瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕






我們醫家人

家里來了個「家庭醫生」

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

古語雲:冬病夏治

夏天,是一年當中祛除濕氣的好時機!

我們常常會聽到有人說,自己喝涼水都發胖,還有人怎麼減肥都瘦不下來。

其實,這種虛胖很可能是體內濕氣重導致的。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

很多人以為濕氣是小事,往往不當回事。

其實,濕氣乃萬病之源,它對人體的傷害緩慢而隱蔽,一定不能掉以輕心。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

那麼,該怎麼判斷自己是否濕氣重呢?

先看一下是否有下面幾種症狀:

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

如果有其中一種情況,或者不幸全部中招,那就說明,你體內有很嚴重的濕氣!

體內濕氣的持續積壓,還會帶來更多問題。

比如,頭髮油膩、滿臉油光、睡覺打呼嚕、眼袋下垂以及肥胖等各種問題!

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

濕氣不僅能引起各種不適,還會直接導致面色變差,身材走形。

濕氣的堆積,源於現代人的生活習慣。

食物油膩、吃大魚大肉較多、食品污染嚴重、運動少等,都會造成濕氣在體內滯留。

環境因素,也會導致體內濕氣,比如夏季長時間吹空調。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

很多人已經意識到濕氣的危害,但是,有句古話:「千寒易除,一濕難去。」

為了祛除濕氣,相信大家嘗試過很多方法。比如——撥火罐。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

先不說效果如何,這種方法本身也很危險,新聞報導中經常看到撥火罐燒傷的案例。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

《黃帝內經》上書:「脾主運化」。

濕氣問題的根源,其實是脾臟出了問題。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

脾胃不好會有哪些表現?

不思飲食,食欲不振,吃了不易消化,多納則飽脹,噯氣時作,大便溏薄,有不消化的殘渣菜葉,大便散,可能有聞食則惡心欲吐者,苔薄白,脈沉弱無力,面色黃白少華,肌瘦不榮,胃納欠佳等。

脾胃是後天之本、氣血生化之源,人體所有生命活動都有賴於脾胃的運行。

所以這時的首要任務是健脾和胃。

日常如何養護脾胃?

除了少食生冷食物,規律飲食,保證足夠的睡眠和休息之外。

我們還可以通過食用一些健脾養胃的食物進行調理。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

說到日常養護脾胃的方法,這里不得不提一個故事。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

慈禧太后非常愛吃,甚至逛禦花園都要帶著廚子。

她常年嗜食油膩肥甘,因此脾胃受到了極大的損害,導致不思飲食、消化不良、脘腹脹滿、惡心嘔吐、大便稀溏。

經過眾太醫研討都認為,該給老佛爺補脾益胃,因此專門為其研制了八珍健脾糕

吃了此糕幾天後,老佛爺的病狀竟完全消失了,食量大增,周身亦有力了。

從此,這個糕便成了慈禧最喜食的食品。不管有病無病,總讓禦膳房做此糕食用。

後人還將它譽為「千古養生第一糕」

▼專家介紹八珍健脾糕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

有的人嫌自己製作八珍糕過於複雜

今天就為大家介紹一款

現成的 既能當零食吃,

又可以健脾和胃的純素八珍糕!

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

源於400年前宮廷秘方

說起八珍糕,其歷史可以追溯到400年前。

明朝禦醫陳實功,為了給皇子們調理脾胃,用多種中藥開出了一個方法,皇子們服用之後,屢見奇效。

後來,在他所撰寫的《外科正宗》中記錄下了這個配方。

千年養生第一糕,從此就流傳了下來!

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

明朝禦醫陳實功

八珍糕由蓮子、芡實、扁豆、薏米、

人參、山藥、茯苓、甘草等組成,

按比例搭配好,充分混合之後,

研為細末,和以米粉制成。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

這些藥食同源的藥材,大多具有健脾的功效。

而人體濕氣問題的根源,也都是脾出了問題。

所以說,經常食用八珍糕,能夠達到健脾養胃祛濕的效果,同時還能養顏瘦身。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

乾隆吃它50年

到了清朝,帝王們對八珍糕更是情有獨鐘。

據史書記載,乾隆皇帝從41歲開始,經常囑咐身邊的太監,要「每日隨著熬茶時送八珍糕」。

這一吃就是50年,足見長壽皇帝對八珍糕的喜愛。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

就這樣,八珍糕一直流傳了下來。並且,為了使其口感更好,後人逐漸加入了其他一些輔料。

到了現代,八珍糕依然備受推崇,在央視的節目中,就出現過多次!

著名中醫學博士羅大倫先生,曾在央視《百家講壇》中,特意推薦過它。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

濕氣源於脾胃虛弱,把脾胃調理好了,濕氣自然就沒了。

慢慢的就會發現:皮膚變好了,肚子上的遊泳圈消失了,人也變得清爽了!

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

用料足,無添加,只為安全

如今養生藥材市場魚龍混雜,而八珍糕里用到的藥材又非常多,可想而知,要做出真材實料的八珍糕,並非易事。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

然而,這一切困難都阻擋不住研發團隊對匠心品質的追求。

為了尋找到最道地的藥材,團隊成員曾遠赴新疆、廣東、雲南等地。每一種藥材,都精心挑選最優質的供貨商。

歷時300多天,才將所有原料全部備齊。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

新疆伊犁的甘草、雲南羅平的幹薑、湖南湘潭的蓮子,每一種藥材,都來自最道地的產區。

就連所用的大米,都是30元一斤的黑龍江五常有機大米。

正是這種對原材料的匠心苛求,才保證了純素八珍糕的功效和口感。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

東北五常有機大米認證證書

糕點餅乾類食品,一般都會用到豬油。

但現在很多豬靠各種加工飼料長大,考慮到安全性保障問題,研發團隊最終決定,使用植物油進行嘗試。

經過90多天的實驗調整,最終,選用了自己壓榨的花生油,並且成品的味道也是相當不錯。

因此,這份八珍糕才能稱為「純素八珍糕」

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

每年收購當季新鮮花生,自己壓榨花生油

18次工藝升級,好吃才能堅持

不僅要配料好,還要好吃才行。

為了將融合了多種藥材的八珍糕做到好吃美味,研發團隊又奔赴江蘇南通、湖南湘鄉等地考察學習糕點加工技術。

在三位非遺傳人的指導下,經過了多達18次的改進,最終摸索出了具有獨創專利技術的不含豬油純酥烘糕工藝。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

打粉混合

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

精確調整好配比之後,

將原材料進行充分的混合、粉碎。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

過篩

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

將已經完全粉碎的原料,

進行過篩,

使其能夠混合的更加均勻。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

壓糕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

遵循傳統手工技法,

反復按壓,直至成型。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

陽火蒸糕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

蒸糕環節,

使用燒制木柴的土灶,

陽火比較溫和,

利於藥效的保存。

同時,竹制的蒸籠

可以激發出藥材的天然香氣。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

開糕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

蒸好之後,

由經驗豐富的師傅進行開糕,

均勻切成3毫米厚的片狀。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

烘糕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

最後一步就是烘糕,

精確控制溫度和時間,

確保成品香脆可口。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

雖然製作工藝複雜,

但是絲毫不會影響到

產品的安全質量,

權威機構的檢測證明,

可以讓我們對純素八珍糕更加放心。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

攜帶方便,隨時隨地都能吃

為了方便食用,貼心採用了小袋包裝的方式。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

每盒216克,內含15小包,每小包里面約4片。

無論是工作、旅行還是出差,都可以隨時當零食一樣吃。

搭配著米粥,當早餐吃,也是很不錯的。

(建議每天食用2小包)

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

有了純素八珍糕,你就會發現,原來變瘦變美竟如此簡單!

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

夏季來臨,

很多人都有脾胃不佳的症狀表現

遠離百病,過一個舒舒服服的夏天,

就從健脾養胃開始吧~

萬家燈火·健康推薦

純素 八珍糕

精選藥食同源道地材料

每天2包 健脾養胃

2盒立減20元

點擊下圖 即可購買↓↓↓

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

你可能還想知道下面這些:

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

Q:這個產品有副作用嗎?

A:純素八珍糕所用材料都是藥食同源的藥食材,也就是說純素八珍糕其實是一種食品,是沒有副作用的。

Q:吃了之後會上火嗎?

A:純素八珍糕比較平和,不會上火的。

Q:兒童和孕婦能吃嗎?

A:兒童和孕婦不宜食用。因為國家規定14歲以下兒童不能食用人參,而孕婦不宜食用山楂和人參。

Q:為什麼有些不是完整的一片?

A:因為是天然食品,並且比較酥脆,運輸途中可能會有部分摔碎,這都是產品特性,也是無添加的證明,可以放心食用。

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕

監制:曹漪潔

主編:尉潔婷

責編:梁婧嫻、蘇誓哲

瘦不下來?可能是濕氣太重在搞鬼!吃對了就能除濕