試試蜜月時共同品嘗的招牌菜,或再到你們最喜愛的度假勝地旅行。

幸福夫妻的好習慣

1.同時就寢。盡量保持同時上床休息的習慣,堅持1個月就能改善夫妻關係和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率,還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣,能鑄就美好婚姻。

2.走路肩並肩或牽著手。調查顯示,與那些一前一後走路的夫妻相比,走路時牽手的夫妻幸福感更強。並排走能夠增加身體上的接觸,還會增加分享和交流的時光,讓你們感覺是在浪漫地「白頭偕老」。

3.多說鼓勵的話,少指責。研究發現,幸福夫妻不會動輒相互批評指責,相反他們會相互鼓勵,並不斷做出自我改變。新的一年,多發掘對方的優點,說些稱讚的話,夫妻雙方都應該對自己的行為、行動和言語負起責任。

4.擁抱對方。人的皮膚是有感應的,它能區別「好的接觸」(被愛的)、「不好的接觸」(被虐待的)、「無接觸」(被忽視了的)。與愛人相見時給對方一個擁抱,能讓雙方更加親密,還能增加性愛幾率。

5.培養共同愛好。別小看夫妻一起參加活動的重要性。激情褪去,共同愛好讓你更願意和對方在一起。同時,還要培養自己的愛好,這樣會增加伴侶對你的興趣。

6.堅持說「晚安」。不管情緒如何,堅持跟對方說「晚安」,這是在向對方傳達,無論發生什麼,你都很珍惜這份感情。

7.秀恩愛。幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達他們的親密,有時還會有些親昵動作,這不是作秀,而是在宣布互相屬於對方。

8.計劃性愛。一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻,為性愛做好計劃,安排約會時間,外出度假……總之,一定要重視性愛。

9.多說「謝謝」。幸福夫妻會用「很棒」「精彩」等詞匯描述其夫妻關係,經常對伴侶說「謝謝」和「我很幸福」來表達自己的感受。

10.及時解決小問題。研究發現,幸福伴侶注意解決小問題,他們不會讓這些小問題積少成多,最終釀成婚姻大問題。