痛風出現2個症狀暗示你可能腎衰竭!醫生支招:做到一點遠離尿毒症






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痛風出現2個症狀暗示你可能腎衰竭!醫生支招:做到一點遠離尿毒症

元旦剛剛過去,大家又開始了忙碌的工作,節日期間不少人都會參加聚會,吃吃喝喝總避免不了,這對於身體健康的人來說很享受,但對於患有痛風的人們來說似乎是折磨,不僅不能敞開了嘴吃,還要擔心病情會不會復發,真是操碎了心。

痛風的危害不僅是會讓你疼痛難忍,反復發作還會造成腎臟損壞,導致腎衰竭甚至尿毒症。

痛風出現2個症狀暗示你可能腎衰竭!醫生支招:做到一點遠離尿毒症

兩大痛風危害,讓你離腎衰竭、尿毒症更近,不得不防

一方面痛風會對腎臟造成直接損害,除此之外,長期的高尿酸不僅會沉積到關節處,也會蓄積在腎臟上,直接造成腎小管閉塞和腎臟細胞壞死並誘導腎臟炎症反應對腎臟造成傷害。

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另一方面,痛風會與腎結石形成尿酸性腎結石。為減輕尿酸沉積,腎臟會加大尿酸的排泄,太多尿酸隨尿液進入輸尿管後造成沉積,從而形成尿酸結石。尿酸結石堵塞輸尿管後時間久了會造成腎積水,嚴重的會造成尿路梗塞和感染,尿路梗阻還會加重腎積水,造成腎萎縮從而引發尿毒症。

上周就接診過一位因為腎結石造成腎積水從而引發尿毒症的患者,而痛風造成尿酸結石也會阻塞尿道形成腎積水,因此如果尿酸過高及時沒有任何症狀,也應該立即治療。

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很多痛風患者反復發作大部分是由於飲食不節製造成體內尿酸升高引起的,尤其過節期間飲食控制的差,更容易造成復發,過節飲食做到「三多三忌」原則,不用擔心病情加重:

「三多」即多喝水、多運動、多吃利尿食物

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1、多喝水,攝入充足的水分能夠稀釋尿酸、避免沉積,還能夠加強尿酸的排泄,因此每天要保證攝入1500-2000ml水,對幫助患者降尿酸有很大好處;

2、多運動,主要目的是控制體重,也增加體內血液循環。平時可以做些適當運動,如慢跑、散步、打太極等,但不適合劇烈運動;

3、日常生活中多吃利尿食物,含水多的食物就是新鮮水果和蔬菜,蔬菜除了菠菜之外,因為菠菜含草酸高可能會加重尿酸沉積。

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「三忌」即忌飲酒、忌吃高嘌呤食物、忌喝飲料

1、喝酒後體內酒精濃度增加,血液中乳酸會隨著乙醇的氧化過程也增加,使腎臟的尿酸排泄受阻,尿酸升高;

2、嘌呤在體內會轉化為尿酸,動物內臟、海鮮類、各種肉湯等都是高嘌呤食物應避免食用;

3、痛風患者要避免喝飲料,尤其是含果糖多的飲料。

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