屁多、屁少、屁臭,是身體在報警!小小一個屁看出身體大問題






屁多、屁少、屁臭,是身體在報警!小小一個屁看出身體大問題

今天是本周的最後一個工作日了!連上6天班的您有沒有感到一絲小疲憊呢?在講知識之前,小編先給大家講個笑話放鬆一下——

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一人在辦公室老是放響屁,同事忍不住說:「你能不能不出聲?」然後便見他坐在那裡搖來晃去抖個不停。問:「抖什麼?」


回答說:「我調成振動的了!」

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大家知道,在生活中「屁事」常將我們置於尷尬之中,特別是腸胃不舒服時,常有「雷聲」滾滾,異味頻來,聞者無不掩鼻,聽者無不皺眉……


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雖然人總說屁大點事,但事小作用大,它都是身體給你放出的健康信號,咱來看看~


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屁從哪裡來?

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老人們常說一句話「屁乃腸中之氣」,民間的智慧是偉大的,據科學證明,屁確實就是來自腹腔中的氣體。

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這些氣體的來源有兩種:


1、外在的空氣進入體內:所有我們張口的動作都有可能吞入空氣。比如說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料或囫圇吞棗地咽下食物時,不少空氣也隨之下肚。


2、大腸內細菌分解食物過程產生的氣體:我們吃下的食物約有90%在小腸被吸收。剩餘部分,就會被大腸內的細菌分解利用,產生氣體。


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有來有往,腹中之氣既有來源,必有出路。說出來你可能不信,大部分的屁其實和打出來的嗝相差無幾,一般來說它們都沒有氣味,只是「出口」不同而已。


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憋屁風險大!

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人生三萬天,離不開「屎尿屁」,雖然是大家默認的尷尬事實,但也沒幾個人有勇氣在公眾場合放響屁。


人生無奈,有時候總是不得不憋屁,那麼憋屁有害嗎?當然!

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屁的成分主要是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體,以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等微量氣體。



沒放出的屁會被腸壁吸收,毒素進入血液中,會導致↓↓↓

•皮膚老化及人體衰老

•腹脹腹痛,腸道蠕動紊亂,引起各種消化系統疾病

•肝臟功能的弱化

•……

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憋屁不會當即導致嚴重後果,但依然會導致腹部脹氣、疼痛,有時甚至是燒心等消化道症狀。

此外,憋的過程本身是巨大的精神壓力,還可能引起血壓與心率上升,間接地損害健康。

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屁都去哪了?

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除了被腸壁和血液吸收,你的屁還有可能….

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1、從嘴巴出去了:被無情憋回的屁會被血液運至肺部,與呼出去的氣一起排出體外。

2、趁你不注意出去了:正常人每天平均放屁14次,排出的氣體約有600毫升。所以,很可能在你不注意的時間,屁它自己就偷偷跑出去了。

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屁為什麼臭?

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俗話說「臭屁不響,響屁不臭」,這是十分有道理的。

若澱粉類食物(主食)吃的多,被消化分解時會產生較多無味氣體,屁量大,沖出來的速度相對不好控制,就容易造成比較大的動靜。

如果肉蛋奶吃的多,就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等,氣量較少,於是聲音不高,甚至為無聲的「啞屁」,但奇臭難聞。

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屁臭可以理解,但是如下兩個臭法,就是身體在報警了~

1、臭雞蛋味的屁:臭雞蛋味的屁相當於蛋白質代謝到最後腐敗的味道,此時胃腸道可能是有問題的。

所以,放臭屁,不僅是難堪的事,還是一個危險信號。

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2、魚腥味的屁:血腥味的屁,預示消化道有出血。血液積聚在胃腸道中後被消化分解,屁也會有腥臭味。

此外,腸道有惡性腫瘤時,因癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放的屁也有腥臭味。

所以,大便顏色成黑色,或是腥臭味的屁,一定要去醫院檢查。

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治屁有妙招!

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通過下面的方法,倒是可以控制一下屁量。

1、少「吃」氣:細嚼慢咽,少喝碳酸飲料,不吸煙,少吃口香糖……都會讓放屁減少

2.、少產氣:少吃或不吃容易產屁的食物,比如豬肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纖維食物、洋蔥及其他含糖多的食物。

可以多吃一些香蕉、米飯、葡萄、酸奶等好消化的食物。

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3、不「生」氣:情緒激動、過度緊張和焦慮,會讓脹氣情況變得更嚴重。因此,保持情緒穩定,才能不「生」氣。

4、要消氣:餐後脹氣、胃腸不適者,可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物。也可吃些食醋或中成藥,如保和丸、四磨湯、香砂枳實丸、沉香化氣丸等,有一定療效。

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注意:大家總擔心屁多,但其實「無屁」更危險。無屁而又腹脹,多因腸道某處「封鎖」不通,嚴重者或可危及生命,一定要及時看醫生!

所以說屁是人體晴雨表,大家也要關注【屁事】保健康!

註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用


版權聲明:本文整理自網路版權歸原作者所有。



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